דאוגר האמפ: שם מיושן למצב נפוץ בעמוד השדרה

תוֹכֶן

• מהם הסימפטומים של קיפוזיס?
• מה גורם לקיפוזיס?
• יציבה לקויה
• פציעות בעמוד השדרה
• מצבים המשפיעים על העצמות או עמוד השדרה
• הְזדַקְנוּת
• תנאים התפתחותיים
• מחלת הסרטן
• כיצד מאבחנים קיפוזיס?
• מה הטיפול בקיפוזיס?
• מה התחזית של אנשים עם קיפוזיס?
• התשלום

יכול להיות ששמעת על "דבשת הנדון", אבל זה לא מונח רפואי ואפילו לא מונח מקובל. הכוונה לעקומה של עמוד השדרה שעלולה לגרום לגב עליון המופיע מעוגל או כפוף.

המונח הרפואי המתאים לסוג זה הוא קיפוזיס.

המשיכו לקרוא כשאנחנו חוקרים יותר על קיפוזיס, מה גורם לה ואיך ניתן לטפל בה.

אנשים רבים מוצאים את המילה "נדוניה" פוגעת מכיוון שזו הייתה דרך שלילית ומעליבה להתייחס לנשים מבוגרות.

השימוש במונחים רפואיים מתאימים לתנאי בריאות הוא חשוב מכיוון שמונחים מיושנים ופוגעים כללים אנשים סטראוטיפים עם מצבים רפואיים. קיפוזה, למשל, יכולה למעשה להשפיע על אנשים מכל מין ומכל גיל.

מהם הסימפטומים של קיפוזיס?

בעמוד השדרה האנושי יש עקמומיות טבעית. עקומות אלה עוזרות לנו לעמוד זקוף ולהישאר מאוזנים תוך כדי כך.

קיפוזיס קורה כאשר זווית עמוד השדרה היא מחוץ לטווח האופייני. המצב יכול להשתנות ברצינות. באופן כללי, ככל שעיקול עמוד השדרה גדול יותר, הסימפטומים חמורים יותר.

הסימפטומים של קיפוזיס יכולים לכלול:

• כתפיים מעוגלות או גבנון על הגב
• כאבי גב או נוקשות
• מרגיש עייף או עייף
• hamstrings הדוק

אף על פי שנדירים, תסמינים חמורים יותר יכולים להופיע כאשר עמוד השדרה ממשיך להתעקם לאורך זמן ולדחוס חלקים אחרים בגוף, כמו הריאות, העצבים ודרכי העיכול.

סיבוכים קשים של קיפוזיס יכולים לכלול:

• כאבי גב מתמידים
• הגדילו בעיות עם משימות גופניות כמו הליכה, מבט כלפי מעלה או לקום מתנוחת ישיבה
• תחושות של חוסר תחושה או עקצוץ ברגליים
• קוצר נשימה או קשיי נשימה
• בעיות עיכול, כגון בעיות בליעה או ריפלוקס חומצה
• בעיות בשליטה בשלפוחית ​​השתן או במעי

מה גורם לקיפוזיס?

מגוון גורמים יכולים להוביל להתפתחות קיפוזיס. הם כוללים:

יציבה לקויה

תנוחה לקויה יכולה לכלול דברים כמו:

• נטושים או גחלים, כמו למשל במחשב או מול טלוויזיה
• נשען לאחור בכיסאות
• סחיבת משאות כבדים על גבך, כמו תרמיל מלא ספרים

קיפוזיס יציבה היא צורה נפוצה של קיפוזיס שהיא קלה בדרך כלל. אנשים עם קיפוזיס יציבה יכולים לרוב לתקן את המצב על ידי תרגול יציבה טובה.

פציעות בעמוד השדרה

כמה פגיעות בעמוד השדרה, כמו שברים, יכולים לפגוע בעמוד השדרה ולהשפיע על עקמומתו.

מצבים המשפיעים על העצמות או עמוד השדרה

תנאי עצם או עמוד שדרה העומדים בבסיס יכולים גם הם להוביל לקיפוזיס, במיוחד בקרב אוכלוסיות מבוגרות. כמה דוגמאות למצבים אלה כוללות מחלת דיסק ניוונית ואוסטיאופורוזיס.

הְזדַקְנוּת

עקמומיות עמוד השדרה מתחיל לעלות באופן טבעי עם הגיל. ההערכה היא כי שכיחות הקיפוזה בקרב מבוגרים נעה בין 20 ל- 40 אחוזים.

בנוסף למצבי עצם ושדרה, גורמים אחרים המתרחשים באופן טבעי עם ההזדקנות יכולים לתרום להתפתחות של קיפוזיס, כולל:

• ירידה בניידות. זה יכול להשפיע על השרירים והרצועות בגב כמו גם על היציבה והמיקום.
• חוזק שריר. מחקרים דיווחו כי שרירי גב מוחלשים, ובמיוחד מאריכי עמוד השדרה, מתואמים עם זווית קיפוזיס מוגברת אצל נשים מעל גיל 60.
• שינויים חושיים. ירידה בכניסה מהחושים, שיכולה לכלול דברים כמו ראייה, מגע ומודעות מרחבית, יכולה להשפיע גם על יציבה ומיקום הראש או הצוואר.

תנאים התפתחותיים

לפעמים קיפוזה יכולה להופיע כמצב מולד. זה קורה אם עמוד השדרה אינו מתפתח כראוי לפני הלידה.

קיפוזיס יכולה להתרחש גם כאשר עמוד השדרה אינו מתפתח כראוי במהלך התפרצות גידול. זה נקרא קיפוזה של שויירמן. במקום חוליות בצורת מלבנית, לאנשים עם מצב זה יש חוליות בצורת משולש יותר. זה גורם עקמומיות מוגברת של עמוד השדרה.

מחלת הסרטן

סרטן עמוד השדרה יכול להוביל להחלשת החוליות, ואולי גם לתרום לקיפוזיס. בנוסף, טיפולים כימותרפיים והקרנות בסרטן יכולים להשפיע דומה.

כיצד מאבחנים קיפוזיס?

כדי לאבחן קיפוזיס, הרופא שלך יבצע תחילה בדיקה גופנית. הם ירשמו את הגובה שלך, יבדקו את הגב שלך ואולי גם ילחצו על עמוד השדרה שלך כדי לראות אם יש כאב או רוך.

לאחר מכן, הם יבקשו מכם להתכופף עם הידיים תלויות בחופשיות, כמו שתגיעו לגעת בהונות. זה עוזר להם לראות טוב יותר את עקומת עמוד השדרה שלך.

יתכן שתתבקש לשכב. זה יכול לעזור לרופא שלך לקבוע אם הקיפוזיס שלך נגרמת כתוצאה מיציבה לא טובה או בגלל בעיה מבנית בעמוד השדרה. עמוד השדרה עשוי להתיישר כששוכב אצל אנשים עם קיפוזיס יציבה.

צילום רנטגן יכול לעזור לקבוע את כמות העקמומיות בעמוד השדרה. אם הרופא שלך רוצה תמונות מפורטות יותר, הם עשויים גם להשתמש בבדיקת CT או MRI.

במקרים של קיפוזיס קשה, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקות אחרות כדי לבדוק אם מצבך משפיע על חלקים אחרים בגופך. אלה יכולים לכלול בדיקות המעריכות את תפקוד הריאות והעצב.

אצל אנשים מסוימים קיפוזיס קלה עלולה לא לגרום לתסמינים. אבל אם אתה מתחיל לשים לב לעלייה בכאבים, חוסר תחושה או חולשה, או עקמומיות עמוד השדרה, קבע פגישה עם הרופא שלך.

מה הטיפול בקיפוזיס?

ישנן מספר אפשרויות טיפול לקיפוזה, בהתאם לבריאות הכללית שלך ולחומרת מצבך. הרופא שלך יעבוד איתך כדי לפתח תוכנית טיפול מתאימה.

כמה אפשרויות טיפול אפשריות כוללות:

• תנוחה נכונה. עבור אנשים עם קיפוזיס יציבה, תשומת לב לתנוחה טובה, כמו ישיבה זקופה, יכולה לעזור לתקן את עקמומיות עמוד השדרה. ארגונומיה עשויה גם לעזור.
• תרגיל. קבלת פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור בחיזוק השרירים בגב.
• יוֹגָה. יוגה יכולה לעזור לך להגביר את הגמישות ולחזק את השרירים בגב ובליבה.
• שיכוך כאבים. תרופות נגד כאבים ללא מרשם רופא (OTC) יכולות לעזור להקל על כאבי גב הקשורים לקיפוזיס. אם אלה אינם עוזרים בכאב, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה חזקה יותר.
• טיפול בתנאים הבסיסיים. אם יש לך מצב בסיסי כמו אוסטאופורוזיס, הרופא שלך יתמקד בטיפול בו כדי למנוע את הקיפוזה שלך להחמיר.
• סד. שימוש בסד אחורי יכול לעזור להחמיר את עקמומיות עמוד השדרה, במיוחד בקרב אנשים צעירים שעדיין צומחים. הרופא שלך יודיע לך מתי ולכמה זמן עליך ללבוש את הסד.
• פיזיותרפיה. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך לעבוד עם פיזיותרפיסט כדי לבצע תרגילים ומתיחות שיכולים לעזור בשיפור מצבך.
• כִּירוּרגִיָה. אנשים עם קיפוזיס קשה או סיבוכים של קיפוזיס עשויים להזדקק לניתוח כדי להפחית את העקומה בעמוד השדרה שלהם. לרוב זה מבוצע באמצעות היתוך עמוד השדרה.

מה התחזית של אנשים עם קיפוזיס?

תחזית הקיפוזה יכולה להיות תלויה במספר גורמים. אלה כוללים את הבריאות הכללית שלך, את גילך ואת חומרת המצב.

אם זה יתגלה מוקדם, אנשים רבים עם קיפוזיס יכולים להמשיך לחיות חיים פעילים ואולי לא יזדקקו לניתוח. יתכן שיהיה צורך בפגישות קבועות של רופא כדי לפקח על המצב ולוודא כי עקמומיות עמוד השדרה לא יחמיר.

קיפוזיס יכולה להחמיר עם הגיל, וזו הסיבה שגילוי מוקדם כה חשוב. קיפוזיס קשה עלול לגרום לסיבוכים, כמו בעיות בתנועה או באיזון וקשיי נשימה. מקרים אלה עשויים לדרוש טיפול בניתוח.

התשלום

קיפוזיס הוא מצב בו עמוד השדרה מתעקם בזווית מוגברת, וגורם להיווצרות עיגול או דבשת סביב הגב העליון או הכתפיים. ישנם גורמים רבים לקיופוזה, כולל הזדקנות, יציבה לקויה ומצבי עמוד שדרה.

בעבר התייחסו לקיפוזיס כ"הדבורה של הנדון ". עם זאת, זהו אינו מונח רפואי ואינו מקובל יותר לשימוש. אף שקיפוזיס שכיחה בקרב מבוגרים, היא יכולה להופיע אצל אנשים בכל הגילאים.

אם זוהה מוקדם, לעיתים קרובות ניתן לנהל קיפוזיס ללא התערבות כירורגית. אם אתה מבחין בעיקול יוצא דופן בגב העליון או בכתפיים שהלך וגדל עם הזמן, עיין ברופא שלך כדי לדון במצבך.