בריחה למפלט יוגה

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אם לא בא בחשבון לברוח מבני משפחה, הביאו אותם, אך עשו משא ומתן על כמה שעות של זמן סולו בכל יום במסגרת העסקה. בזמן שאתה מתאמן בעמידת ידיים ובצ'אטטורנגות, בעלך יכול לשחק גולף או טניס והילדים יכולים ליהנות מקייטנת יום משלהם (לבני 3 עד 12).

שיעור תוכנית לקרוא לזה ריטריט יוגה טהור זה קצת כינוי שגוי. בכל יום תעבדו הן על הנפש והן על הגוף עם anusara ויוגה משקמת, פילאטיס, מדיטציה וכל יומיים, NIA (פעולה אינטגרטיבית נוירו-שרירית, שילוב של ריקוד, יוגה ואומנויות לחימה). מייסדות Inward Bound, ג'יין פרייר וג'ניפר הארווי מבטיחות לדחוף את המשתתפים לרמות חדשות, הן פיזית והן נפשית. הנסיגה מחולקת לשני מפגשים יומיים (שעתיים בבוקר ו -90 דקות אחר הצהריים המאוחרות), ומשאירים הרבה זמן פנאי ומשפחה בין לבין.

אחרי שעות ראשית, יש את בריכת האינסוף, הכוללת מיני מפלים. ואז יש את הספא: ממוקם בבית מטעים משוחזר, הוא מתגאה בחדר כושר פנימי/חיצוני ומוצרים טבעיים העשויים מרכיבים מקומיים. פעילויות אחרות כוללות הפלגה, ריצה על השביל באורך קילומטר המקיף את הנכס, גלישת רוח, קיאקים או שיזוף על החוף.

מה עם הבחור שלך? לא נאסר עליו להשתתף, אך מעטים כן.

לשרוף אותו יוגה מוחקת 164 קלוריות לשעה.

פרטים נסיגה זו נמשכת 24-28 בינואר 2007 (Inward Bound מציע תוכניות דומות לאורך כל השנה). במשך חמישה ימים וארבעה לילות, המחירים מתחילים ב -1,892 $ לאדם (לשני חניכי יוגה החולקים חדר); הוסף 1,052 $ לבעלך ($ 1,472 אם הוא רוצה להשתתף בשיעור אחד ביום). התקשר (800) 760-5099 או עבור אל inwardbound.com.

*כל ספירת הקלוריות היא הערכות עבור אישה במשקל 145 קילו.

* * התעריפים הם בדולרים קנדיים.

סקירה עבור