החליק (הרס) דיסק

תוֹכֶן

• מהו דיסק שהחליק?
• מהם התסמינים של דיסק שהחליק?
• מה גורם לדיסקים שהחליקו?
• כיצד מאבחנים דיסקים שהושלכו?
• מהם הסיבוכים של דיסק שהחליק?
• כיצד מטפלים בדיסקים שהושלכו?
• מה התחזית של מישהו עם דיסק שהחליק?
• האם ניתן למנוע פריצת דיסק?

מהו דיסק שהחליק?

עמוד השדרה שלך מורכב מסדרת עצמות (חוליות) מוערמות זו על זו.מלמעלה למטה, העמוד כולל שבע עצמות בעמוד השדרה הצווארי, 12 בעמוד השדרה החזה, וחמש בעמוד השדרה המותני, ואחריו עצם העצה והקוקקסיס בבסיס. עצמות אלה מרופדות על ידי דיסקים. הדיסקים מגנים על העצמות על ידי ספיגת הזעזועים מפעילויות יומיומיות כמו הליכה, הרמה ופיתול.

זקוק לעזרה בכיסוי עלות הטיפול האוטואימוני שלך? Crowdfund כסף כאן »

לכל דיסק שני חלקים: חלק פנימי רך וג'לטיני וטבעת חיצונית קשוחה. פציעה או חולשה יכולים לגרום לחלקו הפנימי של הדיסק לבלוט דרך הטבעת החיצונית. זה ידוע בשם דיסק שהחליק, פריצה או ממושך. זה גורם לכאב ואי נוחות. אם הדיסק המחליק דוחס את אחד מעצבי עמוד השדרה שלך, אתה עלול לחוות גם תחושה וכאבים לאורך העצב הפגוע. במקרים חמורים יתכן ותזדקק לניתוח להסרת או לתיקון התקליטור המחליק.

מצא רופא קרוב אליך: נוירולוג » מנתח אורטופדי "

מהם התסמינים של דיסק שהחליק?

אתה יכול להחזיק דיסק החלק בכל חלק בעמוד השדרה שלך, מהצוואר לגב התחתון. הגב התחתון הוא אחד האזורים הנפוצים יותר לדיסקים שהחליקו. עמוד השדרה שלך הוא רשת מורכבת של עצבים וכלי דם. דיסק שהחליק יכול להפעיל לחץ נוסף על העצבים והשרירים סביבו.

התסמינים של דיסק שהחליק כוללים:

• כאב וחוסר תחושה, לרוב בצד אחד של הגוף
• כאב המשתרע על הידיים או הרגליים
• כאב שמחמיר בלילה או בתנועות מסוימות
• כאב שמחמיר לאחר עמידה או ישיבה
• כאב בעת הליכה למרחקים קצרים
• חולשת שרירים לא מוסברת
• תחושות עקצוצים, כאבים או צריבה באזור הפגוע

סוגי הכאב יכולים להשתנות מאדם לאדם. עיין ברופא שלך אם הכאב שלך גורם לקהות או עקצוצים המשפיעים על יכולתך לשלוט על השרירים שלך.

מה גורם לדיסקים שהחליקו?

פריצת דיסק מתרחשת כאשר הטבעת החיצונית נעשית חלשה או קרועה ומאפשרת לחלק הפנימי להחליק החוצה. זה יכול לקרות עם הגיל. תנועות מסוימות עשויות גם לגרום לדיסק להחליק. דיסק יכול להחליק ממקומו בזמן שאתה מתפתל או מסתובב להרים חפץ. הרמת חפץ גדול וכבד מאוד יכולה להטיל עומס רב על הגב התחתון, וכתוצאה מכך להחליק דיסק. אם יש לך עבודה מאוד תובענית שדורשת הרמה רבה, יתכן שאתה נמצא בסיכון מוגבר לדיסקים שהושלכו.

אנשים הסובלים מעודף משקל הם גם בסיכון מוגבר לדיסק מחליק מכיוון שעל הדיסקים שלהם לתמוך במשקל הנוסף. שרירים חלשים ואורח חיים בישיבה עשויים לתרום גם להתפתחות דיסק החלקה.

ככל שמתבגרים, יש סיכוי גבוה יותר שתחוו דיסק מחליק. הסיבה לכך היא שהדיסקים שלך מתחילים לאבד חלק מתכולת המים המגנים שלהם כשאתה מתבגר. כתוצאה מכך הם יכולים להחליק בקלות רבה יותר מהמקום. הם שכיחים יותר אצל גברים מאשר אצל נשים.

כיצד מאבחנים דיסקים שהושלכו?

הרופא שלך יבצע תחילה בדיקה גופנית. הם יחפשו את מקור הכאב ואי הנוחות שלך. זה כרוך בבדיקת תפקוד העצבים שלך וכוח השרירים, והאם אתה מרגיש כאב בעת תזוזה או נגיעה באזור הפגוע. הרופא גם ישאל אותך על ההיסטוריה הרפואית שלך ועל הסימפטומים שלך. הם יתעניינו מתי תחושת התסמינים לראשונה ואילו פעילויות גורמות להחמרת הכאב שלך.

בדיקות הדמיה יכולות לעזור לרופא שלך לראות את העצמות והשרירים בעמוד השדרה שלך ולזהות אזורים פגומים. דוגמאות לסריקות הדמיה כוללות:

• צילומי רנטגן
• סריקות סי.טי.
• סריקות MRI
• דיסקוגרמות

הרופא שלך יכול לשלב את כל פיסות המידע האלה כדי לקבוע מה גורם לכאב, חולשה או אי נוחות.

מהם הסיבוכים של דיסק שהחליק?

דיסק שהחליק ולא מטופל יכול לגרום לנזק קבוע לעצב. במקרים נדירים מאוד, דיסק שהחליק יכול לנתק דחפים עצביים לעצבי cauda equina בגב התחתון וברגליים. אם זה קורה, אתה עלול לאבד את שליטת המעי או השלפוחית.

סיבוך נוסף לטווח ארוך מכונה הרדמת אוכף. במקרה זה, הדיסק המחליק דוחס עצבים וגורם לך לאבד תחושה בירכיים הפנימיות, בחלק האחורי של הרגליים ובסבך פי הטבעת.

אמנם הסימפטומים של פריצת דיסק עשויים להשתפר, אך הם גם יכולים להחמיר. אם אינך יכול לבצע את הפעילויות שהיית יכול פעם, הגיע הזמן לפנות לרופא שלך.

כיצד מטפלים בדיסקים שהושלכו?

טיפולים לדיסק שנמנע נעים בין שמרני לניתוח. הטיפול בדרך כלל תלוי ברמת אי הנוחות שאתה חווה וכמה רחוק הדיסק לא נעלם ממקומו.

רוב האנשים יכולים להקל על כאבי פריצת דיסק באמצעות תוכנית אימונים המותחת ומחזקת את הגב והשרירים שמסביב. פיזיותרפיסט עשוי להמליץ ​​על תרגילים שיכולים לחזק את הגב תוך הפחתת הכאב.

נטילת משככי כאבים ללא מרשם והימנעות מתנוחות הרמה וכבדות יכולות לעזור.

קנו כעת משככי כאבים ב- OTC.

למרות שזה עשוי להיות מפתה להימנע מכל פעילות גופנית כשאתה חווה את הכאב או אי הנוחות של דיסק שהחליק, זה יכול להוביל לחולשת שרירים ונוקשות במפרקים. במקום זאת, נסו להישאר פעילים ככל האפשר באמצעות פעילויות מתיחות או השפעה נמוכה כמו הליכה.

אם כאבי הדיסק שהחליק שלך אינם מגיבים לטיפולים ללא מרשם הרופא עשוי לרשום תרופות חזקות יותר. אלו כוללים:

• מרפי שרירים כדי להקל על התכווצויות שרירים
• נרקוטים להקלה על כאבים
• תרופות לכאבי עצבים כמו gabapentin או duloxetine

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח אם התסמינים שלך לא שוככים בעוד שישה שבועות או אם הדיסק שהחליק שלך משפיע על תפקוד השריר שלך. המנתח שלך עשוי להסיר את החלק הפגום או הבולט של הדיסק מבלי להסיר את כל הדיסק. זה נקרא מיקרוסקופיה.

במקרים חמורים יותר, הרופא שלך עשוי להחליף את הדיסק באחד מלאכותי או להסיר את הדיסק ולהתמזג את חוליותיך יחד. הליך זה, יחד עם כריתת למינציה ואיחוי עמוד שדרה, מוסיף יציבות בעמוד השדרה שלך.

מה התחזית של מישהו עם דיסק שהחליק?

רוב האנשים עם פריצת דיסק מגיבים היטב לטיפול שמרני. תוך שישה שבועות הכאב וחוסר הנוחות שלהם יפחתו בהדרגה.

האם ניתן למנוע פריצת דיסק?

יתכן שלא ניתן למנוע דיסק שהחליק, אך אתה יכול לנקוט בצעדים כדי להפחית את הסיכון שלך לפתח דיסק שהחליק. שלבים אלה כוללים:

• השתמש בטכניקות הרמה בטוחות: כופפו והרימו מהברכיים ולא את המותניים.
• שמרו על משקל בריא.
• אל תשארו יושבים לאורך תקופות ארוכות; קם ונמתח מדי פעם.
• בצע תרגילים לחיזוק השרירים בגב, ברגליים ובבטן.