מבוא לעזרה ראשונה
תוֹכֶן
- מבוא לעזרה ראשונה
- הגדרת עזרה ראשונה
- 3 שלבים למצבי חירום
- 1. בדוק את הסכנה בסצנה
- 2. התקשר לעזרה רפואית במידת הצורך
- 3. הקפידו על טיפול
- תחבושת עזרה ראשונה
- עזרה ראשונה לכוויות
- החייאה לעזרה ראשונה
- עזרה ראשונה לעקיצת דבורים
- עזרה ראשונה לדימום באף
- עזרה ראשונה למכת חום
- עזרה ראשונה להתקף לב
- ערכת עזרה ראשונה לתינוקות
- רשימת ערכות עזרה ראשונה
- הַשׁקָפָה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
מבוא לעזרה ראשונה
בכל רגע אתה או מישהו סביבך יכול להיתקל בפציעה או במחלה. בעזרת עזרה ראשונה בסיסית, יתכן שתוכלו להפסיק להחמיר את התקלה הקלה. במקרה חירום רפואי רציני, אתה עלול אפילו להציל חיים.
לכן חשוב כל כך ללמוד מיומנויות עזרה ראשונה בסיסיות. לבנות על המידע שאתה לומד כאן, שוקל לקחת קורס עזרה ראשונה. ארגונים רבים מציעים הכשרה לעזרה ראשונה, כולל הצלב האדום האמריקני ואמבולנס סנט ג'ון.
הגדרת עזרה ראשונה
כשאתה מעניק טיפול רפואי בסיסי למישהו שחווה פציעה או מחלה פתאומית, זה מכונה עזרה ראשונה.
במקרים מסוימים, עזרה ראשונה מורכבת מהתמיכה הראשונית הניתנת למישהו באמצע חירום רפואי. תמיכה זו עשויה לעזור להם לשרוד עד שתגיע עזרה מקצועית.
במקרים אחרים, עזרה ראשונה מורכבת מהטיפול שניתן לאדם עם פגיעה קלה. לדוגמה, עזרה ראשונה היא לעיתים קרובות כל הדרוש לטיפול בכוויות קלות, חתכים ועקיצות חרקים.
3 שלבים למצבי חירום
אם אתה נתקל במצב חירום, בצע את שלושת השלבים הבסיסיים הבאים:
1. בדוק את הסכנה בסצנה
חפש כל דבר שעלול להיות מסוכן, כמו סימני אש, פסולת נופלת או אנשים אלימים. אם בטיחותך בסיכון, הסר את עצמך מהאזור וקרא לעזרה.
אם הסצינה בטוחה, הערך את מצבו של החולה או הפצוע. אל תזיז אותם אלא אם כן עליך לעשות זאת כדי להגן עליהם מפני סכנה.
2. התקשר לעזרה רפואית במידת הצורך
אם אתה חושד שהחולה או הפצוע זקוק לטיפול רפואי חירום, אמר לאדם סמוך להתקשר למספר 911 או למספר המקומי לקבלת שירותי רפואת חירום. אם אתה לבד, התקשר אל עצמך.
3. הקפידו על טיפול
אם אתה יכול לעשות זאת בבטחה, הישאר עם החולה או הפצוע עד שתגיע עזרה מקצועית. כסו אותם בשמיכה חמה, נחמו אותם ונסו לשמור עליהם רגועים. אם יש לך כישורי עזרה ראשונה בסיסית, נסה לטפל בכל פגיעות שיש בהן סכנת חיים.
הסר את עצמך מהסכנה אם בשלב כלשהו במצב שאתה חושב שבטיחותך עלולה להיות בסכנה.
תחבושת עזרה ראשונה
במקרים רבים, אתה יכול להשתמש בתחבושת דבק לכיסוי חתכים קלים, שריטות או כוויות. כדי לכסות ולהגן על פצעים גדולים יותר, ייתכן שיהיה עליכם להחיל כרית גזה נקייה או תחבושת גלילה.
להחלת תחבושת גלילה על פצע, בצע את הצעדים הבאים:
- החזק את האזור הפצוע יציב.
- עוטפים בעדינות אך בתקיפות את התחבושת סביב גפה או חלק הגוף הפגוע, מכסים את הפצע.
- הידק את התחבושת באמצעות סרט דביק או סיכות ביטחון.
- יש לעטוף את התחבושת בצורה מספיק חזקה בכדי להישאר בלבוש, אך לא כל כך חזק עד שהיא מנתקת את זרימת הדם.
כדי לבדוק את מחזור הדם בגפה חבושה, צבט את ציפורניו או ציפורני הרגליים של האדם עד שהצבע מתנקז מהציפורן. אם הצבע לא חוזר תוך שתי שניות מרגע שהרפו, התחבושת צפופה מדי ויש להתאים אותה.
עזרה ראשונה לכוויות
אם אתה חושד שמישהו סובל מכוויה מדרגה שלישית, התקשר ל 911. פנה לטיפול רפואי מקצועי בכוויות ש:
- מכסים שטח עור גדול
- ממוקמים על פניו של האדם, במפשעה, בישבן, בידיים או בכפות הרגליים
- נגרמו על ידי מגע עם כימיקלים או חשמל
לטיפול בכוויה קלה, הפעל מים קרים מעל האזור הפגוע למשך עד 15 דקות. אם זה לא אפשרי, החל במקום דחיסה קרירה על האזור. הימנע ממריחת קרח על רקמות שרופות. זה יכול לגרום נזק רב יותר.
משככי כאבים ללא מרשם יכולים לעזור להקל על הכאב. מריחת לידוקאין או ג'ל או קרם אלוורה יכולה גם להפחית את אי הנוחות מכוויות קלות.
כדי לסייע במניעת זיהום יש למרוח משחה אנטיביוטית ולכסות את הכווייה ברפיון נקי. גלה מתי עליך לפנות לרופא לטיפול במעקב.
החייאה לעזרה ראשונה
אם אתה רואה מישהו מתמוטט או מוצא מישהו לא מודע, התקשר ל 911. אם האזור סביב האדם הלא מודע נראה בטוח, גש אליו והתחל בהחייאה.
גם אם אין לך הכשרה רשמית, אתה יכול להשתמש בהחייאה רק בידיים כדי לעזור למישהו לחיות עד שתגיע עזרה מקצועית.
כך ניתן לטפל במבוגר עם החייאה בידיים בלבד:
- הניחו את שתי הידיים במרכז חזהן, כאשר יד אחת על השנייה.
- לחץ ישר למטה כדי לדחוס שוב ושוב את חזהם, בקצב של כ 100 עד 120 דחיסות לדקה.
- דחיסת החזה לקצב "Staying Alive" מאת Bee Gees או "Crazy in Love" מאת ביונסה יכולה לעזור לך לספור בקצב הנכון.
- המשיכו לבצע לחיצות בחזה עד שתגיע עזרה מקצועית.
למדו כיצד לטפל בתינוק או בילד עם פעולות החייאה וכיצד לשלב דחיסות חזה עם נשימת הצלה.
עזרה ראשונה לעקיצת דבורים
עבור אנשים מסוימים עקיצת דבורה היא מצב חירום רפואי. אם אדם סובל מתגובה אלרגית לעקיצת דבורה, התקשר למספר 911. אם יש להם מזרק אוטומטי לאפינפרין (כמו EpiPen), עזור לו למצוא אותו ולהשתמש בו. עודדו אותם להישאר רגועים עד שתגיע העזרה.
בדרך כלל ניתן לטפל במישהו שנדקר על ידי דבורה ולא מראה סימנים לתגובה אלרגית ללא עזרה מקצועית.
אם העוקץ עדיין תקוע מתחת לעור, גרד בעדינות כרטיס אשראי או חפץ שטוח אחר על עורם כדי להסיר אותו. לאחר מכן יש לשטוף את האזור עם מים וסבון ולהחיל קומפרס קריר עד 10 דקות בכל פעם כדי להפחית כאבים ונפיחות.
לטיפול בגירוד או כאבים מהעוקץ יש לשקול למרוח קרם קלמין או משחה של סודה לשתייה ומים על האזור מספר פעמים ביום.
קבל את המידע הדרוש לך כדי להכיר ולטפל בסוגים אחרים של עקיצות ונשיכות.
עזרה ראשונה לדימום באף
כדי לטפל במישהו עם דימום מהאף, בקש ממנו:
- התיישבו והישענו את ראשם קדימה.
- לחץ על האצבע והאצבע המורה ולחץ בחוזקה על הנחיריים הסגורים.
- המשך להפעיל לחץ זה ברציפות למשך חמש דקות.
- בדוק וחזור על עצמו עד שהדימום ייפסק.
אם יש לך כפפות ויניל של ניטריל, אתה יכול ללחוץ או לצבוט את נחירם סגור עבורם.
אם דימום האף נמשך 20 דקות ומעלה, פנה לטיפול רפואי חירום. על האדם לקבל טיפול מעקב גם אם פציעה גרמה לדימום מהאף.
למד מתי נדרש טיפול מקצועי לדימום באף.
עזרה ראשונה למכת חום
כאשר גופכם מתחמם יתר על המידה, הוא יכול לגרום לתשישות חום. אם לא מטופלים, תשישות חום עלולה להוביל למכת חום. זהו מצב מסכן חיים ובחירום רפואי.
אם מישהו מחומם יתר על המידה, עודד אותו לנוח במקום קריר. הסר שכבות בגדים עודפים ונסה לקרר את גופם על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- מכסים אותם בסדין קריר ולח.
- מרחו מגבת צוננת ורטובה על עורפם.
- ספוג אותם במים קרירים.
התקשר ל 911 אם הם מפתחים סימנים או תסמינים של מכת חום, כולל אחד מהדברים הבאים:
- בחילה או הקאות
- בלבול נפשי
- הִתעַלְפוּת
- התקפים
- חום של 40 מעלות צלזיוס ומעלה
אם הם לא מקיאים או לא מודעים, עודדו אותם ללגום מים קרירים או משקה ספורט. קח רגע כדי ללמוד על אסטרטגיות אחרות שיעזרו למישהו עם תשישות חום או מכת חום להתאושש.
עזרה ראשונה להתקף לב
אם אתה חושב שמישהו עלול להתקף לב, התקשר למספר 911. אם קיבלו הוראה של ניטרוגליצרין, עזור לו לאתר ולקחת תרופה זו. כסו אותם בשמיכה ונחמו אותם עד שתגיע עזרה מקצועית.
אם הם מתקשים לנשום, שחרר את כל הבגדים סביב חזהם וצווארם. התחל בהחייאה אם הם מאבדים את הכרתם.
ערכת עזרה ראשונה לתינוקות
כדי להתכונן למקרי חירום פוטנציאליים, כדאי לשמור ערכת עזרה ראשונה מצוידת בביתכם ובמכונית. אתה יכול לקנות ערכות עזרה ראשונה שהורכבו מראש או להכין משלך.
אם יש לך תינוק, יתכן שתצטרך להחליף או להשלים חלק מהמוצרים בערכת עזרה ראשונה רגילה בחלופות המותאמות לתינוקות. לדוגמה, הערכה שלך צריכה לכלול מדחום לתינוק ואצטמינופן לתינוקות או איבופרופן.
חשוב גם לאחסן את הערכה במקום בו התינוק שלך לא יכול להגיע אליו.
בקש מרופא הילדים או מרופא המשפחה לקבלת מידע נוסף על עזרה ראשונה ידידותית לתינוקות.
רשימת ערכות עזרה ראשונה
לעולם אינך יודע מתי יתכן שתצטרך לספק עזרה ראשונה בסיסית. להתכונן לבלתי צפוי, שוקל לאחסן ערכת עזרה ראשונה מצוידת בביתך ובמכונית. מומלץ גם לקבל ערכת עזרה ראשונה בעבודה.
אתה יכול לקנות ערכות עזרה ראשונה שהורכבו מראש מארגוני עזרה ראשונה רבים, בתי מרקחת או חנויות לבילוי חוץ. לחלופין, אתה יכול ליצור ערכת עזרה ראשונה משלך באמצעות מוצרים שנרכשו בבית מרקחת.
ערכת עזרה ראשונה רגילה צריכה לכלול:
- תחבושות דבק בגדלים שונים
- תחבושות גלילה בגדלים שונים
- תחבושות דחיסה סופגות
- רפידות גזה סטריליות
- סרט בד דבק
- תחבושות משולשות
- מגבונים חיטוי
- אַספִּירִין
- אצטמינופן או איבופרופן
- משחה אנטיביוטית
- קרם הידרוקורטיזון
- קרם קלמין
- כפפות ניטריל או ויניל
- סיכות ביטחון
- מספריים
- מַלְקֶטֶת
- מד חום
- מחסום נשימה
- חבילה קרה מיידית
- שְׂמִיכָה
- מדריך עזרה ראשונה
כמו כן, חכם לכלול רשימה של ספקי שירותי הבריאות שלך, מספרי קשר לחירום ותרופות שנקבעו בערכות העזרה הראשונה שלך.
הַשׁקָפָה
חשוב להגן על עצמך מפני מחלות מדבקות ומפגעים אחרים בעת מתן עזרה ראשונה. כדי לעזור לך להגן על עצמך:
- בדוק תמיד אם יש סיכונים שעלולים לסכן את בטיחותך לפני שאתה ניגש לחולה או פצוע.
- הימנע ממגע ישיר עם דם, הקאות ונוזלי גוף אחרים.
- יש ללבוש ציוד מגן, כמו כפפות ניטריל או ויניל כשאתה מטפל במישהו עם פצע פתוח או מחסום נשימה בעת ביצוע נשימות הצלה.
- שטפו את הידיים במים וסבון מיד לאחר מתן טיפול עזרה ראשונה.
במקרים רבים, עזרה ראשונה בסיסית יכולה לעזור במניעת מצב קל יותר להחמיר. במקרה חירום רפואי, עזרה ראשונה עשויה אפילו להציל חיים. אם למישהו יש פציעה או מחלה קשה, עליו לקבל טיפול מעקב מאיש מקצוע רפואי.
מאמרים טריים
תיקון גסטרושיסיס - סדרה - נוהל