איך הווידוי של ברבי הפך אותה לעו"ד הנגיפי האחרון לבריאות הנפש

האם היא יכולה להיות התומכת בבריאות הנפש שכולנו זקוקים לה כרגע?

ברבי עבדה הרבה עבודות בימיה, אך תפקידה המודרני כוולוגר עשוי להיות אחד המשפיעים ביותר שלה עד כה - {textend} באופן מפתיע, בהתחשב במחלוקת שעברה שקיבלה ברבי בנוגע לדימוי הגוף.

בשבוע שעבר צייצה משתמש בטוויטר את אחד הסרטונים שלה משנת 2016 על תחושת כחול. "ברבי על דיכאון," כתב @RXMANSPHOENIX. "זה היה די עמוק וחשוב. אני כאן בשביל הבלוגים האלה! ”

בסרטון, ברבי מדברת על הרגשה של מטה ללא סיבה בכלל. היא מסבירה שלא משנה מה היא עושה, לפעמים היא פשוט מרגישה עצובה ואז היא מרגישה אשמה על כך שהיא מרגישה עצובה.

"אני אמורה להיות החיוב האופטימי כל הזמן," היא אומרת. "אבל אני לא תמיד."

למרות שברבי מסבירה שזה בסדר להרגיש לפעמים למטה, היא גם משתפת את מה שהיא עושה כדי לעזור לעודד את עצמה: שרבוטים, כתיבת יומנים, ארגון החדר שלה, פעילות גופנית ואפילו שיטת המדיטציה הצחוקית הבודהיסטית עוזרת לנקות את דעתה ולעודד אותה .

סרטונים אלה מלמדים את הצופים כבר כמה שנים, אך הציוץ הזה הדהד במהירות עם אלפים, וצבר למעלה מ -10,000 ציוצים וכמעט 30,000 לייקים. זהו גם ציוץ המשך לציוץ אחר ויראלי הקשור לבארבי, שיש לו 2.56 מיליון צפיות, 74,000 ציוצים מחדש ו- 180,000 לייקים.

אנשים הגיבו בתמיכה ואמרו, "זה ממש אוהב, עזר? מתי ברבי קיבלה כל כך מועיל "ו"זה פגע בי כי כמו שאני מתייחס לזה יותר מדי. בחיי אני האופטימי וכשאני למטה זה כמו ????? למה????? וככה זה גרם לי להרגיש כחול. "

עד כמה שהסרטונים האלה מדהימים לילדים - {textend} ומבוגרים - {textend} להבין שההרגשה כלפי מטה היא נורמלית לחלוטין ובסדר, חשוב להבחין שברבי לא מתייחסת ישירות לדיכאון.

זה משהו אחר שמגיבים מיהרו לציין, אם כי הם עדיין שמרו על גישה חיובית כללית לגבי הציוץ והווידיאו.

"אני לא חושב שמה שהיא מתארת ​​הוא דיכאון ממשי (נשמע יותר כמו עליות וירידות של החיים)," כתב @gurinkat. "אבל זה עדיין חשוב מאוד להתייחס והיא מתוקה מאוד לתת עצות כאשר אתה עובר יום 'למטה'."

כל מה שדן באופן גלוי בבריאות הנפש מועיל להפליא, כולל הסרטון הזה.

סוג זה של תכנים קשורים אך מועילים הוא בדיוק מה שאנחנו צריכים בתקופה שבה הווידאו משתלט על כל ערוצי המדיה החברתית שלנו.

זהו צעד עצום הרחק מחומר רעיל שהורים ומבוגרים רבים חוששים ממנו באינטרנט - {textend} תכנים העלולים לעורר או להציג מצג מוטעה של בריאות הנפש (מהתקרית לוגן פול ועד 13 סיבות מדוע). ברבי עשתה דרך ארוכה מלהיות "סתם בובה" - {textend} כעת היא יוצרת תוכן מרענן, מועיל וניתן לשירות לדורות הרבים.

הילדים שצופים ברבי? הם בסדר.

אמילי רקטיס היא סופרת יופי ואורח חיים בניו יורק, הכותבת לפרסומים רבים, כולל Greatist, Racked ו- Self. אם היא לא כותבת על המחשב שלה, אתה כנראה יכול למצוא אותה צופה בסרט של אספסוף, אוכלת המבורגר או קוראת ספר היסטוריה של ניו יורק. ראה עבודות נוספות באתר שלה, או עקוב אחריה בטוויטר.