כל מה שאתה צריך לדעת על חום
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- מה לחפש
- מה גורם בדרך כלל לחום?
- כיצד לטפל בחום בבית
- מתי לפנות לרופא על חום
- מתי חום הוא מצב חירום רפואי?
- כיצד ניתן למנוע חום?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית
חום מכונה גם היפרתרמיה, פיירקסיה או טמפרטורה מוגברת. זה מתאר טמפרטורת גוף גבוהה מהרגיל. חום יכול להשפיע על ילדים ומבוגרים.
עלייה לטווח קצר בטמפרטורת הגוף יכולה לעזור לגופכם להילחם במחלות. עם זאת, חום קשה יכול להיות סימפטום למצב חמור הדורש טיפול רפואי מיידי.
מה לחפש
זיהוי חום יכול לאפשר לך לקבל טיפול ומעקב נכון עבורו. טמפרטורת גוף רגילה היא בדרך כלל סביב 98.6 ° F (37 ° C). עם זאת, טמפרטורת הגוף הרגילה עבור כל אדם יכולה להשתנות מעט.
טמפרטורת גוף רגילה עשויה גם להשתנות בהתאם לשעות היום. זה נוטה להיות נמוך יותר בבוקר וגבוה יותר בשעות אחר הצהריים המאוחרות והערב.
גורמים אחרים, כגון המחזור החודשי שלך או פעילות גופנית אינטנסיבית, יכולים גם הם להשפיע על טמפרטורת הגוף.
כדי לבדוק את הטמפרטורה שלך או של ילדך, אתה יכול להשתמש במד חום בעל פה, פי הטבעת או השחי.
יש להניח מדחום בעל פה מתחת ללשון למשך שלוש דקות.
קנו מדחומים אוראליים.
אתה יכול גם להשתמש במד חום בעל פה לקריאה בבית השחי או בבית השחי. כל שעליך לעשות הוא להניח את המדחום בבית השחי ולחצות את זרועותיך או את זרועות ילדך מעל החזה. המתן ארבע עד חמש דקות לפני שתסיר את המדחום.
ניתן להשתמש במדחום פי הטבעת למדידת טמפרטורת הגוף אצל תינוקות. כדי לעשות זאת:
- הניחו כמות קטנה של ג'לי נפט על הנורה.
- הניחו את תינוקכם על בטנו והכניסו את המדחום בעדינות לסנטימטר כ -1 אינץ '.
- החזק את הנורה ואת התינוק שלך דומם למשך שלוש דקות לפחות.
מצא באינטרנט מבחר של מדחומים פי הטבעת.
באופן כללי, לתינוק יש חום כאשר טמפרטורת גופו עולה על 38.4 מעלות צלזיוס. לילד יש חום כאשר הטמפרטורה שלו עולה על 37.5 מעלות צלזיוס. למבוגר יש חום כאשר הטמפרטורה שלו עולה על 99-99.5 ° F (37.2-37.5 ° C).
מה גורם בדרך כלל לחום?
חום מתרחש כאשר חלק במוח המכונה ההיפותלמוס מעביר את נקודת ההגדרה של טמפרטורת גופך הרגילה כלפי מעלה. כשזה קורה, אתה עלול להרגיש צונן ולהוסיף שכבות של בגדים, או שתתחיל לרעוד כדי ליצור יותר חום גוף. בסופו של דבר זה גורם לטמפרטורת גוף גבוהה יותר.
ישנם מספר מצבים שונים שיכולים לגרום לחום. כמה סיבות אפשריות כוללות:
- זיהומים, כולל שפעת ודלקת ריאות
- כמה חיסונים, כגון דיפתריה או טטנוס (אצל ילדים)
- בקיעת שיניים (בתינוקות)
- כמה מחלות דלקתיות, כולל דלקת מפרקים שגרונית (RA) ומחלת קרוהן
- קרישי דם
- כוויות שמש קיצוניות
- הרעלת מזון
- כמה תרופות, כולל אנטיביוטיקה
בהתאם לסיבת החום, תסמינים נוספים עשויים לכלול:
- מְיוֹזָע
- רועדת
- כְּאֵב רֹאשׁ
- כאבי שרירים
- אובדן תיאבון
- התייבשות
- חולשה כללית
כיצד לטפל בחום בבית
הטיפול בקדחת תלוי בחומרתו. חום בדרגה נמוכה ללא תסמינים אחרים אינו דורש בדרך כלל טיפול רפואי. שתיית נוזלים ומנוחה במיטה בדרך כלל מספיקים בכדי להדוף חום.
כאשר חום מלווה בסימפטומים קלים, כמו אי נוחות כללית או התייבשות, זה יכול להיות מועיל לטפל בחום גוף גבוה על ידי:
- לוודא שטמפרטורת החדר במקום בו האדם נח נוחה
- לעשות אמבטיה רגילה או אמבט ספוג בעזרת מים פושרים
- נטילת פרצטמול (טיילנול) או איבופרופן (אדוויל)
- שותה הרבה נוזלים
רכשו פרצטמול או איבופרופן באופן מקוון.
מתי לפנות לרופא על חום
בדרך כלל ניתן לטפל בחום קל בבית. אולם במקרים מסוימים חום יכול להיות סימפטום למצב רפואי חמור המצריך טיפול מהיר.
עליך לקחת את התינוק שלך לרופא אם הם:
- מתחת לגיל 3 חודשים ויש להם טמפרטורה העולה על 100.4 ° F (38 ° C)
- בין 3 ל -6 חודשים, יש להם טמפרטורה מעל 38.9 ° C (102 ° F), ונראים עצבניים בצורה יוצאת דופן, רדומים או לא נוחים
- בין גיל 6 ל -24 חודשים וטמפרטורה גבוהה מ -108 ° F (38.9 ° C) שנמשכת יותר מיום אחד
עליכם לקחת את ילדכם לרופא אם הם:
- יש להם טמפרטורת גוף העולה על 102.2 ° F (39 ° C)
- יש לי חום במשך יותר משלושה ימים
- ליצור איתך קשר עין ירוד
- נראה חסר מנוחה או עצבני
- לאחרונה חיסנו אחד או יותר
- סובלים ממחלה רפואית קשה או מערכת חיסונית נפגעת
- שהו לאחרונה במדינה מתפתחת
עליך להתקשר לרופא אם:
- יש טמפרטורת גוף העולה על 39.4 מעלות צלזיוס
- יש לי חום במשך יותר משלושה ימים
- סובלים ממחלה רפואית קשה או מערכת חיסונית נפגעת
- שהו לאחרונה במדינה מתפתחת
עליך או על ילדך לפנות לרופא בהקדם האפשרי אם חום מלווה באחת מהתופעות הבאות:
- כאב ראש קשה
- נפיחות בגרון
- פריחה בעור, במיוחד אם הפריחה מחמירה
- רגישות לאור בהיר
- צוואר נוקשה וכאבי צוואר
- הקאות מתמשכות
- חוסר אונים או עצבנות
- כאבי בטן
- כאב בעת מתן שתן
- חולשת שרירים
- קשיי נשימה או כאבים בחזה
- בִּלבּוּל
הרופא שלך כנראה יבצע בדיקה גופנית ובדיקות רפואיות. זה יעזור להם לקבוע את הגורם לחום ומהלך טיפול יעיל.
מתי חום הוא מצב חירום רפואי?
עבור לחדר מיון הקרוב או התקשר למספר 911 אם אתה או ילדך חווים את כל הדברים הבאים:
- בִּלבּוּל
- חוסר יכולת ללכת
- בעיית נשימה
- כאב בחזה
- התקפים
- הזיות
- בכי לא מנחם (אצל ילדים)
כיצד ניתן למנוע חום?
הגבלת החשיפה לחומרים זיהומיים היא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע חום. גורמים זיהומיים גורמים לעיתים קרובות לעליית חום הגוף. להלן מספר טיפים שיכולים לעזור להפחית את החשיפה שלך:
- שטפו את הידיים לעיתים קרובות, במיוחד לפני האכילה, לאחר השימוש בשירותים, ואחרי שהייתם נמצאים במספר רב של אנשים.
- הראה לילדיך כיצד לשטוף את ידיהם כראוי. הורה להם לכסות את החלק הקדמי והאחורי של כל יד בסבון ולשטוף היטב מתחת למים חמים.
- נשא איתך חיטוי ידיים או מגבונים אנטיבקטריאליים. הם יכולים להיות שימושיים כשאין לך גישה לסבון ומים. מצא באינטרנט חומרי ניקוי ידיים ומגבונים אנטיבקטריאליים.
- הימנע מלגעת באף, בפה או בעיניים. פעולה זו מקלה על כניסת וירוסים וחיידקים לגופך ולגרום לזיהום.
- לכסות את הפה כשאתה משתעל ואת האף כשאת מתעטש. למדו את ילדיכם לעשות את אותו הדבר.
- הימנע מחלוקת כוסות, כוסות וכלי אוכל עם אנשים אחרים.
מאמרים מעניינים
האם שלייה קדמית פירושה שיש לך ילדה?
