מְחַבֵּר: Rachel Coleman
תאריך הבריאה: 23 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 27 סֶפּטֶמבֶּר 2024
Anonim
מעקבי Fitbit פשוט הפכו קלים יותר לשימוש מתמיד - סגנון חיים
מעקבי Fitbit פשוט הפכו קלים יותר לשימוש מתמיד - סגנון חיים

תוֹכֶן

Fitbit הגדילו את הקצב כשהוסיפו מעקב דופק אוטומטי ורציף לעוקבים האחרונים שלהם. והדברים עומדים להשתפר עוד יותר.

Fitbit רק הכריזה על עדכוני תוכנה חדשים ל- Surge and Charge HR וכן עדכון לאפליקציית Fitbit, הכוללת מעקב חכם יותר לדופק לאימונים בעצימות גבוהה, מעקב אוטומטי אחר תרגילים ועוד. בדוק את כל הדיאטים למטה. (פססט... להלן 5 דרכים חדשות ומגניבות לשימוש במעקב הכושר שכנראה לא חשבת עליהן.)

הפסק את תרגיל הרישום באופן ידני. SmartTrack מזהה אוטומטית תרגילים נבחרים ומתעד אותם באפליקציית Fitbit, נותן למשתמשים קרדיט על הרגעים הפעילים ביותר שלהם ומקל על מעקב אחר אימונים ויעדי כושר.


עקוב אחר קצב הלב שלך במהלך אימונים בעצימות גבוהה. הודות לעדכון בטכנולוגיית ה- PurePulse האוטומטית שלהם עבור Charge HR ו- Surge, למשתמשים תהיה חוויית מעקב אחר קצב לב טובה יותר במהלך ואחרי אימוני HIIT.

השתמש באפליקציית Fitbit כדי לעקוב אחר יעדי האימון. להגיע ליעד הכושר הבא שלך יהיה הרבה יותר קל הודות להוספת מעקב אחר יעדים יומיים ושבועיים באפליקציית Fitbit (זמין לשימוש עם כל גשש).


סקירה עבור

פרסומת

מרתק

התעמלות ואי נוחות בנרתיק: מה באמת קורה

התעמלות ואי נוחות בנרתיק: מה באמת קורה

פעילות גופנית עוזרת לך לשמור על משקל בריא, מגבירה את מצב הרוח שלך ומגדילה את האנרגיה שלך. זה גם מקדם שינה ומפחית את הסיכון שלך להתקף לב, שבץ מוחי, סוכרת, וסוגים מסוימים של סרטן. ובכל זאת, נשים רבות מת...
מתעוות לפני שנרדמים: מה גורם ליריקים היפניים?

מתעוות לפני שנרדמים: מה גורם ליריקים היפניים?

טלטלות היפנוגיות ידועות גם כמתחילות שינה או קופצניות מהפנטות. הם התכווצויות חזקות, פתאומיות וקצרות של הגוף שמתרחשות בדיוק כשאתה נרדם.אם אי פעם נסעת לישון אבל פתאום מתעוררת עם טלטול וטיפש בגוף, חווית א...