אחי מרים כמו ליידי: למה אני אוהב אימונים "בנות".

תוֹכֶן

• סקירה עבור

נשים שעושות אימונים של גברים היו כל כך נלהבים לאחרונה, אבל מה לגבי גברים שעושים אימונים "בנות"? האם גבר יכול להתאמן בסטודיו לאירובי בדיוק כמו שהוא יכול על רצפת המשקל? וחשוב מכך, האם הוא ירצה? כדי לענות על כל שאלות ה-XY שלנו, ראיינו בחור נושא כרטיס גבר שבמקרה אוהב אימונים מסורתיים של נשים.

טד סי וויליאמס, אב נשוי לאחד, השתתף כבר כמה שנים בשיעורי אימון טורבוקיק, היפ הופ הוסטל, בודיפמפ וטאבטה בימק"א המקומית שלו, ובעוד שהוא בדרך כלל אחד מקומץ הגברים בחדר ( לעתים קרובות הוא הגבר היחיד בשיעור היפ הופ), זה לא מונע ממנו לעשות אימון רציני (וכיפי ברצינות). כשנשאל אם עומס יתר של האסטרוגן מפריע לו אי פעם, הוא צועק: "אני כן מפחד מהתפרצות קוטלים!" ומה עם הפחד שיבעטו לו בתחת על ידי בחורה? "אני באמת לא רואה את האחרים בכיתה לפי מין אלא יותר על ידי המאמץ והאתלטיות שלהם".

להיות בחור בחדר מלא של נשים בהחלט יש את היתרונות שלו - אבל הם לא אלה שאתה חושב, אומר וויליאמס. דבר אחד, "אני מקבל כבוד רק על ההשתתפות עוד לפני שהשיעור מתחיל." אבל הוא לא מבקש טיפול מיוחד. "מכיוון שהיה לי ניסיון בריקוד בעבר, אני רוצה להיות חינני ולבצע גם את המהלכים אם לא טובים יותר מכל אחד אחר בכיתה, בלי קשר למין. בתור בחור 6'1" עם מסגרת גדולה יותר, להיות חינני לא בא באופן טבעי, אבל האתגר הזה גורם לכל הצלחה שיש לי להרבה יותר לספק ".

יש דבר אחד שמעסיק את וויליאמס בכל הנוגע לאימון עם הבנות, ואומר שהוא מודאג "אם הנשים בכיתה מוטרדות מכך שאני שם". הוא מבהיר, "אני יודע ש [עבור נשים רבות], השיעורים האלה הם הזמן שלהם להשתחרר, להירגע ולברוח מקו האיסוף המביך או ממבטים לא נוחים שהם עשויים להיות נתונים במקומות אחרים בחדר הכושר. כשאני שם אני חושש שלקחתי את רמת הנוחות הזו מהנשים בכיתה. אני מנסה לצאת מגדרי כדי לא להיות הגבר הסטריאוטיפי בחדר הכושר ולהתערבב".

מה יש לו להגיד לחבר'ה שמסתכלים על אימונים ילדותיים? "תתגבר על זה." הוא מוסיף, "כשמדובר בגברים שעושים פעילויות שעשויות להיחשב נשיות, קיים החשש שאיכשהו גבריותך תוטל בספק. זו הסיבה שגברים כל כך ממהרים לנשוף את החזה ולהטיח עלבונות בגברים אחרים שעלולים לעשות את הפעילויות האלה: הם חוששים שאם לא ילגלגו על זה, איכשהו הם יהיו פחות גבריים ".

אבל האם זה אימון טוב? וויליאמס מציין שכמו רוב האימונים, "ככל שתדחוף את עצמך יותר, כך תצא מזה יותר!"

מה את חושבת על גברים שעושים אימונים "בנות"? השאירו תגובה ושתפו את דעתכם!

סקירה עבור