מְחַבֵּר: Rachel Coleman
תאריך הבריאה: 23 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 21 יולי 2025
Anonim
מעקבי Fitbit פשוט הפכו קלים יותר לשימוש מתמיד - סגנון חיים
מעקבי Fitbit פשוט הפכו קלים יותר לשימוש מתמיד - סגנון חיים

תוֹכֶן

Fitbit הגדילו את הקצב כשהוסיפו מעקב דופק אוטומטי ורציף לעוקבים האחרונים שלהם. והדברים עומדים להשתפר עוד יותר.

Fitbit רק הכריזה על עדכוני תוכנה חדשים ל- Surge and Charge HR וכן עדכון לאפליקציית Fitbit, הכוללת מעקב חכם יותר לדופק לאימונים בעצימות גבוהה, מעקב אוטומטי אחר תרגילים ועוד. בדוק את כל הדיאטים למטה. (פססט... להלן 5 דרכים חדשות ומגניבות לשימוש במעקב הכושר שכנראה לא חשבת עליהן.)

הפסק את תרגיל הרישום באופן ידני. SmartTrack מזהה אוטומטית תרגילים נבחרים ומתעד אותם באפליקציית Fitbit, נותן למשתמשים קרדיט על הרגעים הפעילים ביותר שלהם ומקל על מעקב אחר אימונים ויעדי כושר.


עקוב אחר קצב הלב שלך במהלך אימונים בעצימות גבוהה. הודות לעדכון בטכנולוגיית ה- PurePulse האוטומטית שלהם עבור Charge HR ו- Surge, למשתמשים תהיה חוויית מעקב אחר קצב לב טובה יותר במהלך ואחרי אימוני HIIT.

השתמש באפליקציית Fitbit כדי לעקוב אחר יעדי האימון. להגיע ליעד הכושר הבא שלך יהיה הרבה יותר קל הודות להוספת מעקב אחר יעדים יומיים ושבועיים באפליקציית Fitbit (זמין לשימוש עם כל גשש).


סקירה עבור

פרסומת

הודעות מרתקות

ירידה במשקל עם דיאטת הירח

ירידה במשקל עם דיאטת הירח

כדי לרדת במשקל בתזונת הירח, עליכם לשתות נוזלים רק במשך 24 שעות בכל החלפת פאזה של הירח, המתרחשת אחת לשבוע. כך, בכל החלפת ירח מותר רק נוזלים כמו מיצים, מרקים, מים, תה, קפה או חלב, תמיד ללא סוכר.דיאטה זו...
נקודה לבנה בעין: מה זה יכול להיות ומתי ללכת לרופא

נקודה לבנה בעין: מה זה יכול להיות ומתי ללכת לרופא

הנקודה הלבנה בעין, הנקראת גם לויקוקוריה, מופיעה בתדירות גבוהה יותר באישון ועשויה להעיד על מחלות כמו רטינובלסטומה, קטרקט או ניוון קרנית, למשל.הכתמים הלבנים יכולים להעיד על מחלות בקרקעית התחתונה, בעדשה ...