כאבי עצמות: 6 סיבות עיקריות ומה לעשות
תוֹכֶן
כאבי עצמות מאופיינים בהתרחשות גם כאשר האדם נעצר, וברוב המקרים, זה אינו סימפטום רציני, המופיע במיוחד על הפנים, בזמן שפעת, או לאחר נפילות ותאונות עקב שברים קטנים העלולים להחלים מבלי להזדקק ליותר טיפול ספציפי.
עם זאת, כאשר כאבי העצם נמשכים יותר משלושה ימים או מחמירים עם הזמן, או כאשר הם מלווים בתסמינים אחרים כמו ירידה במשקל, עיוותים או עייפות יתר, למשל, חשוב להתייעץ עם האורטופד בכדי לבצע את ההליך. ניתן להתחיל באבחון של כאבי עצמות והטיפול המתאים ביותר.
1. שברים
שבר הוא אחד הגורמים העיקריים לכאבי עצמות ויכול לקרות בגלל תאונות דרכים, נפילות או תוך כדי ספורט, למשל. בנוסף לכאבים בעצם שנשברה, מקובל גם להופיע תסמינים אחרים כמו נפיחות במקום, חבורות וקושי להזיז את הגפה הפגועה.
מה לעשות: אם יש חשד לשבר, מומלץ ביותר כי האדם יתייעץ עם האורטופד, מכיוון שכך יתכן שנעשית בדיקת דימוי בכדי לאשר את השבר ואת חומרתו. במקרה של שברים קטנים, ניתן להמליץ על שאר הגפיים הפגועות, אולם כאשר השבר חמור יותר, ייתכן שיהיה צורך בשיתוף האיבר כדי לקדם ריפוי. ראה מה לעשות במקרה של שבר.
2. שפעת
שפעת עלולה לגרום גם לכאבים בעצמות, במיוחד בעצמות הפנים, מה שקורה בגלל הצטברות ההפרשה בסינוסים, מה שעלול להיות די לא נוח. כאשר הפרשות אלה אינן מסולקות, ייתכן גם שתופעות אחרות שאינן כאבי עצמות, כמו כבדות בראש, כאבי אוזניים וכאבי ראש.
מה לעשות: רצוי לשאוף עם מי מלח 2-3 פעמים ביום ולשתות לפחות 2 ליטר מים בכדי לסייע בשחרור ההפרשות. במקרה של החמרת הסימפטומים, חשוב להתייעץ עם הרופא הכללי בכדי להעריך את הצורך ליטול כל תרופה להקלה על הסימפטומים.
3. אוסטאופורוזיס
אוסטאופורוזיס הוא גם גורם שכיח לכאבי עצם וקורה בעיקר בגלל ירידה בכמות ויטמין D וסידן בעצמות, מה שמביא לירידה במסת העצם ומשאיר את העצמות שבירות יותר, מה שמגדיל גם את הסיכון לשברים.
אוסטאופורוזיס שכיח יותר בקרב נשים שנמצאות בשלב גיל המעבר ובאנשים מבוגרים, אולם הרגלים ואורח חיים מסוימים יכולים גם להעדיף התפתחות של אוסטאופורוזיס, כמו חוסר פעילות גופנית, אכילה לא בריאה וצריכה תכופה ומוגזמת של משקאות אלכוהוליים.
מה לעשות: כאשר כאבים בעצמות נגרמים על ידי אוסטאופורוזיס, הרופא ממליץ בדרך כלל לבצע כמה בדיקות, כגון צפיפות עצם בכדי לדעת את צפיפות העצמות והאם יש אובדן מסת עצם, ואת המינון של רמות ויטמין D וסידן בדם. .
כך, על פי תוצאות הבחינות, ניתן לדעת את חומרת אוסטאופורוזיס ולהצביע על הטיפול המתאים ביותר, שניתן לעשות על ידי שינוי הרגלי אכילה, תרגול של פעילות גופנית קבועה או תוספי סידן, למשל. להבין כיצד מטפלים באוסטיאופורוזיס.
ראה בסרטון למטה כמה טיפים להאכלה למניעת אוסטאופורוזיס:
4. זיהום של עצמות
זיהום בעצם, המכונה גם אוסטאומיאליטיס, הוא גם מצב שיכול לגרום לכאב בכל עצם בגוף, בנוסף מלווה בדרך כלל בתסמינים אחרים כמו חום מעל 38 מעלות, נפיחות ואדמומיות באזור הפגוע.
מה לעשות: בנוכחות כל סימן או סימפטום המעיד על זיהום בעצם חשוב שהאדם ילך לבית החולים על מנת שניתן יהיה להתחיל את הטיפול באופן מיידי ולהתקדם עם התקדמות המחלה והתפתחות של סיבוכים, כגון דלקת מפרקים ספטית. נמנע, ובמקרים הקשים ביותר, קטיעה של האיבר הפגוע.
ברוב המקרים הטיפול בזיהום בעצם נעשה עם האדם בבית החולים כך שהוא מקבל אנטיביוטיקה ישירות לווריד וניתן להילחם בזיהום. בדוק פרטים נוספים על הטיפול בזיהום בעצמות.
5. גרורות עצם
סוגים מסוימים של סרטן, כמו סרטן השד, הריאה, בלוטת התריס, הכליה או הערמונית, יכולים להתפשט בגוף, המכונה גרורות, ולהגיע לאיברים אחרים, כולל עצמות, העלולות לגרום לכאב.
בנוסף לכאבי עצמות, במקרה של גרורות בעצמות, תופעות אחרות כמו ירידה מהירה במשקל, עייפות יתר, חולשה ואובדן תיאבון, למשל, שכיחים.
מה לעשות: אם מופיעים תסמינים המעידים על גרורות, חשוב שהאדם יתייעץ עם האונקולוג על מנת שניתן יהיה לבצע בדיקות ולוודא את חומרת הגרורה, וכן להתחיל את הטיפול המתאים ביותר בכדי למנוע את התפשטות התאים הסרטניים . ראה עוד על גרורות ומה לעשות.
6. מחלת פאג'ט
מחלת פאג'ט, המכונה גם דלקת מפרקים ניוונית, היא מחלה נדירה הפוגעת בעיקר באזור האגן, עצם הירך, עצם השוק ו עצם הבריח, והיא מאופיינת בהרס של רקמת העצם, שנוצרת אז מחדש, אך עם מומים מסוימים.
עצם חדשה זו שנוצרה שבירה יותר ועשויה להיות קשורה לתסמינים מסוימים אשר עשויים להשתנות בהתאם לאתר הנגוע, כגון כאבים בעצם, שינוי עקמומיות עמוד השדרה, כאבים במפרקים וסיכון מוגבר לשברים.
מה לעשות: הטיפול במחלת פג'ט יכול להשתנות בהתאם לחומרת התסמינים ויש לעשות זאת על פי המלצת האורטופד, שיכול להצביע על שימוש בתרופות להקלה על תסמינים ופגישות פיזיותרפיה. הבן כיצד מטפלים במחלת פאג'ט.
מומלץ על ידי ארה"ב
תרופה ביתית לשיער צומח
