האם עדיף להשתמש במברשת שיניים חשמלית או ידנית?

תוֹכֶן

• מברשת שיניים חשמלית לעומת ידנית
• יתרונות למברשת שיניים חשמלית
• יעיל יותר בהסרת פלאק
• קל יותר לאנשים עם מוגבלות תנועה
• טיימרים מובנים
• עלול לגרום פחות בזבוז
• עשוי לשפר את המיקוד שלך בזמן הצחצוח
• עשוי לשפר את בריאות הפה אצל אנשים עם מכשירים אורתודנטיים
• כיף לילדים
• בטוח לחניכיים
• חסרונות במברשת שיניים חשמלית
• יתרונות מברשת שיניים ידנית
• נגיש
• משתלמת
• חסרונות במברשת שיניים ידנית
• לפעוטות וילדים צעירים
• עֵצָה:
  
• מתי להחליף את מברשת השיניים
• עֵצָה:
  
• איך לצחצח שיניים
• עֵצָה:
  
• הטייק אווי

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מברשת שיניים חשמלית לעומת ידנית

צחצוח השיניים הוא הבסיס לטיפול טוב ומניעה בפה. על פי איגוד השיניים האמריקני (ADA), גם מברשות שיניים חשמליות וגם ידניות יעילות בהסרת רובד הפה הגורם לריקבון ולמחלות.

למברשות שיניים חשמליות וידניות יש יתרונות משלהן. ה- ADA מציב חותם קבלה על כל מברשת שיניים, חשמלית או ידנית, שהוכחה כבטוחה ויעילה. קרא עוד על היתרונות והחסרונות ואילו מהם עשויים להיות הטובים ביותר עבורך.

יתרונות למברשת שיניים חשמלית

זיפי מברשת שיניים חשמליים רוטטים או מסתובבים כדי לעזור לך להסיר הצטברות פלאק מהשיניים והחניכיים. הרטט מאפשר תנועות מיקרו נוספות בכל פעם שאתה מעביר את מברשת השיניים על השיניים.

יעיל יותר בהסרת פלאק

סקירת מחקרים הראתה כי באופן כללי, מברשות שיניים חשמליות אכן מורידות יותר פלאק ודלקת חניכיים מאשר מברשות שיניים ידניות. לאחר שלושה חודשי שימוש, רובד הצטמצם ב -21 אחוז ודלקת חניכיים ב -11 אחוזים. נראה שמברשות שיניים מתנודדות (מסתובבות) עובדות טוב יותר מאשר רק מברשות שיניים רוטטות.

קל יותר לאנשים עם מוגבלות תנועה

מברשות שיניים חשמליות עושות את רוב העבודה בשבילך. הם עשויים להיות מועילים לכל מי שמוגבל בניידות, כגון אנשים עם:

• מנהרה קרפלית
• דַלֶקֶת פּרָקִים
• לקויות התפתחותיות

טיימרים מובנים

טיימר מובנה במברשת שיניים חשמלית יכול לעזור לך לצחצח שיניים מספיק זמן כדי להסיר מספיק את הפלאק מהשיניים והחניכיים שלך.

עלול לגרום פחות בזבוז

כאשר הגיע הזמן למברשת שיניים חדשה, עליכם להחליף רק ראש מברשת שיניים חשמלי במקרים רבים, כך שזה עשוי להיות פחות בזבזני מאשר לזרוק מברשת שיניים ידנית מלאה.

עם זאת, אם אתה משתמש במברשת שיניים חשמלית חד פעמית, תצטרך להחליף אותה לחלוטין כאשר הגיע הזמן לעשות זאת.

עשוי לשפר את המיקוד שלך בזמן הצחצוח

לפחות גילו שאנשים היו מרוכזים יותר בעת צחצוח שיניים באמצעות מברשת שיניים חשמלית. זה שיפר את החוויה הכללית של אנשים בצחצוח ועשוי לשפר את מידת ניקוי השיניים.

עשוי לשפר את בריאות הפה אצל אנשים עם מכשירים אורתודנטיים

גילו שמברשות שיניים חשמליות מועילות במיוחד לאנשים עם מכשירים אורתודנטיים, כגון פלטה, מכיוון שהקלה על הצחצוח.

בקרב אנשים עם מכשירים שכבר סבלו מבריאות טובה של הפה, רמות הפלאק היו בערך זהות, בין אם השתמשו במברשת שיניים חשמלית ובין אם לא. אך אם אתה מתקשה לנקות את הפה בעת טיפול יישור שיניים, מברשת השיניים החשמלית עשויה לשפר את בריאות הפה שלך.

כיף לילדים

לא כל הילדים מעוניינים לצחצח שיניים. אם מברשת שיניים חשמלית מרתקת יותר את ילדכם, היא יכולה לעזור בניקוי טוב של הפה ובקביעת הרגלים בריאים.

בטוח לחניכיים

בשימוש נכון, מברשת שיניים חשמלית לא אמורה לפגוע בחניכיים או באמייל אלא במקום לקדם את בריאות הפה הכללית.

חסרונות במברשת שיניים חשמלית

מברשות שיניים חשמליות יקרות יותר מאלה ידניות. המחירים נעים בין 15 $ ל -250 $ למברשת. ראשי מברשת חלופיים חדשים מגיעים בדרך כלל באריזות של מכפילים ומחירם נע בין $ 10 ל- $ 45. מברשות שיניים חשמליות חד פעמיות לגמרי עולות בין 5 ל -8 דולר בתוספת עלות הסוללות.

מציאת ראשי הברשות המתאימים להחלפה עשויה לא תמיד להיות קלה או נוחה, מכיוון שלא כל החנויות נושאות אותם, ולחנויות המקומיות שלך אין המותג הנכון. אתה יכול לרכוש אותם באופן מקוון, אבל זה לא נוח לכולם, וזו לא אפשרות מצוינת אם אתה זקוק לראש חדש מייד. אתה יכול להצטייד ולהספיק מספיק כדי להחזיק שנה או יותר, אבל זה מוסיף לעלות מראש.

בקרב קשישים, מברשות שיניים חשמליות לא הסירו משמעותית יותר פלאק ממברשות שיניים ידניות. זה לא אומר שמברשות שיניים חשמליות לא עובדות, אבל זה יכול להיות שהן לא שוות את העלות הנוספת.

גרסאות פלאגין לא יכולות להיות אפשרות טובה אם אתה נוסע בינלאומי, מכיוון שתזדקק למברשת שיניים נסיעות לגיבוי במקרים אלה. למרות שמברשות שיניים חשמליות עשויות לייצר פחות פסולת, מכיוון שהן דורשות חשמל או סוללות, הן פחות ידידותיות לסביבה מאשר ידניות.

גם לא כולם אוהבים את התחושה הרוטטת. בנוסף, מברשות שיניים חשמליות יוצרות קצת יותר תנועה של רוק בפה, מה שעלול להיות מבולגן.

יתרונות מברשת שיניים ידנית

מברשות שיניים ידניות קיימות זמן רב. אמנם אין להם את הפעמונים והשריקות במברשות שיניים חשמליות רבות, אך הן עדיין כלי יעיל לניקוי השיניים ולמניעת דלקת חניכיים.

אם הכי נוח לך להדביק מברשת שיניים ידנית, המשך להשתמש בה אם זה אומר שעדיין תצחצח פעמיים ביום, כל יום.

נגיש

אתה יכול להשיג מברשת שיניים ידנית כמעט בכל חנות מכולת, תחנת דלק, חנות דולרים או בית מרקחת. הם גם לא צריכים להיות טעונים כדי לתפקד, כך שתוכלו להשתמש במברשת שיניים ידנית בכל מקום ובכל זמן.

משתלמת

מברשות שיניים ידניות חסכוניות. בדרך כלל אתה יכול לקנות אחד במחיר של 1 עד 3 דולר.

חסרונות במברשת שיניים ידנית

מחקר אחד מצא כי אנשים נוטים יותר לצחצח חזק מדי אם הם משתמשים במברשת שיניים ידנית לעומת חשמלית. צחצוח חזק מדי עלול לפגוע בחניכיים ובשיניים.

שימוש במברשת שיניים ידנית עשוי גם להקשות על הידיעה אם אתה מצחצח מספיק זמן לכל מפגש מכיוון שאין טיימר מובנה. שקול להציב טיימר למטבח בחדר האמבטיה שלך כדי לתזמן את מפגשי הצחצוח שלך.

לפעוטות וילדים צעירים

מברשת השיניים הטובה ביותר עבור ילדכם היא כל סוג שהוא סביר להניח שישתמשו בו. מומחים ממליצים על זיפים רכים וראש מברשת שיניים לילדים. מברשת שיניים ידנית ולא חשמלית אינה בהכרח טובה יותר לילדים צעירים. אותם יתרונות וחסרונות מכל סוג עדיין חלים.

פעוטות וילדים יכולים להשתמש בבטחה במברשת שיניים חשמלית בעצמם. עם זאת, מומלץ לפקח על ילדיכם בזמן צחצוח השיניים כדי לוודא שהם יורקים את משחת השיניים שלהם ולא בולעים אותה.

עֵצָה:

• עבור פעוטות, ייתכן שתרצה לבצע צחצוח שני אחרי הילד שלך כדי לוודא שיש להם את כל אזורי הפה שלהם.

מתי להחליף את מברשת השיניים

כל מברשות השיניים צריכות להיות מוחלפות כל שלושה עד ארבעה חודשים על פי ה- ADA. החלף את מברשת השיניים שלך מוקדם יותר אם היא נראית מרופטת או אם השתמשת בה כשהיית חולה. עם מברשת שיניים ידנית, צריך להחליף את כל העניין. בעזרת מברשת שיניים חשמלית, ייתכן שתצטרך להחליף רק את הראש הנשלף.

עֵצָה:

• החלף את מברשת השיניים או את ראש מברשת השיניים כל שלושה עד ארבעה חודשים.

איך לצחצח שיניים

החלקים החשובים ביותר בצחצוח השיניים הם שימוש בטכניקה נכונה, ועשייה פעמיים ביום, כל יום. הדרך הטובה ביותר לצחצח שיניים היא:

• בחר מברשת שיניים בגודל המתאים לפה שלך.
• הימנע מרישומים קשים העלולים לגרות את החניכיים. ה- ADA ממליץ על מברשות זיפים רכים. כמו כן, חפשו מברשות עם זיפים רב מפלסיים או זוויתיים. מצא כי סוג זה של זיפים הוא יותר אפקטים מאשר זיפים שטוחים במפלס אחד.
• השתמש במשחת שיניים פלואוריד.
• החזיקו את המברשת בזווית של 45 מעלות לשיניים ולחניכיים.
• צחצחו בעדינות את כל משטחי השיניים (מלפנים, מאחור, לעיסה) למשך שתי דקות.
• שטפו את מברשת השיניים ואחסנו אותה זקוף לייבוש באוויר - והרחיקו אותה מחוץ לטווח השירותים שיכולה לרסס חיידקים בעת ההדחה.
• שימוש בחוט דנטלי פעם ביום, לאחר צחצוח או צחצוח.
• שטיפות פה הן אופציונליות ואינן אמורות להחליף חוט דנטלי או צחצוח.

אם אתה חווה דימום כלשהו, ​​שוחח עם רופא השיניים שלך. מספר דברים עלולים לגרום לדימום בעת צחצוח וחוט דנטלי, כגון:

• מחלת חניכיים
• חסרים בוויטמינים
• הֵרָיוֹן

לפעמים לאנשים יש חניכיים מדממות כשהם עברו יותר מדי זמן בין צחצוח לחוט דנטלי, והרובד באמת מתחיל להצטבר. כל עוד אתה עדין, צחצוח וחוט דנטלי לא אמור לגרום לדימום.

עֵצָה:

• מברישים פעמיים ביום לפחות שתי דקות בכל פעם וחוט דנטלי מדי יום.

הטייק אווי

גם מברשות שיניים חשמליות וגם ידניות יעילות לניקוי שיניים אם אתה משתמש בטכניקה נכונה ומברשת מספיק זמן. בסך הכל, מברשת שיניים חשמלית עשויה להקל על הצחצוח, ולהביא להסרת רובד טובה יותר. שוחח עם רופא השיניים שלך אם יש לך שאלות לגבי מברשת השיניים הטובה ביותר עבורך.