טיפול בטחורים במהלך ההריון

תוֹכֶן

• מהם טחורים?
• מה גורם לזה?
• מה הסימפטומים?
• אילו טיפולים אתה יכול לקבל מהרופא שלך?
• אילו טיפולים תוכלו לנסות בבית?
• כיצד ניתן למנוע טחורים במהלך ההריון?
• מה התחזית?

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מהם טחורים?

טחורים הם ורידים באזור פי הטבעת או סביבם הנפוחים והדלקתיים. הם מגרדים, לא נוחים, ולצערנו, סביר יותר להופיע במהלך ההיריון.

הלחץ של התינוק הגדל שלך על המעיים שלך יכול להגדיל את הסיכוי שלך להתפתחות טחורים ככל שתתקדם בהריון. הסיבה לכך היא שיש לך יותר סיכוי לעצירות שיכולה לתרום לטחורים.

למרבה המזל, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט לטיפול בטחורים. בואו נסתכל מקרוב.

מה גורם לזה?

הריון יכול לגרום לטחורים, בחלקם הגדול בגלל הסבירות הגדולה יותר לעצירות במהלך ההיריון. עצירות היא כאשר אתם מתקשים להעביר שרפרף או שאינכם מסוגלים לעבור צואה בתדירות גבוהה.

ישנם כמה היבטים של ההיריון שהופכים את הסיכון לעצירות, כגון:

• עם רמות גבוהות יותר של פרוגסטרון, מה שמאריך את הצואה לעבור זמן רב יותר במעי
• שיש רמות נמוכות יותר של מוטילין, שהוא הורמון המגביר את תנועת המעיים
• להיות פחות פעיל פיזית
• נטילת תוספי ברזל וסידן, שיכולים לתרום לעצירות

כאשר הרחם מתגבר לאורך כל ההיריון, הוא יכול גם להאט את תנועת הצואה.

כשאת עצירות וצואה מתייבשת או קשה יותר לעבור, אתה עלול להתאמץ כשאתה מנסה לבצע תנועת מעיים. מתאמץ זה יכול להפעיל לחץ נוסף על הוורידים ולהוביל לטחורים.

אתה יכול גם לשבת על האסלה זמן רב יותר כדי לנסות ולהעביר את הצואה שלך, מה שיכול להגדיל את הסבירות לטחורים.

תזונה דלה בסיבים תזונתיים יכולה לתרום גם לטחורים, כמו גם היסטוריה של עצירות כרונית או שלשול לפני שהייתם בהריון.

מה הסימפטומים?

טחורים הם בדרך כלל הכי מרגיזים אחרי שעברת תנועת מעיים או שעסקת בפעילות מאומצת. חלק מהתסמינים כוללים:

• גירוד באזור האנאלי שלך
• גוש רך שתוכל לחוש בשולי פי הטבעת
• כאב או אי נוחות, במיוחד אחרי שאתה הולך לשירותים
• כמות קטנה של דם על נייר הטואלט שלך אחרי שאתה הולך לשירותים

לא תמיד תוכל לחוש טחורים - לפעמים הטחורים נמצאים באזור פי הטבעת שלך.

אילו טיפולים אתה יכול לקבל מהרופא שלך?

הטיפול בטחורים כרוך בשילוב של הפחתת הסימפטומים ומניעת חזרתם. אם הטחורים שלך לא מגיבים לטיפולים בבית והגורם קשור לעצירות, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על נטילת חומרים משלשלים או מרככי צואה, שמקלים על מעבר הצואה.

כשאתה בהריון, עדיף תמיד לקבל את הרופא מראש לפני שאתה לוקח תרופות, אפילו אם זה זמין ללא מרשם.

על פי כתב העת רופא המשפחה הקנדי, לא היו מחקרים רבים בנושא בטיחות חומרים משלשלים בהריון. עם זאת, בגלל האופן בו רבים מהטיפולים עובדים (הם אינם נקלטים באופן מערכתי), הרופאים רואים בהם בדרך כלל בטוחים.

דוגמאות מכילות:

• חומרים היוצרים בתפזורת, כמו סובין ופסיליום
• מרככי צואה, כגון נתרן דוקוסאט (ניתן לרכישה כאן)

עם זאת, חשוב להיות מודעים לתופעות הלוואי של כל תרופה שאתה יכול ליטול. לדוגמה, חלק מהתרופות יכולות לגרום לאבדן נוזלים רבים דרך הצואה שלך. כתוצאה, יתכן שתצטרך להגדיל את צריכת המים שלך כדי למנוע התייבשות וחוסר איזון אלקטרוליטי.

אמנם ישנם טיפולים כירורגיים לטחורים, אך הרופא בדרך כלל לא ממליץ על כל סוג של גישה כירורגית בזמן שאתה בהריון. באופן אידיאלי, לאחר שילדתם את התינוק, תסמיני הטחורים שלכם צריכים להשתפר.

אילו טיפולים תוכלו לנסות בבית?

עבור מרבית האמהות המצופות, כמה צעדים בבית יכולים לעזור להפחתת טחורים ותסמינים שלהם. כמה דוגמאות כוללות:

• באמצעות מגבונים לניקוי החלק התחתון לאחר השירותים
• באמצעות אריזות קרח מכוסות בד כדי להפחית נפיחות לפרקי זמן של 10 דקות
• להשתמש בשירותים ברגע שאתה מרגיש שאתה צריך לבצע תנועת מעיים
• מריחת משחות נגד גירוד, כמו קרם הידרוקורטיזון
• באמצעות רפידות ספוגי לוז המכשפות (כמו רפידות טאק, שניתן לרכוש כאן) כדי להקל על הגירוד

מחקר שפורסם בכתב העת Women and Birth בדק מריחת קרם אקטואלי או שימוש באמבטיות של סיטז לטיפול בטחורים אצל 495 נשים הרות.

בסיום המחקר, החוקרים מצאו כי אמבטיות סיטז יעילות במאה אחוז לטיפול בטחורים. אמבטיות אלה כללו ישיבה באמבטיה של מים חמים מלוחים שלוש פעמים ביום.

אתה יכול גם לרכוש מחבת אמבטיה רדודה, כמו זו של אמזון, שמתאימה למושב האסלה שלך כדי ליצור אמבטיה של סיטץ מבלי שתצטרך למלא את האמבטיה שלך.

כיצד ניתן למנוע טחורים במהלך ההריון?

אמנם אינך יכול לשנות את עליית ההורמונים והבטן הגוברת במהלך ההיריון, אך שגרת התזונה והתרגיל שלך יכולה לעשות דרך ארוכה בטיפול בטחורים במהלך ההיריון. כמה פעולות מניעה שתוכלו לנקוט כוללות:

• הגדלת צריכת המים היומית שלך בכדי להפוך את הצואה לרכה יותר ופחות כואבת לעבור
• הגדלת צריכת הסיבים היומית שלך על ידי אכילת יותר פירות, ירקות ודגנים מלאים (אלא אם כן הרופא שלך הורה אחרת)
• הגדלת הפעילות הגופנית היומית שלך, כמו הליכה (הפעילויות שלך לא חייבות להיות בעלות השפעה גבוהה כדי להיות יעילות)
• הימנעות מלשבת על האסלה יותר מדי זמן אם אין לך תנועת מעיים

בדוק תמיד עם הרופא שלך לפני שתעלה את שגרת האימונים שלך כדי להבטיח שתוכל להתאמן בבטחה במהלך ההיריון.

מה התחזית?

בעוד שטחורים הם כאב מילולי, ישנם טיפולים שיכולים להקל על הנוחות.

אם שיטות בבית לא עובדות טוב, אתה מתקשה להעביר שרפרף, או שאתה רואה יותר ממגע קטן של דם על נייר הטואלט שלך, דבר עם הרופא שלך. תסמינים אלו עשויים לדרוש התערבויות אגרסיביות יותר לקידום סדירות המעי ולהפחתת אי נוחות הטחורים.