האם זה קשקשת או קרקפת יבשה? תסמינים, טיפול ועוד

תוֹכֶן

• גורם ותסמינים
• תסמינים של קשקשים לעומת קרקפת יבשה
• פונה לרופא
• יַחַס
• הַשׁקָפָה
• מְנִיעָה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

אם יש לך קרקפת יבשה ומתקלפת, אתה עלול לחשוד בקשקשת. אבל זה יכול להיות סימן לקרקפת יבשה. קשקשים וקרקפת יבשה הם בעלי אותם תסמינים עיקריים, שהם פתיתים נופלים וקרקפת מגרדת, אך הם שני מצבים שונים.

בקרקפת יבשה העור מגורה ומתקלף. עם קשקשים, הסיבה היא יותר מדי שמן בקרקפת. עודף השמן גורם לתאי העור להצטבר ואז להישפך. לדעת אילו מהתנאים הללו יש לך יכול לעזור לך לקבל את הטיפול הנכון ולהרחיק אותם פתיתים לתמיד.

גורם ותסמינים

אתה מקבל קרקפת יבשה כאשר בעורך יש מעט מדי לחות. העור בקרקפתך מתעצבן ומתקלף. אם הקרקפת שלך יבשה, העור בחלקים אחרים של גופך, כמו הידיים והרגליים, יכול להיות יבש.

קרקפת יבשה יכולה להיות מופעלת גם על ידי גורמים כמו אלה:

• אוויר קר ויבש
• דרמטיטיס במגע הנגרם כתוצאה מתגובה למוצרים שאתה מורח על הקרקפת שלך, כמו שמפו, ג'ל לעיצוב ותרסיס לשיער
• גיל מבוגר יותר

תאי העור בקרקפתך ובגופך מתרבה בדרך כלל כאשר אתה זקוק ליותר מהם. ואז הם מתים ונשפכים. כאשר יש לך קשקשים, תאי עור בקרקפת נשפכים מהר יותר מהרגיל.

הגורם העיקרי לקשקשת הוא דרמטיטיס סבוריאה, מצב שהופך את העור לשמן, אדום וקשקשי. המאזניים הלבנים או הצהובים מתקלפים ויוצרים קשקשים. אתה יכול לקבל דרמטיטיס סבוריאה בכל מקום שיש לך בלוטות שמן, כולל הגבות, המפשעה, בתי השחי ולאורך צידי האף. אצל תינוקות זה נקרא כובע עריסה.

לעיתים קרובות, פטרייה הנקראת malassezia מעוררת קשקשים. פטרייה זו חיה בדרך כלל על הקרקפת שלך. עם זאת יש אנשים שיש להם יותר מדי מזה, וזה גורם לתאי העור להתרבות מהר מהרגיל.

גורמים מסוימים עלולים לגרום לריבוי מלסזיה, כולל:

• גיל
• הורמונים
• לחץ

שיער מלוכלך אינו גורם לקשקשת, אך אם אינך שוטף את שיערך מספיק פעמים, הצטברות השומן יכולה לתרום לפתיתים.

אחת הדרכים להבחין בהבדל בין קרקפת יבשה לפתיתים מקשקשת היא במראה שלהם. פתיתי קשקשים גדולים יותר והם נראים שמנוניים. אצל תינוקות עם כובע עריסה, הקרקפת נראית קשקשת או קרומית. גם יובש וגם קשקשים יכולים לגרום לגרד בקרקפת.

תסמינים של קשקשים לעומת קרקפת יבשה

להלן השוואה בין הסימפטומים העיקריים של כל מצב:

פונה לרופא

תוכלו לטפל ברוב הקשקשים בעצמכם בשמפו ללא מרשם. אם ניסית שמפו קשקשים לפחות חודש והפתיתים שלך לא השתפרו, הם מחמירים, או שהעור על הקרקפת נראה אדום או נפוח, קבע פגישה עם רופא עור, שהוא רופא מתמחה בטיפול בעור. ייתכן שיש לך מצב עור אחר שיש לטפל בו.

הרופא שלך יקבע אם יש לך קשקשים על ידי התבוננות בקרקפתך ובשיערך. הם יכולים לשלול מצבים כמו אקזמה ופסוריאזיס, העלולים לגרום גם לעור מתקלף בקרקפת.

יַחַס

אם יש לך קרקפת יבשה, שטפי עם שמפו עדין ואז השתמש במרכך לחות. אחת הדרכים לדעת אם יש לך קרקפת יבשה או קשקשת היא למרוח קרם לחות קליל על הקרקפת לפני שאתה הולך לישון. אם הסיבה היא קרקפת יבשה, הפתיתים צריכים להיעלם ברגע שמתקלחים למחרת בבוקר. מעצבי שיער מסוימים יכולים לבצע טיפול בקרקפת המשתמש בקיטור כדי לספק לחות רבה יותר לקרקפת.

לקשקשים קלים, שטפו את השיער כל יום בשמפו עדין להפחתת כמות השמן בקרקפת. אם הקשקשת חמורה יותר או שמפו רגיל לא עובד, נסו שמפו לקשקשים.

רוב שמפו לקשקשת מכילים תרופות ההורגות את הפטרייה בקרקפתך או מסירה עור מתקלף. הנה כמה דוגמאות:

אבץ פיריתיון (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1) היא תרופה נגד פטריות. זה הורג את הפטרייה על הקרקפת שגורמת להתקלפות. שמפו של אבץ פיריתיון עדין מספיק לשימוש בכל יום.

סלניום גופרתי (Selsun Blue) מפחית פטריות ומונע יותר מדי תאי עור למות. אם יש לך שיער בלונדיני או אפור או שאתה צובע את השיער שלך, שאל את הרופא לפני שתשתמש בשמפו המכיל סלניום גופרתי. זה יכול לשנות את צבע השיער שלך.

קטוקונזול (ניזורל) הורג את הפטרייה הגורמת לקשקשת. אתה יכול לקנות את זה ללא מרשם או כוח מרשם.

חומצה סליצילית (Neutrogena T / Sal) מסיר אבנית נוספת מהקרקפת לפני שהיא יכולה להתקלף. אצל אנשים מסוימים חומצה סליצילית יכולה לייבש את העור ולגרום להתקלפות רבה יותר.

זפת פחם (Neutrogena T / Gel) מאט את הצמיחה ושפיכת תאי העור בקרקפת. שמפו מבוסס זפת יכול גם לשנות את צבע השיער שלך אם יש לך שיער בלונדיני או אפור.

שמפו המכיל שמן עץ התה מהווים תרופה חלופית לקשקשת. שמן עץ התה הוא מרכיב טבעי בעל תכונות אנטי פטרייתיות. מבוגר משנת 2012 הראה כי שמפו של שמן עץ התה ב -5% הפחית את קנה המידה מבלי לגרום לתופעות לוואי. יש אנשים שאלרגיים לשמן עץ התה. שאל את הרופא שלך לפני שתנסה זאת. הפסק להשתמש במוצר אם יש לך אדמומיות או נפיחות.

לא משנה איזה שמפו קשקשים תנסו, קראו את ההוראות על הבקבוק ועקבו אחריהם בזהירות. אם אינך בטוח באיזה שמפו להשתמש או באיזו תדירות להשתמש בו, בקש ייעוץ מהרופא או הרוקח. ייתכן שתצטרך לנסות כמה מותגים לפני שתמצא אחד שמקל על הקשקשים שלך.

לאחר שהקשקשת משתפרת, ייתכן שתוכל לקצץ במספר הימים שבהם אתה משתמש בשמפו. לקבלת קשקשים עקשניים יותר, הרופא שלך יכול לרשום שמפו חזק יותר או קרם סטרואידים.

הַשׁקָפָה

קשקשים אינם ניתנים לריפוי. רוב האנשים יצטרכו לנהל את הסימפטומים לאורך זמן. בדרך כלל, הפתיתים יבואו וילכו. טיפול בקשקשים עם שמפו מיוחד יכול לנהל את המצב ולמנוע גירוד והתקלפות.

מְנִיעָה

להלן מספר טיפים למניעת קשקשים וקרקפת יבשה:

אם יש לך קשקשים, שטפי את השיער לעתים קרובות עם שמפו נגד קשקשים. דאגו לשטוף את כל השמפו.

הימנע משימוש במוצרי שיער המכילים כימיקלים קשים, כמו אקונומיקה ואלכוהול. מרכיבים אלה יכולים לייבש את הקרקפת. הימנע גם ממוצרי שיער שמנוניים שיכולים להצטבר על הקרקפת שלך.

לבלות כמה דקות בשמש כל יום. ישנן עדויות לכך שחשיפה לאור סגול יכולה לסייע בשליטה בקשקשים. עם זאת אתה לא רוצה לקבל יותר מדי חשיפה לשמש כי זה יכול להגדיל את הסיכון לסרטן העור.

נהל את הלחץ שלך בעזרת מדיטציה, יוגה, נשימה עמוקה וטכניקות הרפיה אחרות.