7 סיבות לכאבי בטן ומה לעשות

תוֹכֶן

• מה לעשות בכדי להקל על כאבי בטן

כאבי בטן הם תסמין שכיח מאוד ומופיע בעיקר בגלל דלקת קיבה, לעיתים מלווה בסימפטומים אחרים כמו הקאות, בחילות, תחושת צריבה בקיבה וגזים. בנוסף לדלקת קיבה, מצבים אחרים עלולים לגרום לכאבי בטן, כמו ריפלוקס, נוכחות כיבים בקיבה או דלקת במערכת העיכול, למשל.

כאשר כאבי הבטן מתמשכים וקשים או שהאדם מקיא עם דם או צואה שחורה עם ריח עז, חשוב להתייעץ עם רופא הגסטרואנטרולוג על מנת שניתן יהיה לבצע בדיקות לאישור הגורם לכאבים וכך, המתאים ביותר. ניתן לציין טיפול המתאים למצב.

מה לעשות בכדי להקל על כאבי בטן

מה שאתה יכול לעשות כדי להקל על כאבי בטן הוא:

• שחרר בגדים ומנוח על ידי ישיבה או שכיבה בסביבה שלווה;
• שתו תה של ספיניירה קדושה, שהוא צמח מרפא נהדר לטיפול בבעיות בקיבה;
• אכלו אגס או תפוח מבושל;
• אכלו חתיכת תפוח אדמה גולמי מכיוון שהיא נוגדת חומצה טבעית, ללא התוויות נגד;
• הנח שקית מים חמים באזור הקיבה כדי להקל על הכאב;
• לשתות לגימות קטנות של מים קרים כדי לחות ולהקל על העיכול.

הטיפול בכאבי בטן צריך לכלול גם תזונה קלה, המבוססת על סלטים, פירות ומיצי פירות, כמו אבטיח, מלון או פפאיה, תוך הימנעות מאכילת מזון שומני ומשקאות אלכוהוליים.