מהי דלקת מפרקים נודדת?

תוֹכֶן

• צורות של דלקת פרקים
• כיצד מתפשטת דלקת פרקים
• דלקת פרקים הנגרמת על ידי מחלות
• כיצד לזהות דלקת מפרקים נודדת
• טפל בכאב לפני שהוא נודד
• אורח החיים עושה את ההבדל
• אל תיקח את הכאב

מהי דלקת מפרקים נודדת?

דלקת מפרקים נודדת מתרחשת כאשר הכאב מתפשט ממפרק אחד למשנהו. בסוג זה של דלקת פרקים, המפרק הראשון עשוי להתחיל להרגיש טוב יותר לפני שהכאב מתחיל במפרק אחר. למרות שדלקת מפרקים נודדת יכולה לפגוע באנשים שיש להם צורות אחרות של דלקת פרקים, היא יכולה לנבוע גם ממחלה קשה.

צורות של דלקת פרקים

דלקת פרקים היא מונח רחב המתאר דלקת מפרקים (נפיחות). כאב מופיע כאשר חלל המפרק בין העצמות מתנפח. זה יכול לקרות לאורך שנים רבות, או שזה יכול להתרחש פתאום. דלקת מפרקים נודדת נפוצה ביותר במקרים של:

• דלקת מפרקים ניוונית: פירוק של סחוס המכסה את העצמות במפרקים
• דלקת מפרקים שגרונית (RA): הפרעה אוטואימונית בה גופך תוקף רקמות בריאות
• צנית: סוג של דלקת פרקים הנגרמת על ידי הצטברות גבישים בין המפרקים
• זאבת: מחלה דלקתית בה מערכת החיסון שלך תוקפת את מפרקי ורקמות גופך

כיצד מתפשטת דלקת פרקים

דלקת כרונית היא לעיתים קרובות גורם מכריע באופן התפשטות דלקת המפרקים. ב- RA, הרס רקמות מפרקים יכול להגדיל את הסיכון לדלקת מפרקים נודדת. נפיחות כרונית הקשורה לופוס יכולה לגרום לנדידת כאב בכל עת. חולים עם צנית לעיתים קרובות סובלים מכאב מהתגבשות בין המפרקים באצבעות הרגליים לפני שהוא נודד למפרקים אחרים.

אינך יכול לחזות מתי תתפשט דלקת פרקים, לכן חשוב להתחיל בטיפול בהקדם האפשרי.

דלקת פרקים הנגרמת על ידי מחלות

דלקת מפרקים בהחלט מגדילה את הסיכון לכאבי מפרקים נודדים, אך אין זה אומר שהיא הגורם היחיד לדלקת מפרקים נודדת. קדחת שיגרון, מחלה דלקתית, היא גורם שכיח לדלקת מפרקים נודדת. חום זה נובע מגרון בגרון ויכול לגרום לנפיחות במפרקים וכאבים, בין היתר.

מחלות דלקתיות אחרות העלולות לגרום לדלקת מפרקים נודדת הן:

• מחלת מעי דלקתית (IBD)
• הפטיטיס B ו- C.
• זיהומים חיידקיים קשים, כגון מחלת ויפל

כיצד לזהות דלקת מפרקים נודדת

כאב הוא לעתים קרובות הסימפטום הראשון שאתה מבחין כשמשהו אינו כשורה בגופך. כאב במפרק ספציפי עלול להוביל אותך לחשד בדלקת פרקים או במצב בריאותי אחר. כאשר הכאב מפסיק ועובר למפרק בחלק אחר של גופך, ייתכן שאתה חווה דלקת מפרקים נודדת. דלקת מפרקים נודדת עלולה לגרום גם ל:

• אדמומיות ממפרקים נפוחים בעליל
• פריחות
• חום
• שינויים במשקל

טפל בכאב לפני שהוא נודד

לעיתים קרובות עצירת כאב היא העדיפות היחידה עבור חולי דלקת פרקים. אבל להקלה אמיתית, חשוב גם לטפל בדלקת שגורמת לכאבים שלך. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כגון איבופרופן, עשויות להיות יעילות לטיפול הן בכאב והן בדלקת. נפרוקסן היא תרופת מרשם נפוצה המשמשת לטיפול בנפיחות בדלקת פרקים. להקלה על כאב מיידית, הרופא שלך עשוי גם לרשום קרמים מקומיים.

טיפול בכאבי מפרקים ודלקות בשלב מוקדם יכול להפחית את הסיכויים להעברה.

אורח החיים עושה את ההבדל

תרופות ממלאות תפקיד מפתח בטיפול בדלקת מפרקים נודדת. אורח החיים שלך יכול גם לעזור לקבוע את התחזית לטווח הארוך של מצבך. תזונה בריאה יכולה לעזור בהורדת משקלכם, ולהפחית את הלחץ על מפרקים שכבר מתוחים. דיאטות עשירות בחומצות שומן אומגה 3 המצויות בסלמון ובטונה עשויות להפחית את הדלקת.

אימון יכול להיות הדבר האחרון שמתחשק לכם לעשות, אך פעילות גופנית קבועה יכולה להועיל למפרקים שלכם בטווח הארוך. הליכה או שחייה יכולים להציע את מירב היתרונות ללא הכאב הנוסף.

אל תיקח את הכאב

כאשר תסמיני דלקת פרקים מתפשטים למפרקים אחרים, דלקת פרקים נודדת יכולה להפריע במהירות לחייכם. התייחס מיד לכאב על ידי שוחח עם הרופא שלך, גם אם מעולם לא אובחנת כחולה דלקת פרקים. זיהוי הגורם הראשוני הוא קריטי להקלה על כאבי מפרקים. ביקור אצל הרופא שלך יכול להכניס אותך למסלול הנכון להחזיר את חייך.