מים קשים לעומת מים רכים: איזה מהם בריא יותר?
תוֹכֶן
- מה ההבדל בין מים קשים למים רכים?
- איך תוכלו לדעת אם מים קשים או רכים?
- האם ישנם סיכונים בריאותיים הקשורים למים קשים?
- מהם היתרונות של מים קשים?
- האם ישנם סיכונים בריאותיים הקשורים למים רכים?
- מהם היתרונות של מים רכים?
- מה זה ריכוך מים?
- האם ריכוך מים בטוח?
- בשורה התחתונה
בטח שמעתם את המונחים "מים קשים" ו"מים רכים ". אתה יכול לתהות מה קובע את קשיות המים או את רכותם והאם סוג מים אחד בריא יותר או בטוח יותר לשתיה מהשני.
אף על פי שהמים בדרך כלל צלולים, הם מכילים מינרלים וכימיקלים. ריכוז מינרלים מסוימים הוא זה שיוצר את "קשיותם" של המים.
מאמר זה יבחן את ההבדלים בין שני סוגי המים, כמו גם היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם ומה לדעת על ריכוך מים.
מה ההבדל בין מים קשים למים רכים?
קשיות המים נקבעת בעיקר על ידי כמות הסידן והמגנזיום שהם מכילים. רמות גבוהות יותר של מינרלים אלו ואחרים מקשים על המים.
מערכות לריכוך מים פועלות על ידי הפחתת ריכוזי המינרלים מהמים.
במקום לרמות גבוהות יותר של סידן ומגנזיום, מים רכים נוטים לריכוז גבוה יותר של נתרן, או מלח.
איך תוכלו לדעת אם מים קשים או רכים?
בדרך כלל אינך יכול לדעת על ידי הסתכלות במים אם הם קשים או רכים. לפעמים תחושת המים ומה זה עושה לחפצים במדיח הכלים או במכונת הכביסה שלך יכולה להיות טיפ.
סימני מים קשים כוללים:
- מרגיש סרט על הידיים לאחר שטיפתן. זה נגרם על ידי הסבון המגיב עם סידן ליצירת חלאות סבון. יתכן שתצטרך לשטוף את הידיים זמן רב יותר אם המים קשים.
- נקודות. אלה יכולים להופיע על משקפיים וכלי כסף שיוצאים מהמדיח כלים. לרוב מדובר על פיקדונות של סידן פחמתי.
- כתמים מינרליים. אלה מופיעים על בגדים כשהם יוצאים ממכונת הכביסה. בגדים יכולים להישחק מהר יותר בגלל קשיחותם של מים קשים.
- פחות לחץ מים בביתכם. צינורות מינרליים יכולים להיווצר בצינורות, ובכך למעשה מכווצים את הקוטר הפנימי של הצינורות ומפחיתים את זרימת המים.
סימני מים רכים כוללים:
- קצף בריא כששוטפים בגדים, כלים ואפילו את הידיים והגוף.
- בגדים נקיים יותר, ללא כתמים מינרליים ופחות נזק לבלאי.
- לחץ מים בריא בביתכם.
- טעם נתרן קל במי שתייה, אם כי במקרים רבים הבדל בטעם אינו מורגש.
האם ישנם סיכונים בריאותיים הקשורים למים קשים?
ישנם קשורים לשתיית מים קשים.
עם זאת, מים קשים יכולים לתרום לעור ולשיער יבש. שטיפת שיער לעיתים קרובות במים קשים עלולה לגרום לגירוד בקרקפת.
המינרלים במים קשים יכולים גם לשנות את איזון ה- pH של העור שלך, ולהחליש אותו כמחסום מפני חיידקים מזיקים וזיהומים. אנשים עם אקזמה עשויים להיות פגיעים במיוחד.
אם אתם מבחינים בבעיות בעור ובשיער יבש, כדאי לכם לבדוק מערכת לריכוך מים לביתכם. אם זה לא אפשרי, שוחח עם רופא עור על קרם לחות ומוצרי שיער בהם אתה יכול להשתמש כדי להילחם בהשפעות של מים קשים.
מהם היתרונות של מים קשים?
מכיוון שמים קשים מכילים ריכוזים גבוהים של מגנזיום וסידן, שתיית מים קשים עשויה לעזור לכם לקבל את הצריכה היומית המומלצת של מינרלים חיוניים אלו.
שלשתיית מים קשים עשויים להיות יתרונות לב וכלי דם, אך אין מסקנה מוחלטת לגבות את הטענה הזו.
האם ישנם סיכונים בריאותיים הקשורים למים רכים?
אם התזונה שלך כוללת בדרך כלל מקורות עשירים של סידן ומגנזיום, ככל הנראה אין סיכונים במי שתייה עם ריכוזים נמוכים יותר של מינרלים אלה.
אם ישנם ליקויים בתזונה, נטילת תוספי מולטי ויטמין או סידן או מגנזיום עשויה להספיק בכדי לענות על צרכיך היומיומיים.
החשש הגדול יותר הוא לאנשים עם לחץ דם גבוה העלולים להיות רגישים להשפעות העלאת לחץ הדם של שתיית מים עם תכולת נתרן גבוהה יותר.
כמו שחלק מהסובלים מלחץ דם מומלץ שלא להוסיף מלח למזון שלהם, הם עשויים להיות מומלצים שלא לרכך את שתיית הבית שלהם.
מים רכים נוטים יותר להרים עופרת מבפנים של צינורות מים ישנים שלא טופלו כדי לחסום את שטיפת העופרת.
מהם היתרונות של מים רכים?
מים רכים עדיפים לניקוי, מכיוון שהם אינם נוטים לגרום לחלאות סבון או כתמי מינרלים.
מכיוון שמדובר בחומר ניקוי יעיל ויעיל יותר, אתה עשוי לחסוך כסף בחשבון המים שלך על ידי כך שלא תצטרך לשטוף מחדש בגדים או כלים, או לקחת מקלחות ארוכות יותר כדי להרגיש מנוקה ושטיפה מלא.
מה זה ריכוך מים?
מערכת לריכוך מים ביתית פועלת על ידי הזרמת מים קשים דרך שרף - חומר דביק ובלתי מסיס מעצים וצמחים מסוימים - המצופה ביוני נתרן טעונים באופן חיובי.
אלה מולקולות עם מטען חשמלי נטו. ריכוזי נתרן מחליפים למעשה את המגנזיום והסידן במים.
יחידות לריכוך מים דורשות תחזוקה שוטפת, ויש להוסיף כדורי נתרן בכדי לשמור על השרף טעון חשמלי.
מערכות מסוימות יכולות להשתמש בכדורי אשלגן במקום בנתרן. ישנן גם מערכות המשתמשות במגנטים, חומצת לימון או אמצעים אחרים להפחתת ריכוז הסידן והמגנזיום במים.
האם ריכוך מים בטוח?
חיידקים ופטריות יכולים להיווצר על השרף של מערכת לריכוך מים, ולכן ניקוי ותחזוקת הציוד חיוניים לשמירה על בטיחות המים שלך.
החשש הגדול יותר לבטיחות הוא הנתרן הנוסף במי השתייה הביתיים. אם אתה או מישהו בביתך בדיאטה דלת נתרן, עליך לשוחח עם יצרן מערכת הריכוך כדי לגלות כמה נתרן מוסף למים.
אתה יכול גם לנסות למצוא מערכת המשתמשת באשלגן במקום בנתרן כדי לרכך את מי השתייה שלך. אם עדיין יש לך בעיות בריאותיות, שוחח עם קרדיולוג על האופן שבו ריכוך מים יכול להשפיע על לחץ הדם שלך.
אם בביתכם יש מערכת אינסטלציה ישנה ולא מטופלת, מומלץ לבדוק את המים שלכם ברמות עופרת ומזהמים אחרים. שירותי מים ציבוריים רבים יבדקו דגימות מים ביתיות בעלות נמוכה או ללא עלות.
בשורה התחתונה
רוב האנשים יכולים לשתות בבטחה מים קשים או רכים ללא תופעות לוואי.
רמות נתרן גבוהות יותר במים רכים עשויות להדאיג אנשים מסוימים, אך ניתן לנהל זאת באמצעות מערכת ריכוך על בסיס אשלגן.
אם הנתרן במים רכים הוא דאגה, תוכלו לנסות לשתות מים בבקבוקים ולהשתמש במים הרכים של ביתכם לכביסה, שטיפת כלים ורחצה.
אם אתה מעוניין לרכך את המים שלך, חפש שוחח עם אינסטלטור על האופן בו המערכת עשויה להשפיע על הצנרת של ביתך. זה גם מועיל להבין את דרישות התחזוקה של מערכת לריכוך מים לפני שאתה קונה.
מעניין היום
נשימה רדודה מהירה