מה כדאי לדעת על יובש בפה וסוכרת

תוֹכֶן

• תסמינים של יובש בפה
• מה גורם ליובש בפה?
• מה מגדיל את הסיכון שלך ליובש בפה?
• תרופות סבתא
• סיבוכים של יובש בפה
• הַשׁקָפָה
• מְנִיעָה

אחד התסמינים השכיחים ביותר של סוכרת הוא יובש בפה, או קסרוסטומיה. יובש בפה הוא סימפטום שכיח הן בסוכרת מסוג 1 והן בסוכרת סוג 2. לא כל מי שחולה בסוכרת יחווה זאת. אתה יכול גם לקבל יובש בפה אם אין לך סוכרת. אם יש לך יובש בפה וחושד שאתה עלול לסבול מסוכרת, עליך לדבר עם הרופא המטפל העיקרי שלך.

תסמינים של יובש בפה

יובש בפה מתרחש כתוצאה מכמות רוק מופחתת בפה. הסימפטומים של יובש בפה כוללים:

• לשון גסה ויבשה
• חוסר לחות בפה
• כאבים תכופים בפה
• שפתיים סדוקות וסדוקות
• פצעים בפה
• זיהומים בחלל הפה
• קושי בבליעה, דיבור או לעיסה

מה גורם ליובש בפה?

כל אחד יכול לקבל יובש בפה, אך זהו סימפטום שכיח לסוכרת מסוג 1 וסוג 2. הסיבות המדויקות אינן ידועות, אך רמות סוכר גבוהות בדם עלולות לגרום ליובש בפה אצל אנשים עם סוכרת. תרופות מסוימות המשמשות לטיפול בסוכרת עלולות לגרום גם ליובש בפה.

סיבות אחרות ליובש בפה כוללות:

• התייבשות
• דיאליזה של הכליות
• נושם דרך הפה

מה מגדיל את הסיכון שלך ליובש בפה?

יובש בפה אינו מובן היטב מכיוון שלא היו הרבה מחקר באזור. מטה-אנליזה אחת סקרה מחקרים משנת 1992 עד 2013, אולם החוקרים לא הצליחו לקבוע גורמים מוחלטים ליובש בפה מתוצאות המחקר.

תרופות סבתא

יתכן שתוכלו לשפר את תסמיני יובש הפה בבית. כמה תרופות ביתיות כוללות:

• הימנעות מאוכל ומשקאות עם הרבה סוכר, קפאין או ממתיקים מלאכותיים
• שותה הרבה מים
• בחוט דנטלי לאחר כל ארוחה
• אכילת פירות וירקות עתירי סיבים תזונתיים
• באמצעות קיסמי שיניים כדי לגרד את השומן העודף
• באמצעות שטיפת פה ללא אלכוהול
• מסטיק
• צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום עם משחת שיניים פלואוריד
• יונק מנטות המכילות קסיליטול, שמרענן את הנשימה

יהיה עליך לזהות את הגורם הבסיסי לטיפול ביובש בפה. אם רמת הסוכר בדם שלך גורמת ליובש בפה, ניהול רמות הסוכר בדם שלך אמור לעזור בשיפור התסמינים שלך. אם אתה חושד שתרופה שאתה לוקח היא הגורם, דבר עם הרופא שלך. יתכן שהם יוכלו לרשום תרופה אחרת או להתאים את המינון שלך.

עליכם לבקר באופן קבוע אצל רופא השיניים. ניקוי קבוע יכול לשפר את בריאות הפה שלך, אשר עשוי גם להשפיע לטובה על יובש בפה.

סיבוכים של יובש בפה

יובש בפה לא מטופל עלול להוביל לבעיות בריאות הפה. הרוק מפרק פחמימות ומכיל תאים שיכולים לעזור להילחם בפתוגנים העלולים להוביל לזיהום. כשיש לך פחות רוק, גלוקוז וחיידקים יכולים להצטבר בפה שלך. זה יכול להוביל להצטברות של רובד שעלול להוביל לחללים.

יובש בפה לא מנוהל יכול להוביל לסיבוכים הבאים לאורך זמן:

• דלקת חניכיים, או חניכיים מגורה, מגורה בגלל נוכחות של חיידקים
• דלקת חניכיים, או דלקת סביב הרקמה המקיפה את השיניים
• קיכלי, או קנדידיזיס, שהוא גידול של עודף פטריות בפה
• ריח רע מהפה שנמשך לאחר צחצוח שיניים וניקוי מוגזם

בחלק מהמקרים הקשים, בלוטות הרוק עלולות להידבק. יובש בפה יכול להוביל גם לבעיות שינה ולהשפיע על חוש הטעם שלך.

הַשׁקָפָה

בדרך כלל ניתן ליישם את הפה היבש. אם יש לך סוכרת, שליטה ברמות הגלוקוז עשויה להיות הכלי הטוב ביותר שלך לניהול יובש בפה. קח תרופות כמומלץ והימנע מאוכל ושתייה ממותקים. אם יובש בפה ממשיך להיות בעיה, דבר עם הרופא שלך. יתכן שזו תופעת לוואי של התרופות שלך. ביקורים קבועים אצל רופא השיניים עשויים לעזור גם בטיפול בפה יבש.

יובש בפה אינו בדרך כלל סיבוך רציני של סוכרת, אך הוא יכול להוביל לבעיות בריאותיות אם לא תקבלו טיפול בכך.

מְנִיעָה

שיטות רבות לטיפול בפה יבש הן גם שיטות למניעתו. עקוב אחר הטיפים הבאים למניעת יובש בפה:

• הימנע ממאכלים חריפים ומלוחים, במיוחד אם הם גורמים לכאבי פה.
• השתמש מכשיר אדים בביתך. לחות מוגברת באוויר עשויה לעזור בהפגת יובש בפה.
• הימנע מקפאין, טבק ומשקאות המכילים אלכוהול. אלה עלולים להחמיר את הפה היבש.
• שתו שמונה עד 10 כוסות מים ביום. שמירה על לחות יכולה להפחית את הסיכון שלך ליובש בפה.
• גש לרופא השיניים פעמיים בשנה לקבלת ניקוי שיניים רגיל.