האם זה בסדר אי פעם לשתות מול ילדיכם?

תוֹכֶן

• האם בר אי פעם המקום הנכון לילדים?
• כאשר ילדכם שואל אותך על אלכוהול, תמיד היה כנה

יום חם אחד בלתי נסבל, עמוק בלב סן אנטוניו, טקסס, הסתובבנו אחותי ואני למסעדה לאורך נהר הנהר המפורסם, וחיפשנו מרגריטות קפואות.

מזווית העין ראיתי זוג יושב בהמשך המוט. ביניהם ישב ילדם בן השלוש. הוא נשך על ערימת שבבי טורטיה, הסתובב על כיסא הבר, בעוד הוריו נהנו מכמה משקאות בוגרים.

בהיותי מצפון-מזרח, הייתי המום לראות שילד מותר להיות בבר. מזעזע עוד יותר היה כשאביו העלה את בקבוק הבירה שלו, ובנו לקח כמה לגימות דמויות ציפור. לא יכולתי שלא לחשוב על השורה המפורסמת ההיא של ריס ווית'רספון ב"בית אלבמה המתוקה ":

"יש לך תינוק ... בבר."

עם זאת הופתעתי לגלות שבטקסס, כמו גם במספר מדינות דרום אחרות, לתינוק בבר - וכן, אפילו לאפשר לתינוק כמה לגימות מהמשקה שלך - זה דבר חוקי לחלוטין. אבל למרות שזה חוקי, האם זה רעיון טוב? האם בר הוא סביבה מתאימה לילדים?

על פי דבריה של מאיה מנדז, PhD, LMFT, פסיכותרפיסט מורשה ורכזת תכניות ללקויות אינטלקטואליות והתפתחותיות ושירותי בריאות הנפש במרכז להתפתחות הילד והמשפחה של פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה, ככל הנראה לא.

האם בר אי פעם המקום הנכון לילדים?

"ילדים מתחת לגיל 12 נהנים משטחים פתוחים, מחופש לשחק, לנוע ולחקור ולשגשג ממעורבות חברתית, הדדיות וחברות," אומר מנדז. "הסביבה בבר בדרך כלל כהה, רועשת, עומדת וחסרת גירוי משחקי המקדם למידה וקשרים חברתיים."

אם אתם מחפשים מקום לבלות בו עם ילדכם ובמקביל ליהנות באחריות ממשקה אלכוהולי, בחרו מקום ידידותי יותר למשפחה כמו מסעדה או אזור אכילה מחוץ לאזור, כך שילדיכם יוכלו להתרוצץ.

כהורים, ללא קשר לשאלה אם אנו צורכים אלכוהול באופן אישי או לא, חינוך ילדינו ומעודד אותם לקיים יחסים בריאים עם אלכוהול יכול להיות כרוך בכבודה אישית. יש משפחות, למשל, בעלות היסטוריה של התמכרות, מה שעלול לגרום לנו לחשש מפני התייחסות לשתייה עם ילדינו. בנוסף, פרקטיקות תרבותיות שונות כוללות צריכת אלכוהול, בעוד שאחרים אוסרים זאת.

לדברי מנדז, להיות פתוחים וכנים עם ילדיכם ולפגוש אותם ברמת ההתפתחות שלהם הוא חיוני בכדי להצליח.

"למשפחות שמדברות ומעבירות ציפיות בצורה ברורה, הגיונית, רציונאלית, ובהתחשב בהקשר המתאים לגיל לרמת ההתפתחות של הילד, יש סיכוי טוב יותר להתמודד עם צריכת שתייה ואלכוהול באופן המקדם התנהגויות אחראיות", היא אומרת.

כאשר ילדכם שואל אותך על אלכוהול, תמיד היה כנה

אל תשתמש בטקטיקות הפחדה כדי להניע אותם מלהתנסות באלכוהול, אך אל תספר לילדך על הסיכונים של שתייה לא אחראית. אין שום סיבה להסתיר משקה אלכוהולי ממראה ילדכם. למעשה, דוגמנות שתייה אחראית מול ילדכם תתרום להבנה טובה יותר של צריכת האלכוהול עבורם.

"ילדים עשויים להיחשף לשימוש הולם ומתון באלכוהול בשעת ארוחת ערב או במפגש משפחתי ... חיבור לילדים לאלכוהול אינו הכרחי רק ללימוד הנורמות החברתיות והציפיות התרבותיות שלהם בנוגע לשימוש באלכוהול, אלא חלק מהותי בהבחנת התנהגויות מושכלות חברתית-תרבותית. באינטראקציות יומיומיות, "אומר מנדז.

אמנם דוגמנות מתאימה היא תמיד מאלפת, אומר מנדז, זה חשוב במיוחד להורים לבני נוער. "אין להכחיש או להסתיר את העובדה שאלכוהול קיים ומשמש כתוצר של מעורבות חברתית ושילוב מגיל העשרה", היא אומרת. "דיון גלוי בשימוש באלכוהול וההשפעה שיש לאלכוהול על התנהגות מספק לבני נוער עובדות רלוונטיות ומעניק להם בסיס ידע לבצע הבחירות מפלה ואחראיות."

לגבי ההשפעה הגופנית של אלכוהול על ילדים, ההורים צריכים לדעת שכמה לגימות לא יגרמו להשפעה רבה. לכן, אם משתמשים בטקס דתי, מעט אלכוהול אינו מדאיג.

עם זאת, לדברי ש. דניאל ד. ג'נג'יאן, רופא ילדים, במרכז הבריאות של פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה, כל דבר שהוא מעל לגימה אחת או שתיים זה יותר מדי. "השפעות לאורך זמן של שתיית אלכוהול שוב ושוב יכולות להשפיע על הכבד, המוח, הקיבה ולגרום למחסור בויטמינים," הוא אומר.

גנג'יאן גם מזהיר כי צריכת יותר מכמות קטנה של אלכוהול יכולה להשפיע על יכולתו של הילד לחשוב, לשפוט ואף לנוע, וכי על ההורים לזכור כי סוגים שונים של משקאות אלכוהוליים יכולים להיות בריכוז חזק יותר של אלכוהול.

מחקר משנת 2016 מצא כי ילדים שמורשים לגימה מאלכוהול נוטים יותר לשתות בגיל העשרה, אך סביר להניח כי הם נמוכים יותר לשתות. הרעיון שילדינו עשויים להתנסות יום אחד בשימוש באלכוהול הוא מפחיד, אך קחו בחשבון שבאמצעות מודלים של שימוש באלכוהול מתאים אתם מניחים את הבסיס לקבלת ההחלטות הבריאות של ילדכם.

מנדז ממליץ לבצע ניטור פעיל של כל ניסוי אלכוהול, אך לזכור את בסיס האמון שבנית. "ילדים לומדים כיצד לנהל רגשות, כיצד לנווט במערכות יחסים ואיך ליישם ערכים ונורמות תרבותיות על ידי התייחסות, מעורבות ואינטראקציה ראשונה עם ההורים," היא אומרת.

דוגמה של דוגמאות חיוביות כבר בשלב מוקדם תעזור לילדך - כמו גם למערכת היחסים שלך עם ילדך - בטווח הרחוק.

ג'ן מורסון היא סופרת פרילנסרית שחיה ועובדת מחוץ לוושינגטון, ד. סי. דבריה הופיעו בוושינגטון פוסט, ארה"ב היום, בקוסמופוליט, ב- Reader's Digest, ובפרסומים רבים נוספים.