מְחַבֵּר: Louise Ward
תאריך הבריאה: 7 פברואר 2021
תאריך עדכון: 2 יולי 2024
Anonim
23 דרכים להרוג זמן במנוחת הריון - בְּרִיאוּת
23 דרכים להרוג זמן במנוחת הריון - בְּרִיאוּת

תוֹכֶן

אז בדקת את המצב הכלכלי שלך, את מסלול הקריירה שלך, השתעפת עם הרעיון לעבור לשכונה חדשה ליד בית ספר חדש לגמרי, ואפילו החלטת להיפטר ממכונית הספורט לטובת נוחות מְכוֹנִית נוֹסעִים. ועכשיו את בהריון.

שרדתם את החודשים הקשים הראשונים של מחלת הבוקר, הנפיחות, הסלידות, ההתכווצויות, ההורמונים… זה צריך להיות הפלגה חלקה משם, נכון?

אלא אם כן את אחת הנשים הבודדות שהרופא קבע מנוחת מיטה.

אני יודע, עבור רוב האמהות העייפות לעתיד, מנוחת המיטה נשמעת מדהימה. אולם ההקלות יותר ממספר ימים מהווים למעשה סיכוני דיכאון או חרדה חמורים. למרבה המזל, אתה יכול להפוך את זמנך במיטה למהנה ופרודוקטיבי יותר.

הנה איך.

1. קח שרפי וצייר נקודה על בטנך בכל מקום שאתה מרגיש שהתינוק שלך זז. חבר את הנקודות בסוף היום.


2. השאר את החלון פתוח ונסה לתפוס זבובים נכנסים עם מקלות אכילה, בסגנון מר מיאגי.

3. סרוג כובע לבטנך, צייר עליו פרצוף, צלם והפעל מיד על כל חשבונות המדיה החברתית שלך.

4. תרגלו מינונים לשיער שלוקחים פחות מדקה, מכיוון שזה בעצם משך הזמן שיהיה לכם כשהתינוק נולד. לקבלת אפקט מציאותי במיוחד, הופיע על שיער שמנוני שלא נשטף זמן מה.


5. רכשו לאסו ותתרגלו את אמנות החבל עם חפצים שונים, כולל ילדיכם, חיות המחמד ובן הזוג האחרים.

6. בנו לעצמך מצודת כריות והציב דרישות בלתי הגיוניות כמלכת הטירה.

7. תרגלו לזרוק מגבונים מלוכלכים לפח האשפה ממרחקים שונים. למד להבין ולקבל את המגבלות שלך להתייחסות עתידית.

8. בדוק את המזרן שלך ולמד את כתמיו החלשים או הרועשים. זה יועיל כשמגיע הזמן להפוך לנינג'ה ולברוח מהמיטה שלך בלי להעיר את התינוק שלך.

9. כנסו לפייסבוק ואהבו את התמונות של כולם משנת 2007. שבו והתבוננו במבוכה התגלגלה.

10. קח קצת זמן להכיר טוב יותר את נטפליקס. אל תטעו, זה יהיה החבר היחיד שלכם בשעה 16:00.

11. רוקן את 1,008,478,373 פריטים מסל עגלת הקניות שלך באמזון.

12. שלח מכתבים אנונימיים לבן זוגך בעבודה על ידי כריתת מכתבים מגזינים, והאשים אותם בכל מה שעובר עליך.

13. קח את הזמן ללמוד את כל השמות של נסיכות דיסני או דמויות מלחמת הכוכבים.

14. צפו בפרק של Caillou והבטיחו לעצמכם שלעולם לא תיתנו לילדכם לסבול בגלל הכאב שזה עתה חוו.

15. בנה בובות אצבעות של כל אחד מבני משפחתך המורחבת והתאמן לספר להם מדוע הדרך בה אתה בוחר לגדל את ילדיך אינה עניינם.

16. זרוק ענבים בפה של בן זוגך ישן ופתח עליהם את כישורי היימליך שלך. חזור על שבוע כדי לשמור על חדות.

17. העמידו פנים שאתם נכנסים ללידה ומתקשרים לבן הזוג בעבודה ובמקביל מזמינים פיצה ברשת. אם בחור הפיצה עושה את זה לפני בן זוגך, הפעל תוכנת טיול רגשות אשמה כבדים.

18. התרחק מספריים. אתה עלול להשתעמם ואולי להיטפץ.

19. הקלטו וצפו במספר פרקים של Jeopardy. גרום לבן הזוג שלך להרגיש טיפש כשאתה צופה בו שוב ביחד ולדעת את כל התשובות.

20. רכוש מל"ט ולמד לתפעל אותו. פרוש את בן זוגך כשאתה מסר להם שהם לא היו צריכים להפעיל את האור האדום הזה.

21. רכשו עוף חי ונסו להלביש אותו ולכסות את חלקיו החשופים בקרם הגנה. זה קרוב לדבר האמיתי שהוא מקבל.

22. אסוף מזכרות מדוע אתה אוהב את בן / בת הזוג שלך והסתיר אותם מתחת למזרן שלך. זה יועיל בעתיד כתזכורת מדוע אסור להרוג אותם כשהם ישנים בשעה שתיים בצהריים בזמן שאתה מטפל בתינוקת זועקת.

23. צייר עיגול וזרוק את תוכן שקית הסקיטלס באוויר. מותר לך לאכול כל מה שנופל במעגל. חזור על הפעולה עד שאוכלים את כל הממתקים. גודל המעגל עשוי להשתנות בהתאם למצב הרוח שלך.

פרסומים פופולריים

דרכים מגובות מדע לדחוף עייפות באימון

דרכים מגובות מדע לדחוף עייפות באימון

מה גורם לשרירים שלך לבכות דוד כשאתה מנסה להחזיק קרש, ללכת למרחק בריצה ארוכה או לבצע תרגילים למהירות? מחקר חדש אומר שאולי לא ממש ניתן להשתמש בהם, אלא מקבלים מסרים מעורבים מהמוח שלך.במילים אחרות, כשאתה ...
3 טיולי הרפתקאות לכל החיים

3 טיולי הרפתקאות לכל החיים

אלה לא המסלולים הסטנדרטיים שלך עד שאתה יורד, בטרקלין. מלבד האתגר של רמת הכושר שלך, המקומות המדהימים כאן ישחררו תחושה של פליאה ויראה שאתה רק לעתים רחוקות זוכה לחוות. שום דבר זֶה התגמול מגיע בקלות, אם כ...