13 תרופות ביתיות לשיעול יבש

תוֹכֶן

• עשבי תיבול ותוספי מזון
• 1. מותק
• 2. כורכום
• 3. ג'ינג'ר
• 4. שורש מרשמלו
• 5. מנטה
• 6. תה צ'אי מסאלה
• 7. קפסאיצין
• תרופות ביתיות אחרות לנסות
• 8. ארומתרפיה עם אקליפטוס
• 9. השתמש במכשיר אדים
• 10. השתמשו במטהר אוויר
• 11. גרגר עם מי מלח
• 12. סירופ שיעול נגד שיעול
• 13. טיפות שיעול
• היכן ניתן לרכוש את התרופות הביתיות הללו
• עשבי תיבול ותה
• תוספי תזונה
• שמנים חיוניים
• מוצרים לבית
• תרופות אחרות
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

שיעול יבש נקרא גם שיעול לא פרודוקטיבי. שלא כמו שיעול פרודוקטיבי, רטוב, שיעול יבש אינו מסוגל להסיר ריר, ליחה או גירויים מהריאות או ממעברי האף.

שיעול יבש יכול להתעכב במשך שבועות לאחר הצטננות או שפעת. הם עלולים להיגרם גם ממספר תנאים, כגון:

• טפטוף לאחר האזור
• אַסְתְמָה
• חומצה ריפלוקס או GERD

הם עשויים להיות גם תופעת לוואי ארוכת טווח מחשיפה לרעלים סביבתיים, כגון עשן סיגריות.

שיעול יבש יכול להיות מאוד לא נוח ועלול להופיע אצל ילדים ומבוגרים כאחד. ישנם מספר טיפולים קליניים בהם תוכלו להשתמש בכדי להקל עליהם, אך ישנם גם תרופות בבית אשר יכולות להיות יעילות באותה מידה במקרים רבים.

עשבי תיבול ותוספי מזון

תרופות בבית לשיעול יבש אינן מתאימה לכל אחד. יתכן שתצטרך להתנסות בכמה לפני שתמצא את אלה שעובדים עבורך.

בנוסף, לא כל התרופות הללו נחקרו במלואן והוכחו כיעילות. טיפולים מסוימים אינם מתאימים גם לתינוקות או לילדים.

1. מותק

למבוגרים וילדים מגיל 1 ומעלה, ניתן להשתמש בדבש לטיפול בשיעול יבש בלילה ובלילה.

לדבש תכונות אנטיבקטריאליות והוא יכול גם לסייע בציפוי הגרון, ולהקל על גירוי.

אחד מהם מצא כי דבש היה מוצלח יותר מדקסטרומתורפן, מרכיב מדכא שיעול, להפחתת התקפי שיעול בלילה אצל ילדים.

אתה יכול לנסות לקחת דבש בכפית מספר פעמים ביום, או להוסיף אותו לתה או למים חמים לשתייה.

כדי למנוע בוטוליזם של תינוקות, סיבוך נדיר שעלול להופיע אצל תינוקות, לעולם אל תיתן דבש לילד מתחת לגיל שנה.

2. כורכום

כורכום מכיל כורכומין, תרכובת שעלולה להיות בעלת תכונות אנטי דלקתיות, אנטי-ויראליות ואנטיבקטריאליות. זה עשוי גם להיות מועיל למספר מצבים, כולל שיעול יבש.

כורכומין נספג בצורה הטובה ביותר בזרם הדם כאשר הוא נלקח עם פלפל שחור. ניתן להוסיף לשתייה כפית כורכום ו 1/8 כפית פלפל שחור למשקה, כמו מיץ תפוזים קר. אתה יכול גם להפוך אותו לתה חם.

כורכום לטיפול במצבי נשימה עליונים, ברונכיטיס ואסטמה ברפואה האיורוודית במשך מאות שנים.

אתה יכול לקבל כורכום בצורת תבלינים שלו, כמו גם כמוסה.

3. ג'ינג'ר

לזנגביל תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות. זה היה גם כדי להגביר את המערכת החיסונית ולהקל על כאבים ואי נוחות.

ג'ינג'ר ניתן למצוא בתה רבים כמרכיב. אתה יכול גם להכין תה ג'ינג'ר משורש ג'ינג'ר על ידי הטלת שורש קלוף או חתוך במים חמים. הוספת דבש עשויה להפוך אותה למועילה עוד יותר לשיעול יבש.

אתה יכול גם לקחת ג'ינג'ר בצורה של כמוסה, או ללעוס שורש ג'ינג'ר כדי להקל על שיעול יבש.

4. שורש מרשמלו

שורש המרשמלו הוא סוג של עשב. הוא משמש בסירופ שיעול ובכוסות הרגעה לשיעול יבש.

נמצא כי זהו טיפול יעיל להרגעת הגרון ולהפחתת הגירוי הנגרם משיעול יבש.

לשורש המרשמלו עשויים להיות גם תכונות אנטיבקטריאליות.

5. מנטה

מנטה מכילה מנטול, העוזר להרדים קצות עצבים בגרון שמתגרים בשיעול. זה עשוי לספק הקלה בכאב ולהפחית את הדחף לשיעול.

מנטה גם מסייע בהפחתת הגודש, בנוסף, יש לו תכונות אנטי בקטריאליות ויראליות.

ישנן מספר דרכים לקחת מנטה. אלה כוללים שתיית תה מנטה או יניקת כימילי מנטה. נסה לשתות תה מנטה ממש לפני השינה כדי לעזור להקל על שיעול בלילה.

ניתן גם להשתמש בשמן אתרי מנטה כטיפול ארומתרפי.

6. תה צ'אי מסאלה

טעמו של תה הצ'אי נהיה מאוד פופולרי בארצות הברית בשנים האחרונות. בהודו משתמשים בצ'אי לטיפול במצבים כמו כאב גרון ושיעול יבש.

מסאי צ'אי מכיל כמה מרכיבים נוגדי חמצון, כולל ציפורן והל. ציפורן עשויה להיות יעילה גם כמייצרת.

תה חי מכיל גם קינמון, בעל תכונות אנטי דלקתיות.

7. קפסאיצין

קפסאיצין, תרכובת שנמצאה בפלפלי צ'ילי, הייתה הפחתת שיעול כרוני.

בעוד שניתן לקחת קפסאיצין כקפסולה, ניתן להכין תה גם מרוטב חריף של פלפל קאיין ומים חמים.

קאיין הוא סוג של פלפל צ'ילי. הוסף טיפות רוטב קאיין חם למים, תוך טעימות תוך כדי, כך שלא תעבור את סף כמות החום שאתה יכול להתמודד איתו. אפשר גם לקנות פלפלי צ'ילי שלמים ולהקפיץ אותם במים חמים.

טיפולים על בסיס קפסאיצין אינם מומלצים לילדים.

תרופות ביתיות אחרות לנסות

8. ארומתרפיה עם אקליפטוס

ארומתרפיה היא הנוהג להשתמש בשמנים אתרים להרגעה ולריפוי.

שמן אתרי אקליפטוס עשוי לסייע בהפגת שיעול יבש על ידי עבודה בתור חומר נוגד חומצה. נסה להוסיף אקליפטוס למפזר, שפריצר או משאף. אפשר להוסיף בקערה גם כמה טיפות למים חמים ולשאוף את האדים.

ריח של אקליפטוס לחדר שלך עשוי לעזור לך לישון לילה טוב יותר אם שיעול בלילה היה משאיר אותך ער.

9. השתמש במכשיר אדים

אוויר יבש עלול להחמיר שיעול יבש. מכשירי האדים מכניסים לחות לאוויר, מה שיכול לספק הקלה.

מכשירי האדים מסייעים בפתיחת הסינוסים, מה שהופך אותם למועילים לטפטוף לאחר האזור.

אם בבית שלך יש אוויר יבש, הפעל מכשיר אדים בחדר השינה שלך כדי לעזור להפחית שיעול יבש במהלך השינה.

10. השתמשו במטהר אוויר

מטהרי אוויר יכולים לעזור להיפטר מביתכם ממגרים באוויר, כמו אבק ועשן. הם גם מפחיתים אלרגנים, כגון קשקשים וחיות אבקה.

בין אם השיעול נגרם על ידי רעלים סביבתיים או מצב בסיסי, נשימה באוויר נקי יכולה לעזור להפחית את גירוי הגרון ואת הרצון להשתעל.

11. גרגר עם מי מלח

גרגור עם מי מלח חמים יעזור להקל על אי הנוחות והגירוי הנגרמים כתוצאה משיעול יבש. מי מלח מסייעים גם בהריגת חיידקים בפה ובגרון.

לשם כך, המיסו כפית אחת של מלח שולחן בכוס גדולה של מים חמים. ואז לגרגר מספר פעמים ביום.

תרופת שיעול יבשה זו אינה מומלצת לילדים צעירים שעלולים לבלוע את מי המלח.

אם אתה מתעורר עם גרון מגורה משיעול במהלך הלילה, גרגר במי מלח מיד לאחר צחצוח שיניים כדי לעזור להקהות ולהרגיע את קצות העצבים בגרון.

12. סירופ שיעול נגד שיעול

תרופות נגד שיעול פועלות על ידי הפחתת רפלקס השיעול. זה מקל על הרצון להשתעל, מה שהופך אותם למועילים במיוחד לשיעול יבש.

ישנם חומרים נוגדי משכך המכילים קודאין והם זמינים על ידי מרשם בלבד. אחרים זמינים ללא מרשם. אלה מכילים בדרך כלל חומרים פעילים, כגון דקסטרומתורפן, קמפור או מנטול.

13. טיפות שיעול

טיפות שיעול הן כוסות תרופות המיועדות לשימון והרגעת רקמות גרון מגורות. המרכיבים שלהם משתנים וכך גם פעולותיהם.

יש טיפות שיעול המכילות מנטול, המשמש כחומר קהה להפחתת הדחף לשיעול. ניתן למצוא גם טיפות שיעול המכילות ג'ינג'ר או אקליפטוס.

היכן ניתן לרכוש את התרופות הביתיות הללו

רבים מהתרופות הביתיות שלעיל - כמו דבש או מלח לשטיפה - כבר נמצאות בארון שלך בבית, אך אחרות ייתכן שתצטרך לקנות. הסברנו אותך בקישורים למטה.

עשבי תיבול ותה

• כּוּרכּוּם
• ג'ינג'ר
• שורש מרשמלו
• תה מנטה
• מסאלה צ'אי

תוספי תזונה

• כּוּרכּוּם
• ג'ינג'ר
• כמוסת קפסאיצין

שמנים חיוניים

• שמן מנטה
• שמן אקליפטוס

מוצרים לבית

• מכשיר אדים
• מטהר אוויר

תרופות אחרות

• כימורי מנטה
• סוכריות נגד שיעול
• סירופ לשיעול נגד שיעול
• רוטב חם של קאיין

מתי לפנות לרופא

שיעול יבש יכול להימשך חודשים וייתכן שהוא מתיש וגם משבש.

שיעול יבש בדרך כלל מפסיק לבד. עם זאת, אם השיעול מלווה בתסמינים אחרים, פנה לרופא. אלו כוללים:

• קשיי נשימה או עצירת נשימה
• צפצופים
• כאב בחזה
• כאב גב
• חום
• צְמַרמוֹרֶת

פנה גם לרופא אם השיעול שלך מחמיר או לא מתפוגג לחלוטין בעוד חודשיים.

בשורה התחתונה

שיעול יבש יכול להיות ארוך טווח עם גורמים רבים. אך ישנם מספר טיפולים יעילים מאוד בבית, אשר יכולים להקל על השיעול שלך.

אם השיעול מחמיר עם הזמן או אינו חולף תוך חודשיים, פנה לרופא.