הכינו את המתכון המוג'יטו האדום, הלבן והאוכמני לחגוג את הרביעי ביולי

תוֹכֶן

• מוחיטו אדום, לבן ואוכמני עם מי קוקוס
• סקירה עבור

מוכן לבעוט לאחור ולצלות לרביעי ביולי עם משקה אלכוהולי בריא ביד? השנה, העבירו את הבירה והקוקטיילים המתוקים (היי, סנגריה ודייקוויריס) ובחרו במקום משקה בריא יותר ואפילו חגיגי יותר: מוחיטו אדום, לבן ואוכמניות העשוי מי קוקוס ופירות נזיר. (BTW, הנה מה שאתה צריך לדעת על פירות נזיר וממתיקים חדשים אחרים.)

המתכון הראוי לאינסטגרם הזה של טיילור קיסר, יוצר פוד פיט פיטנס ומאמן אישי מוסמך ומאמן תזונה, מכיל 130 קלוריות בלבד למשקה ומגיש מעט פירות ועשבי תיבול טריים, בתוספת מנה של מי קוקוס לחים בכל מזיגה. (מי קוקוס הם רק אחד מערבבים רבים של קוקטיילים בריאים שכדאי לכם לנסות.) נסו לחשוב על משקה נוסף שנשמע מרענן יותר במהלך יום קיץ לוהט וחם-אתם לא יכולים.

קדימה: לערבב, למזוג, לערבב ולשתות!

מוחיטו אדום, לבן ואוכמני עם מי קוקוס

מכינה: 2 מנות

זמן כולל: 5 דקות

רכיבים

• 1 ליים גדול, חתוך ל -8 פרוסות
• 16-20 עלי נענע
• 3-4 כפיות פרי נזיר, לפי הטעם
• 2 כפות אוכמניות טריות
• 2 תותים גדולים, חתוכים לקוביות
• 3 גרם רום לבן (נסה את Batiste Rhum, שעשוי לעזור לך לדלג על ההנגאובר של מחר)
• 1 כוס מי קוקוס
• קרח

הוראות הגעה

1. חלקו פרוסות ליים ועלי נענע בין שתי כוסות הייבול והשתמשו ב-muddler כדי לערבב אותם יחד עד שהליים משחררים את המיצים שלהם והנענע מתפרקת.
2. מחלקים פירות נזיר (נסו 2 כפיות לכל מוחיטו), אוכמניות ותותים בין הכוסות. מערבבים שוב עד שהפרי מתפרק ברובו, אך עדיין מעט שמנמן.
3. ממלאים את הכוס בקרח, ומעליו מעל רום ומי קוקוס.
4. מערבבים היטב ונהנים.

סקירה עבור