האם E-Stim הוא התשובה לכאב שלך?

תוֹכֶן

• מהו גירוי אלקטרוני?
• מהם הסוגים העיקריים של גירוי אלקטרוני?
• עשרות
• EMS
• סוגים אחרים של גירויים אלקטרוניים
• איך פועל באמצעות e-stim?
• כמה עולה גירוי אלקטרוני?
• במה הוא מתייחס?
• סיכונים של גירוי אלקטרוני
• מה התחזית של אנשים המשתמשים בגירוי אלקטרוני?
• האם יש אלטרנטיבות לגירוי אלקטרוני?
• התשלום

בין אם תתאושש מפציעה או משבץ מוחי או תתמודד עם כאב פיברומיאלגיה או מצב אחר, אתה עשוי להפיק תועלת מהליך פיזיותרפיה שנקרא גירוי חשמלי, או גירוי אלקטרוני.

גירוי אלקטרוני שולח פולסים חשמליים קלים דרך העור כדי לסייע בגירוי שרירים פגועים או לתפעל עצבים להפחתת הכאב.

גירוי אלקטרוני אולי לא מתאים לכל אחד, אך עבור אנשים רבים הליך זה ללא כאבים מאיץ את ההחלמה ומספק הקלה מתסמינים כואבים או לא נוחים.

מהו גירוי אלקטרוני?

E-stim משתמש בפולסים חשמליים כדי לחקות את פעולת האותות המגיעים מתאי עצב (תאים במערכת העצבים שלך). זרמים חשמליים קלים אלו מכוונים לשני שרירים או עצבים.

טיפול באמצעות גירוי אלקטרוני להתאוששות שרירים מעביר אותות לשרירים ממוקדים בכדי לגרום להם להתכווץ. (כיפוף שריר הזרוע שלך הוא סוג של התכווצות שרירים.) על ידי גרימת התכווצויות שרירים חוזרות ונשנות, זרימת הדם משתפרת, ועוזרת לתקן שרירים פגועים.

אותם שרירים גם משפרים את כוחם באמצעות מחזורים חוזרים של התכווצות ורגיעה. גירוי אלקטרוני יכול גם "לאמן" שרירים להגיב לאותות הטבעיים של הגוף להתכווץ. זהו יתרון מועיל במיוחד לניצולי שבץ מוחי שעליו ללמוד מחדש תפקודים מוטוריים בסיסיים.

סוג הגירוי האלקטרוני המתמקד בהקלה בכאב מעביר אותות באורך גל שונה כך שהם מגיעים לעצבים, ולא לשרירים. גירוי חשמלי יכול לחסום שליחת קולטני כאב מעצבים למוח.

מהם הסוגים העיקריים של גירוי אלקטרוני?

שני הסוגים העיקריים של גירוי אלקטרוני הם גירוי עצבי חשמלי (TENS) וגירוי שרירים חשמליים (EMS).

עשרות

TENS ניתן להשתמש בכאבים כרוניים (לטווח הארוך) כמו גם לכאבים חריפים (לטווח הקצר). אלקטרודות מונחות על העור בסמוך למקור הכאב. אותות נשלחים דרך סיבי עצב כדי לחסום או להפחית לפחות את אותות הכאב הנוסעים למוח.

EMS

EMS משתמש בזרם מעט חזק יותר מ- TENS כדי לגרום לשרירים להתכווץ. האלקטרודות של היחידה (שמונחות גם על העור ליד השרירים הפגועים) גורמות להתכווצויות קצביות. זה יכול לשפר את חוזק השרירים אם המשתמש מנסה לכווץ את השריר בו זמנית.

סוגים אחרים של גירויים אלקטרוניים

בנוסף ל- EMS ו- TENS, הרופא או הפיזיותרפיסט שלך עשויים להמליץ ​​על טיפולים אחרים בגירויים אלקטרוניים.

אחד מהטיפולים הדומים הבאים ל- e-stim עשוי לעזור לך, תלוי במצבך:

• גירוי חשמלי לתיקון רקמות (ESTR) עוזר להפחית נפיחות, להגדיל את זרימת הדם ולהזרז את ריפוי הפצעים.
• זרם התערבותי (IFC) מגרה עצבים להפחתת כאב.
• גירוי חשמלי עצבי (NMES) מגרה את העצבים בשרירים להשבת תפקוד וחוזק, מניעת התנוונות שרירים והפחתת התכווצויות שרירים.
• גירוי חשמלי פונקציונלי (FES) כוללת יחידה המושתלת בגוף כדי לספק גירוי שרירים לטווח הארוך שמטרתו לשמור על תפקוד וכישורים מוטוריים.
• גירוי בעמוד השדרה (SCS) משתמש במכשיר מושתל כדי להקל על הכאב.
• אינטופורזה מסייע בהעברת תרופות נטענות יוניות לרקמות כדי להאיץ את הריפוי

יתכן שראית מודעות טלוויזיה וטלוויזיה מקוונות למערכות גירויים אלקטרוניים ביתיים. אם אתה מעוניין באחד מהמוצרים האלה, דבר עם הרופא שלך או עם פיזיותרפיסט. הקפידו לקבל הנחיות ראויות לשימוש בו לפני שתנסו זאת.

כחלק מתוכנית פיזיותרפיה יתכן שתסופק לך יחידה המונעת באמצעות סוללה לשימוש בבית. וודא שהגדרות היחידה נכונות לפני השימוש בה בעצמך.

איך פועל באמצעות e-stim?

E-stim משתמש באלקטרודות קטנות המונחות על העור. האלקטרודות הן רפידות קטנות ודביקות שצריכות לרדת עם מעט אי נוחות בסוף הפגישה.

מספר אלקטרודות ממוקמות באזור המקבל טיפול. חוטים ממכשיר ה- e-stim מחוברים לרפידות.

זרמים יציבים של פולסים חשמליים מועברים דרך החוטים מיחידת ה- e-stim. יתכן כי היחידה קטנה מספיק בכדי להכניס את היד שלך או גדולה יותר, כמו טלפון קוויים ומשיבון.

לצורך גירוי שרירי, הקטניות יגיעו לשרירים, מאותתות עליהם להתכווץ.

קטניות המכוונות למערכת העצבים חוסמות את העברת אותות הכאב מלהגיע לחוט השדרה והמוח. הקטניות ממריצות את הגוף לייצר חומרים כימיים טבעיים יותר לשיכוך כאבים הנקראים אנדורפינים.

• אלקטרודות ממוקמות סביב האתר המקבל טיפול.
• הזרם החשמלי יתחיל במצב נמוך ויעלה בהדרגה.
• תקבל תחושה "מסיכות ומחטים" מסובכת, באתר.
• תלוי בסוג הגירוי האלקטרוני, אתה עלול להרגיש עווית שרירים או להתכווץ שוב ושוב.
• כל מפגש טיפולי באמצעות e-stim עשוי להימשך 5 עד 15 דקות, תלוי במצב המטופל.

כמה עולה גירוי אלקטרוני?

כאשר סטימול אלקטרוני הוא חלק מתוכנית פיזיותרפיה כוללת, הביטוח שלך עשוי לכסות אותו כמו טיפולים אחרים בפיזיותרפיה.

עם זאת, פנה תחילה עם ספק הביטוח שלך. אופי מצבך יקבע לעתים קרובות את הכיסוי. לדוגמא, ספק ביטוח עשוי לכסות אי-סטים עבור עקמת במקרים חמורים, אך לא אם העקמומיות היא פחות מ 20 מעלות.

מערכות TENS או EMS ביתיות יכולות להתחיל ב 20 $ ליחידות מתחילים פשוטות. מערכות מתקדמות שעמידות יותר ומציעות תכונות נוספות יכולות לעלות כמה מאות דולרים.

במה הוא מתייחס?

גירוי אלקטרוני עשוי להתאים לתנאים הבאים:

• כאב גב
• כאבים הקשורים לסרטן
• דיספגיה (בעיות בליעה)
• פיברומיאלגיה
• כאב מפרקים
• דַלֶקֶת פּרָקִים
• מיזוג שרירים (בעיקר לספורטאים, כמו רצים למרחקים ארוכים)
• פגיעה בשרירים כתוצאה מטראומה או מחלה
• דלקת עצבית
• כוח שריר לקוי
• בריחת שתן
• פגיעה בחוט השדרה
• שבץ
• התאוששות ניתוחים

החוקרים עובדים גם על דרכים להשתמש ב- stim כדי לעזור לאנשים עם טרשת נפוצה מתקדמת ללכת שוב.

סיכונים של גירוי אלקטרוני

הסיכון השכיח ביותר לגירוי אלקטרוני הוא גירוי בעור במקום בו האלקטרודות מונחות.

עם זאת, קיים סיכון הרבה יותר חמור לבריאות הלב. עבור אנשים עם קוצב לב או מכשיר לב אחר ניתן להשתלה, גירוי אלקטרוני עלול להיות מסוכן ולא מומלץ.

גירוי אלקטרוני אינו מומלץ גם למי בהיריון. אך בנסיבות מסוימות בפיקוח, נעשה שימוש ב- e-stim כדי להקל על כאבי לידה.

מה התחזית של אנשים המשתמשים בגירוי אלקטרוני?

מחקר שנערך ב -2019, מחקר שנערך ב -2019, מחקר שנערך ב -2019 מציע מחקר שנערך ב -2019 על ידי מחקר שנערך ב- 2019 כי מחקר שנערך ב- 2019 מגדיר כיוון העצבים למיקוד העצבים לשיכוך כאבים יכול להיות יעיל בטיפול במגוון מצבים הגורמים לכאבים עצבים ושרירים ושלד.

עם זאת, החוקרים מציינים ש- e-stim אינו תמיד טיפול קו ראשון. במקום זאת, זה חלק ממגוון רחב יותר של אפשרויות העומדות לרשות הפיזיותרפיסטים.

בהתאם למצבך, אתה יכול להתחיל להרגיש טוב יותר לאחר פגישה אחת עם גירוי אלקטרוני. יתכן שתזדקק למספר מפגשים, תלוי בחומרת מצבך והתסמינים.

במחקר קטן משנת 2019 מצאו החוקרים כי 36 מפגשי NMES לאורך תקופה של 16 שבועות שיפרו את תפקוד השרירים בקרב אנשים הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית.

גירוי אלקטרוני נחשב עדיין לטיפול אלטרנטיבי. ישנם כמה מומחי בריאות הספקנים לגבי היעילות לטווח הארוך.

יש גם חילוקי דעות לגבי התנאים המתאימים ביותר לטיפול בגירויים אלקטרוניים.

באופן כללי, גירוי אלקטרוני יעיל ביותר בעבודה של שרירים מוחלשים או מנווונים וריפוי שרירים לאחר פציעה או ניתוח.

כמשכך כאבים, e-stim (במיוחד טיפול TENS) יכול להיות יעיל בטיפול במצבים רבים, אם כי בדרך כלל כחלק מתכנית לניהול כאבים רחבה יותר.

האם יש אלטרנטיבות לגירוי אלקטרוני?

בעוד ש- e-stim יכול להיות כלי יעיל בטיפול פיזיותרפי ושיקום, זו רק אחת מהאסטרטגיות הרבות שמפעילות פיזיותרפיסטים, רופאי ספורט ואורטופדים.

צורות טיפול אחרות כוללות:

• תרגילי חיזוק שרירים באמצעות משקולות, רצועות התנגדות, מכונות ומשקל גופו של האדם עצמו
• לְעַסוֹת
• תרגילי טווח תנועה
• תרגילי מתיחות וגמישות
• טיפולי קרח וחום

התשלום

טיפולי גירוי אלקטרוני הפכו לחלקים סטנדרטיים של פיזיותרפיה במצבים רבים.

כאשר משתמשים בו כחלק מפציעה או החלמה מניתוח, יש להשתמש ב- e-stim כטיפול שנקבע ומפוקח, אם כי שימוש ביתי עשוי להתאים במקרים רבים.

רק הקפידו לספר לרופא המטפל שלכם אם אתם סובלים מבעיית לב או שאתם בהריון.

שיתוף ההיסטוריה הרפואית שלך ורשימה של תרופות ותוספי מזון שאתה נוטל תמיד היא גם גישה חכמה ובטוחה.

אם אתה מעוניין בגירויים אלקטרוניים ככלי למיזוג שרירים או לשיכוך כאבים, דבר עם הרופא שלך על האפשרויות שלך וכיצד להמשיך בבטחה.