הסכנות הפוטנציאליות של אחיזה בגרד

תוֹכֶן

• סכנות של להחזיק בעיטוש
• קרע עור התוף
• דלקת באוזן התיכונה
• כלי דם פגומים בעיניים, באף או בעור התוף
• פגיעה בסרעפת
• מפרצת
• נזק לגרון
• צלעות שבורות
• האם החזקת עיטוש עלולה לגרום להתקף לב?
• האם אתה יכול למות מלהחזיק בעיטוש?
• האם אתה יכול למנוע התעטשות מבלי להחזיק אותה?
• איך לטפל בעיטוש
• להסיר

הגוף שלך גורם לך להתעטש כשהוא מרגיש משהו באף שלך שלא אמור להיות שם. זה יכול לכלול חיידקים, לכלוך, אבק, עובש, אבקה או עשן. האף שלך עלול להרגיש מתקתק או לא נוח, וזמן קצר אחר כך תתעטש.

התעטשות עוזרת למנוע ממך לחלות או להיפצע מסוגים שונים של דברים שעלולים להיכנס לאף שלך. מדענים אומרים שהתעטשויות עוזרות "לאפס" את ההגדרות באף למצב נורמלי.

אתה עלול להתפתות להחזיק התעטשות במקום הומה אדם, כאשר אתה מדבר עם אדם אחר, או במצבים אחרים שבהם הצורך להתעטש נראה מתוזמן. אך מחקרים מצביעים על כך שהדחקת עיטוש עלולה להיות מסוכנת לבריאותך ולעתים לגרום לסיבוכים חמורים.

חוץ מזה כולם מתעטשים. זה נורמלי ומקובל לחלוטין - כל עוד מכסים את הפה!

סכנות של להחזיק בעיטוש

התעטשות היא פעילות עוצמתית: עיטוש יכול להניע טיפות ריר מהאף בקצב של עד 100 מייל לשעה!

מדוע העיטושים כל כך חזקים? הכל קשור ללחץ. כשאתה מתעטש, גופך מייצר לחץ במערכת הנשימה שלך. זה כולל את הסינוסים, חלל האף שלך ובגרון לריאות שלך.

בשנת, מדענים מדדו רמת לחץ של כח קילו לאינץ 'מרובע (1 psi) בצינור הנשימה של אישה שהתעטשה. כשאדם נושף חזק במהלך פעילות מאומצת, יש לו לחץ בצינור הנשימה שהוא הרבה פחות, בערך 0.03 psi בלבד.

אחיזה בעיטוש מגדילה מאוד את הלחץ בתוך מערכת הנשימה לרמה של פי 5 עד 24 פעמים שנגרמת על ידי העיטוש עצמו. מומחים אומרים כי החזקת לחץ נוסף זה בגופך עלולה לגרום לפציעות שעלולות להיות חמורות. חלק מהפציעות כוללות:

קרע עור התוף

כשאתה אוחז בלחץ הגבוה שנבנה במערכת הנשימה שלך לפני עיטוש, אתה שולח קצת אוויר לאוזניים. אוויר בלחץ זה זורם לצינור בכל אחת מאוזניכם המתחבר לאוזן התיכונה ולעור התוף, הנקרא שפופרת האוסטאכיה.

מומחים אומרים כי ייתכן שהלחץ יגרום לקרע בעור התוף שלך (או אפילו בשתי עור התוף) ולגרום לאובדן שמיעה. רוב עור התוף הקרוע נרפא ללא טיפול תוך מספר שבועות, אם כי במקרים מסוימים יש צורך בניתוח.

דלקת באוזן התיכונה

התעטשות עוזרת לנקות את האף מכל דברים שלא צריכים להיות שם. זה כולל חיידקים. באופן היפותטי, הפניית האוויר חזרה לאוזניים ממעברי האף שלך עלולה לשאת חיידקים או ריר נגוע לאוזן התיכונה שלך ולגרום לזיהום.

זיהומים אלה לעיתים מכאיבים למדי. לפעמים דלקות באוזן התיכונה מתבהרות ללא טיפול, אך במקרים אחרים יש צורך באנטיביוטיקה.

כלי דם פגומים בעיניים, באף או בעור התוף

מומחים אומרים, אמנם נדיר, אך ניתן לפגוע בכלי הדם בעיניים, באף או בעור התוף בעת החזקת עיטוש. הלחץ המוגבר הנגרם על ידי החזקת העיטוש עלול לגרום לכלי הדם במעברי האף להידחק ולהתפוצץ.

פגיעה כזו גורמת בדרך כלל לפגיעה שטחית במראה שלך, כמו למשל אדמומיות בעיניים או באף.

פגיעה בסרעפת

הסרעפת שלך היא החלק השרירי של החזה שלך מעל הבטן. אמנם פגיעות אלו אינן נדירות, אך רופאים הבחינו במקרים של אוויר בלחץ שנלכד בסרעפת, אצל אנשים המנסים להחזיק את עיטושיהם.

מדובר בפגיעה מסכנת חיים הדורשת אשפוז מיידי. באופן שכיח יותר, אתה עלול להרגיש כאב בחזה לאחר החזקת עיטוש בגלל האוויר הלחץ הנוסף.

מפרצת

על פי, הלחץ הנגרם על ידי החזקת עיטוש עלול להוביל לפריצת מפרצת מוחית. מדובר בפגיעה מסכנת חיים שעלולה להוביל לדימום בגולגולת סביב המוח.

נזק לגרון

רופאים מצאו לפחות מקרה אחד של אדם שקרע את עורפו בגרון כשהוא אוחז בעיטוש. הגבר בן 34 שהציג את הפציעה דווח כי הוא סובל מכאבים קיצוניים והוא בקושי הצליח לדבר או לבלוע.

לדבריו, הוא חש תחושה קופצת בצווארו, שהחל להתנפח, לאחר שניסה להחזיק בעיטוש על ידי סגירת פיו וצבטת האף בו זמנית. מדובר בפגיעה קשה הדורשת טיפול רפואי מיידי.

צלעות שבורות

יש אנשים, לעתים קרובות מבוגרים יותר, דיווחו על שבירת צלעות כתוצאה מהתעטשות. אך החזקת עיטוש עלולה לגרום גם לשבירת צלע, מכיוון שהיא גורמת לאוויר בלחץ גבוה להיאלץ לריאותיך בכוח רב.

האם החזקת עיטוש עלולה לגרום להתקף לב?

לא להתעטש ולא להחזיק בעיטוש יגרום ללב שלך להפסיק. זה עשוי להשפיע באופן זמני על הדופק שלך, אך לא אמור לגרום ללבך להפסיק.

האם אתה יכול למות מלהחזיק בעיטוש?

אמנם לא נתקלנו במוות מדווח של אנשים שמתים על ידי החזקת עיטושיהם, אך מבחינה טכנית לא בלתי אפשרי למות מהחזקת עיטוש.

חלק מהפגיעות מאחיזת עיטוש יכולות להיות חמורות מאוד, כגון מפרצת במוח, קרע בגרון וריאות שהתמוטטו. מפרצות מוח קרועות הן קטלניות בכ- 40 אחוז מהמקרים.

האם אתה יכול למנוע התעטשות מבלי להחזיק אותה?

אם אתה מרגיש שהתעטשות מתקרבת, אפשר לעצור אותה לפני שהיא הופכת לעיטוש. כמה דרכים למניעת התעטשויות כוללות:

• מטפל באלרגיות שלך
• מגן על עצמך מפני חשיפה לגירויים מוטסים
• הימנעות מהתבוננות ישירות באורות
• הימנעות מאכילת יתר
• באמצעות תרסיס לאף הומאופתי
• אמירת המילה "חמוצים" (שלדברי חלק מהאנשים יכולה להסיח את דעתכם מהתעטשות!)
• נושף את האף
• מדגדג את גג הפה שלך עם הלשון במשך 5 עד 10 שניות

איך לטפל בעיטוש

התעטשות נגרמת על ידי דברים שנכנסים לאף שלך ומגרים אותו. יש אנשים שמתעטשים יותר מאחרים מכיוון שהם רגישים יותר לגירויים מוטסים.

אתה יכול לטפל בצורה הטובה ביותר בעיטוש שלך מבלי להחזיק אותו על ידי הימנעות מהדברים שמפעילים אותך להתעטש. טריגרים אלה כוללים בדרך כלל דברים כמו אבק, אבקה, עובש וקשקשת חיות מחמד. יש אנשים שמתעטשים כשרואים אורות בהירים.

להסיר

לרוב, החזקת עיטוש לא תעשה הרבה יותר מאשר לתת לך כאב ראש או להקפיץ את עור התוף. אך במקרים מסוימים, הדבר עלול לפגוע קשות בגופך.בשורה התחתונה: הימנעו מהדברים שגורמים לכם להתעטש ופשוט תנו לגופכם להתעטש כשצריך.