הריון מעל גיל 35: האם אתה נחשב לסיכון גבוה?

תוֹכֶן

• יתכן שיהיה לך קשה יותר להיכנס להריון
• יש לך סיכוי גבוה יותר לשאת מכפילים
• אתה עלול לחוות יותר סיבוכים בהריון
• תינוקך עלול להיוולד בטרם עת ומשקל לידה נמוך יותר
• יתכן שתזדקק ללידה קיסרית
• לתינוק שלך יש סיכון גדול יותר למומים מולדים מסוימים
• יש לך סיכוי גדול יותר להפלה ולהולדת מת
• טיפים לשמירה על בריאות במהלך הריון בסיכון גבוה
• קבע תור להריון
• השתתף בכל הפגישות לפני הלידה
• שמרו על תזונה בריאה
• המשך להתאמן
• הימנע מסיכונים מיותרים
• בדיקות טרום לידתי להריון בסיכון גבוה
• הצעדים הבאים

יותר נשים כיום מעכבות את האימהות כדי לקבל השכלה או להמשיך בקריירה. אך בשלב מסוים, באופן טבעי עולות שאלות לגבי שעונים ביולוגיים ומתי הם מתחילים לתקתק.

כשאתה ממתין להרות עד אמצע שנות ה -30 שלך ואילך, זה לא אומר אוטומטית צרות. אבל יש לקחת כמה דברים בחשבון. סיכונים מסוימים הופכים להיות בולטים יותר ככל שאישה מזדקנת.

הנה מה שעליך לדעת על הריון לאחר גיל 35.

יתכן שיהיה לך קשה יותר להיכנס להריון

אישה נולדת עם מספר ביציות קבוע. בשנות ה -30 וה -40 לחייהם, הביציות האלה ירדו הן בכמות והן באיכות. נכון גם שביציות של אישה צעירה מופרות ביתר קלות. אם אתה באמצע שנות ה -30 שלך ולא הרמת לאחר חצי שנה של ניסיון, דבר עם הרופא שלך.

יש לך סיכוי גבוה יותר לשאת מכפילים

הסיכויים להוליד תאומים או שלישיות עולים ככל שאישה מזדקנת. אם אתה משתמש בטיפולי פוריות להריון, הסיכוי להרות מכפילים עולה עוד יותר. נשיאת יותר מתינוק אחד בכל פעם עלולה להוות סיבוכים, כולל:

• לידה מוקדמת
• רעלת הריון
• בעיות צמיחה
• סוכרת הריונית

אתה עלול לחוות יותר סיבוכים בהריון

סוכרת הריון הופכת נפוצה יותר עם הגיל. זה אומר שעליך להקפיד על תזונה קפדנית כדי לשלוט על רמת הסוכר בדם. ייתכן שיהיה צורך גם בתרופות. אם סוכרת הריונית אינה מטופלת, היא עלולה להשפיע על גדילת התפתחותו של התינוק שלך.

לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם, שכיח יותר גם במהלך ההריון אצל נשים מבוגרות. מצב זה מחייב פיקוח. זה יכול גם לדרוש תרופות.

תינוקך עלול להיוולד בטרם עת ומשקל לידה נמוך יותר

תינוק שנולד לפני 37 שבועות נחשב לפג. לפגים יש יותר סיכוי לסבול מבעיות בריאות.

יתכן שתזדקק ללידה קיסרית

כאשר אתה אם מבוגרת, הסיכון שלך לסיבוכים שעשויים להצדיק לידה קיסרית הופך גדול יותר. סיבוכים אלה עשויים לכלול שליית previa. זה כאשר השליה חוסמת את צוואר הרחם.

לתינוק שלך יש סיכון גדול יותר למומים מולדים מסוימים

הפרעות כרומוזומליות, כמו תסמונת דאון, הופכות לסיכוי גבוה יותר אצל תינוקות שנולדים לאמהות מבוגרות. מום בלב הוא סיכון נוסף.

יש לך סיכוי גדול יותר להפלה ולהולדת מת

ככל שאתה מתבגר, הסיכויים לאובדן הריון גוברים.

טיפים לשמירה על בריאות במהלך הריון בסיכון גבוה

אין שום דרך להבטיח הריון בריא ותינוק. אבל טיפול טוב בעצמך לפני ההריון וטיפול בתינוק שלך במהלך ההריון הוא קריטי, לא משנה מה הגיל שלך. להלן מספר טיפים שיש לזכור.

קבע תור להריון

לפני ההריון, קבע פגישה עם הרופא שלך כדי לדון באורח החיים ובבריאותך. זה כאשר אתה יכול להעלות את כל החששות שיש לך, לבקש טיפים לשיפור הסיכויים שלך להתעברות ולקבל משוב על שינויים באורח החיים.

השתתף בכל הפגישות לפני הלידה

במהלך ההריון שלך, לתזמן ולהשתתף בביקורים קבועים לפני הלידה. פגישות אלה חשובות למעקב אחר בריאותך ובריאות התינוק שלך. זו גם הזדמנות לדון בכל החשש שיש לך במהלך התקדמות ההריון שלך.

שמרו על תזונה בריאה

ויטמין יומיומי לפני הלידה חשוב. במהלך ההריון תזדקק לחומצה פולית נוספת, ויטמין D, סידן וחומרים מזינים אחרים. גם הדיאטה היומית שלך חשובה. שתו הרבה מים ונסו לאכול אוכל בריא כמו פירות וירקות.

המשך להתאמן

חשוב להישאר פעילים במהלך ההריון. פעילות גופנית קבועה יכולה לשמור על רמות האנרגיה שלך גבוהות ולשפר את בריאותך הכללית. זה יכול גם להקל על הלידה והלידה ולעזור לך להתאושש מהר יותר לאחר הלידה.

הקפד לקבל את אישור הרופא שלך לפני שתתחיל בתוכנית אימונים חדשה, וקבל את האור הירוק להמשיך גם בתכנית הנוכחית שלך. יתכן שתצטרך לשנות פעילויות מסוימות.

הימנע מסיכונים מיותרים

עליך לוותר על אלכוהול, טבק ותרופות פנאי במהלך ההריון. אם אתה לוקח תרופות או תוספי מזון אחרים, פנה תחילה לרופא.

בדיקות טרום לידתי להריון בסיכון גבוה

הסיכון למומים מולדים גבוה יותר כשאתה אם מבוגרת. הרופא שלך כנראה ימליץ על בדיקות טרום לידתי. ישנן מספר בדיקות זמינות, כולל בדיקת דם מצד האם והקרנת DNA עוברי ללא תאים.

במהלך הבדיקות הללו, הדם שלך נבדק כדי לקבוע אם התינוק שלך נמצא בסיכון לחריגות מסוימות. בדיקות אלה אינן מציעות תשובות סופיות, אך אם הן מציגות סיכון מוגבר, תוכלו לבחור בבדיקת אבחון. בדיקות מי שפיר ודגימות וילות כוריות יספקו מידע על כרומוזומי התינוק שלך.

קיים סיכון קטן להפלה הקשורה לבדיקות אלו. שוחח עם הרופא לקבלת מידע נוסף.

הצעדים הבאים

אם אתה בהריון או מוכן להרות באמצע שנות ה -30 המאוחרות שלך, חשוב להיות מודע לסיכונים. לעשות מה שאתה יכול כדי לשמור על בריאותך היא הדרך הטובה ביותר לטפל בתינוק שלך לעתיד.