דיסלקציה והפרעות קשב וריכוז: מה זה או האם שניהם?

תוֹכֶן

• כיצד ניתן לדעת אם אינך יכול לקרוא כי אינך יכול לשבת בשקט או להיפך
• איך זה נראה כשיש לך ADHD וגם דיסלקציה?
• מה זה ADHD?
• איך נראית הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים
• מהי דיסלקציה?
• איך נראית דיסלקציה אצל מבוגרים
• איך תוכל לדעת אם בעיית קריאה נובעת מהפרעת קשב וריכוז או מדיסלקציה?
• מה אתה יכול לעשות אם יש לך או לילדך את שניהם
• התערב מוקדם
• עבוד עם מומחה להתערבות קריאה
• שקול את כל אפשרויות הטיפול שלך בהפרעות קשב וריכוז
• טפל בשני המצבים
• תרים חליל או כינור
• התחזית
• בשורה התחתונה

כיצד ניתן לדעת אם אינך יכול לקרוא כי אינך יכול לשבת בשקט או להיפך

בפעם השלישית בתוך עשר דקות, המורה אומר "קרא". הילד מרים את הספר ומנסה שוב, אך תוך זמן קצר היא אינה משימה: קשקש, שוטטות, מוסחת.

האם זה נובע מהפרעת קשב וריכוז (ADHD)? או דיסלקציה? או שילוב מסחרר של שניהם?

איך זה נראה כשיש לך ADHD וגם דיסלקציה?

ADHD ודיסלקציה יכולים להתקיים יחד. למרות שהפרעה אחת אינה גורמת לאחרת, אנשים שיש להם אחת לרוב סובלים משניהם.

על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כמעט לילדים המאובחנים כסובלים מהפרעת קשב וריכוז יש גם הפרעת למידה כמו דיסלקציה.

למעשה, הסימפטומים שלהם לפעמים יכולים להיות דומים, מה שמקשה להבין מה גורם להתנהגות שאתה רואה.

על פי האגודה הבינלאומית לדיסלקציה, הפרעות קשב וריכוז וגם דיסלקציה יכולים לגרום לאנשים להיות "קוראים חסרי זרימה". הם משאירים חלקים ממה שהם קוראים. הם מתעייפים, מתוסכלים ומסיחים את עצמם כשהם מנסים לקרוא. הם עשויים אפילו לפעול או לסרב לקרוא.

ADHD ודיסלקציה מקשים על אנשים להבין את מה שקראו, למרות העובדה שהם די אינטליגנטים ולעתים קרובות מאוד מילוליים.

כאשר הם כותבים, כתב היד שלהם עשוי להיות מבולגן, ולעיתים קרובות יש בעיות באיות. כל זה יכול להיות שהם מתקשים לעמוד בפוטנציאל האקדמי או המקצועי שלהם. וזה לפעמים מוביל לחרדה, הערכה עצמית נמוכה ודיכאון.

אך בעוד שתסמיני הפרעת קשב וריכוז וחפיפה חופפים, שני המצבים שונים. הם מאובחנים ומטופלים אחרת, ולכן חשוב להבין כל אחד מהם בנפרד.

מה זה ADHD?

הפרעת קשב וריכוז מתוארת כמצב כרוני המקשה על אנשים להתמקד במשימות המחייבות אותם להתארגן, לשים לב היטב או לבצע הוראות.

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז גם פעילים פיזית במידה שעלולה להיחשב כבלתי הולמת בהגדרות מסוימות.

לדוגמה, תלמיד עם הפרעת קשב וריכוז עשוי לצעוק תשובות, להתנועע ולהפריע לאנשים אחרים בכיתה. סטודנטים עם ADHD לא תמיד משבשים בשיעור.

הפרעות קשב וריכוז עלולות לגרום לחלק מהילדים לא לבצע ביצועים טובים במבחנים סטנדרטיים ארוכים, או שהם עשויים שלא להגיע לפרויקטים ארוכי טווח.

הפרעות קשב וריכוז יכולות להופיע בצורה שונה בכל הספקטרום המגדרי.

איך נראית הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים

מכיוון שהפרעת קשב וריכוז היא מצב ארוך טווח, תסמינים אלה יכולים להמשך לבגרות. למעשה, ההערכה היא כי 60 אחוז מהילדים עם הפרעת הקשב הופכים למבוגרים עם הפרעת קשב.

בבגרות, הסימפטומים עשויים להיות לא ברורים כמו אצל ילדים. מבוגרים עם ADHD עשויים להתקשות להתמקד. הם יכולים להיות שוכחים, חסרי מנוחה, עייפים או לא מאורגנים, והם עשויים להיאבק במעקב אחר משימות מסובכות.

מהי דיסלקציה?

דיסלקציה היא הפרעת קריאה המשתנה בקרב אנשים שונים.

אם יש לך דיסלקציה, יתכן שתתקשה בהגיית מילים כשתראה אותן בכתב, גם אם אתה משתמש במילה בדיבור היומיומי שלך. זה יכול להיות בגלל שהמוח שלך מתקשה לקשר צלילים לאותיות בדף - דבר שנקרא מודעות פונמית.

יתכן שתתקשה גם בזיהוי או פענוח של מילים שלמות.

החוקרים לומדים יותר כיצד המוח מעבד את השפה הכתובה, אך הסיבות המדויקות לדיסלקציה עדיין אינן ידועות. מה שידוע הוא שקריאה דורשת כמה אזורים במוח לעבוד יחד.

אצל אנשים ללא דיסלקציה, אזורי מוח מסוימים מפעילים ומתקשרים ביניהם בזמן שהם קוראים. אנשים עם דיסלקציה מפעילים אזורי מוח שונים ומשתמשים במסלולים עצביים שונים כאשר הם קוראים.

איך נראית דיסלקציה אצל מבוגרים

כמו הפרעת קשב וריכוז, גם דיסלקציה היא בעיה לכל החיים. מבוגרים עם דיסלקציה אולי לא אובחנו בבית הספר ועשויים להסוות את הבעיה היטב בעבודה, אך הם עשויים עדיין להיאבק בקריאת טפסים, מדריכים ובדיקות הנדרשות לצורך קידום ואישורים.

הם עשויים גם להתקשות בתכנון או בזיכרון לטווח קצר.

איך תוכל לדעת אם בעיית קריאה נובעת מהפרעת קשב וריכוז או מדיסלקציה?

על פי האגודה הבינלאומית לדיסלקציה, קוראים הסובלים מדיסלקציה לעיתים קוראים שגויים במילים, והם עלולים להתקשות בקריאה מדויקת.

לעומת זאת, קוראים עם הפרעות קשב וריכוז לא קוראים מילים באופן שגוי. הם עלולים לאבד את מקומם, או לדלג על פסקאות או סימני פיסוק.

מה אתה יכול לעשות אם יש לך או לילדך את שניהם

התערב מוקדם

אם לילדכם יש הפרעות קשב וריכוז ודיסלקציה, חשוב שתפגשו עם כל הצוות החינוכי - מורים, מנהלים, פסיכולוגים חינוכיים, מדריכים, מומחים להתנהגות ומומחי קריאה.

לילדכם הזכות לחינוך העונה על צרכיו.

בארצות הברית פירוש הדבר תוכנית חינוכית פרטנית (IEP), בדיקות מיוחדות, התאמות בכיתות, שיעורי עזר, הוראת קריאה אינטנסיבית, תכניות התנהגות ושירותים אחרים שעשויים לחולל שינוי גדול בהצלחה בבית הספר.

עבוד עם מומחה להתערבות קריאה

מחקרים מראים שהמוח יכול להסתגל, ויכולת הקריאה שלך יכולה להשתפר אם אתה משתמש בהתערבויות המכוונות את כישורי הפענוח שלך ואת הידע שלך לגבי אופן הצליל.

שקול את כל אפשרויות הטיפול שלך בהפרעות קשב וריכוז

הדברים אומרים כי טיפול התנהגותי, תרופות והדרכת הורים הם חלקים חשובים בטיפול בילדים עם ADHD.

טפל בשני המצבים

מחקר משנת 2017 הראה שטיפולי ADHD וטיפולי הפרעת קריאה הם הכרחיים אם אתה הולך לראות שיפור בשני המצבים.

יש כאלה שתרופות ADHD עשויות להשפיע לטובה על הקריאה על ידי שיפור המיקוד והזיכרון.

תרים חליל או כינור

חלקם הראו כי נגינה קבועה בכלי נגינה יכולה לסנכרן חלקים במוח המושפעים הן מ- ADHD והן מדיסלקציה.

התחזית

לא ניתן לרפא ADHD ולא דיסלקציה, אך ניתן לטפל בשני המצבים באופן עצמאי.

ניתן לטפל ב- ADHD באמצעות טיפול התנהגותי ותרופות, וניתן לטפל בדיסלקציה באמצעות מגוון התערבויות קריאה המתמקדות בפענוח ובביטוי.

בשורה התחתונה

הרבה אנשים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז סובלים גם מדיסלקציה.

זה יכול להיות קשה להבדיל ביניהם מכיוון שהתסמינים - הסחת דעת, תסכול וקושי בקריאה - חופפים במידה רבה.

חשוב לשוחח עם רופאים ומורים מוקדם ככל האפשר, מכיוון שקיימים טיפולים רפואיים, פסיכולוגיים וחינוכיים יעילים. קבלת עזרה לשני התנאים יכולה לחולל הבדל גדול, לא רק בתוצאות החינוכיות, אלא בהערכה עצמית לטווח ארוך לילדים ומבוגרים כאחד.