האם לתעשיית הכושר יש בעיה של "סקסי שיימינג"?

תוֹכֶן

• אופנת כושר: חם מדי לסטודיו?
• הזכות לחשוף שרירי בטן
• סקירה עבור

זה היה באמצע אוגוסט וכריסטינה קנטרינו התחילה להזיע מדי יום. לאחר ירידה במשקל של 60 ק"ג, איש הכספים והמאמנת האישית בת ה-29 שהה באימון בחדר הכושר המקומי שלה ב-UFC בשארלוט, צפון קרוליינה, שם התקבלה זה עתה לעבודה כמדריכת כושר קבוצתית - עושה שגרת סולו טבטה . כשהגופייה שלה הייתה ספוגה, היא עשתה מה שהרבה נשים היו עושות: היא קילפה אותו.

כמה ימים לאחר מכן, אחת הבעלים של חדר הכושר משכה את קנטרינו הצידה כדי לומר לה שאסור לה להתאמן בחזיית ספורט; אמצע הריצה שלה חייב להיות מכוסה בכל עת.

"הופתעתי", נזכר קנטרינו. "ידעתי שזו לא בעיה משפטית או שיהיו סימנים בכל מקום. זו לא הייתה בעיה סניטריים כי אנשים היו לעתים קרובות יחפים. כלומר, זה היה חדר כושר של UFC ורונדה רוזי היה מטויח בכל הקירות רק חזיית ספורט. זה פשוט הרגיש כמו בעיה ממש מוזרה ואישית - הם לא רצו שאהיה אני".

נראה מטורף, נכון? אחרי הכל, אם אתה מדפדף במגזין כושר כלשהו או דפדף באינסטגרם של כל מותג בגדים, אתה צפוי למצוא עשרות נשים לבושות חזיית ספורט שנראות חזקות ועוצמתיות בזמן האימון. ובחדרי כושר ובאולפנים, סביר להניח שתראו יותר מכמה גברים מיוזעים, חזה חשופים, מסתובבים.

כמובן שלכל אחד יש רמת נוחות שונה, וחלקים מסוימים בעולם שמרניים יותר מאחרים. אבל האם יכול להיות שחלק מהנשים מחליטות שלא להראות עור לא בגלל הערכים שלהן, אלא בגלל מה שאנשים אחרים עשויים לחשוב - או אפילו לומר?

הנה מה שאתה צריך לדעת על סקסי-שיימינג, שבו נשים מרגישות ששופטים בצורה לא הוגנת בגלל ארונות האימון שלהן - בנוסף איך להתמודד אם זה קורה לך.

אופנת כושר: חם מדי לסטודיו?

אפילו חלק מהנשים שנותרו לבושות מלאות במהלך האימון מתמודדות עם כמה תגובות נגד הבחירות בארון הבגדים שלהן-במיוחד עכשיו כשהמעצבים מוסיפים יתרון מושפע לאופנה לבגדים אקטיביים.

בריטני * היא מדריכת ביקראם יוגה מבוססת לונדון שסיימה בדיוק שיעור כשבעלי הסטודיו שלה ביקשו לדון בתלבושת שלה. היא לבשה גופייה ארוכה וזוג חותלות "עור" מבריקות של SukiShufu, הכוללות רצועה של עור מלאכותי לאורך החגורה האחורית.

"הבוסית שלי בעצם אמרה לי שהם נראים כאילו הם שייכים לסביבה של בורלסק והיא לא רצתה שהתלמידים יקבלו רושם מוטעה מהמורים שלהם", מסבירה בריטני. "הייתי בהלם - לא יכולת לראות את העור אלא אם כן הטנק שלי זז בזמן תנוחה. וגם, אז מה?"

כששמעה על התקרית, הופתעה גם מייסדת סוקישופו קרוליין ווייט. "הלקוחות אומרים לי שהם מרגישים כמו גיבורי על כשהם לובשים את החותלות כי הם קצת יותר גלאם מהגרביונים היומיומיים שלך", אומרת ווייט. "אני מנחש שהבעלים חשב שהמראה סקסי מדי לאולפן, אבל למה שזה צריך להיות בעיה? הם מביישים סקסית את המדריכים שלהם."

*השם השתנה

הזכות לחשוף שרירי בטן

עבור נשים רבות, להראות קצת רגל או מעט כף רגל היא פשוט עניין של להישאר נוחים ויעילים במהלך שיעור יוגה של 100ºF או תוך כדי ניסיון להקיש אותו בחזרה במהלך הספין.

אבל עבור אחרים, הפגנת הגוף היא הרחבה טבעית של תחושת חזקה, וארגונים צצים לתמוך בעובדה שהחברה לא תמיד מקלה על נשים להתענג על העור שלהן. למשל, Dare to Bare היא תנועה ארצית המוקדשת לנשים מעוררות השראה להשיל את הטנקים שלהן באימונים, ולקדם ביטחון עצמי והעצמה בקרב כל הגילאים והגדלים; בלוס אנג'לס, Free the Nipple Yoga מעודדת נשים לתרגל חפות חסרות חוליות לחלוטין כאמצעי להפחתת מיניות של שדיים.

בין אם זה עתה השגת שינוי משקל משמעותי, לומד לאהוב את הגוף שלך, או פשוט מחפש להימנע מלכבס פריט לבוש נוסף ביום הכביסה, ההחלטה להזיע בכל מה שתרצה-באופן סביר-צריכה להיות אישית. אחד.

"יש אנשים שאולי יחשבו: 'מה הקטע הגדול? אתה לא יכול להתאמן בלי שהבטן שלך תופיע?' אבל אני רואה כאן סוגיה חברתית הרבה יותר גדולה ", מסביר קנטרינו. "אומרים לך להסתיר זה לא מעצים, במיוחד במקום שאליו אתה הולך לחסל את הגוף שלך."

כשקנטרינו הגיש את דעתה לחדר הכושר של UFC, הם לא התנצלו. הם רק הזכירו להם שאלו הכללים ולהקפיד עליהם. כעת היא מתאמנת ב- YMCA-אשר, היא מציינת, ידועה באווירה המשפחתית שלה-ואין להם בעיה עם בחירות הלבוש האקטיבי שלה.

אלא אם כן הכללים מפורטים בבירור ומתעלים על גבולות המגדר-ל- SoulCycle, למשל, יש חוק "ללא פטמה", כלומר אסור ללכת על ראש לגמרי בלי קשר למין-אין לנשים להתבייש על מה שהיא לובשת. אז המשך, נדנד את החולצה שלך ואת החותלות המגוררות בגאווה. אולי אם מספיק מאיתנו יעשו זאת, זה יהפוך לנורמה החדשה.

מאמר זה הופיע במקור ב- Well + Good.

עוד מ- Well + Good:

מדוע אין יותר חדרי כושר ומאמנים שמחבקים חיוביות גוף?

מדוע ריצה סולו כאישה שונה בהרבה ממה שהיא עבור גבר

זהו ציוד הריצה שאתה באמת צריך (על פי מומחה)

סקירה עבור