מה זה Hovenia Dulcis?
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- איך משתמשים בזה?
- יתרונות בריאותיים
- מטפל בשכרות
- מחקרים מראים שהוא מונע נזק לכבד הקשור באלכוהול
- מטפלת בצהבת C
- תרופת הנגאובר
- מטפל בתסמונת גמילה מאלכוהול
- סיכונים ותופעות לוואי
- להסיר
סקירה כללית
חובניה דולקיס (ח. דולקיס,הידוע יותר בשם עץ הצימוק היפני) הוא עץ פרי Rhamnaceae משפחה המוערכת זה מכבר על ידי מתרגלים ברפואה מזרחית.
הפירות הבשלים הם נאכלים מבושלים או מבושלים והם בעלי טעם דמוי אגס. כאשר הם מיובשים הם נראים ממש כמו צימוקים. הפרי מתוק וניתן להשתמש בו בסוכריות או להכנת תחליף דבש. ניתן להכין אותו גם למיץ או להתסס לייצור יין וחומץ.
ח. דולקיס הוא יליד יפן, סין, צפון קוריאה ודרום קוריאה ונמצא גם גדל באופן טבעי ביערות תאילנד וצפון וייטנאם. כיום הוא מעובד ברחבי העולם.
איך משתמשים בזה?
ח. דולקיס ניתן לאכול טרי, מיובש או כתה. אתה יכול למצוא אותו באבקה או בכמוסות. ניתן למצוא את החומר הפעיל כתמצית.
כרגע אין הנחיות למינון מכיוון שהיו מעט מחקרים קליניים שנערכו עם נבדקים אנושיים.
שימושים מסורתיים כוללים:
- טיפול בהנגאובר
- ניהול מחלות כבד
- נלחמים בזיהומים טפיליים
- ייצוב רמות הסוכר בדם
יתרונות בריאותיים
מטפל בשכרות
ח. דולקיס משמש כבר זמן רב ברפואה המסורתית הקוריאנית והסינית בכדי להקל על שיכרון לאחר שתייה מופרזת. מחקר מפורט שפורסם בשנת 1999 מצא כי הוא מוריד את רמת האלכוהול בדם של עכברים. זה מרמז על כך ח. דולקיס יכול לעזור לאנשים לחילוף חומרים של אלכוהול במהירות וביעילות, מה שעלול להקל על שכרות וגם על הנגאובר.
מחקר אחר, שפורסם בשנת 1997 בכתב עת רפואי יפני, מצא כי ח. דולקיס מונע הרפיה של שרירים הנגרמת מאלכוהול אצל חולדות. זה מצביע על כך שניתן להשתמש בו כדי להילחם בחוסר התיאום הקשור לרוב בשכרות.
אין מחקרים על השפעות אלה של ח. דולקיס על בני אדם, אך נראה שאכילת הפירות בטוחה.
מחקרים מראים שהוא מונע נזק לכבד הקשור באלכוהול
ח. דולקיס ותרופות צמחיות אחרות שימשו במשך מאות שנים ברפואה סינית לטיפול במחלות הכבד. מחקר מספק הוכחה מדעית לכך שהוא באמת עובד בעכברים:
- מחקרים שנערכו בשנת 2012 מצאו כי מיץ וחומץ מותסס עשוי ח. דולקיס הפחתה משמעותית את נזקי הכבד הקשורים לאלכוהול בעכברים. זה מרמז על הוספת ח. דולקיס לתזונה שלך יכול לעזור בהגנה על הכבד שלך.
- מחקר שנערך בשנת 2010 מצא גם כי מנה של ח. דולקיס עלול להגן על עכברים מנזק כבד הקשור באלכוהול. החוקרים ציינו גם עלייה באנזימים נוגדי חמצון המסייעים בחילוף החומרים באלכוהול.
נטילת עשבי תיבול כדי להגן על הכבד מחומרים רעילים אינה הזמנה לשתות יותר אלכוהול; אם יש לך או לספק שירותי הבריאות שלך חששות לבריאות הכבד שלך, הימנע מאלכוהול.
מטפלת בצהבת C
מחקר שפורסם בשנת 2007 בכתב העת האמריקני לרפואה סינית מצא כי ח. דולקיס יכול למנוע נזק בכבד כתוצאה מהפטיטיס C. המחקר בדק את ההשפעות של ח. דולקיס בעכברים שנדבקו בהפטיטיס C ומצאו רמות מופחתות של פיברוזיס ונמק בכבד.
עם זאת, עם התרופות החדשות להפטיטיס C, ייתכן והרופא שלך תרצו לשקול דרכים אחרות מבוססות-עדויות ואולי בטוחות יותר לטיפול בהפטיטיס C.
תרופת הנגאובר
לאנשים רבים יש הנגאובר לאחר שהם שותים עד כדי שיכרון. הסיבה המדויקת להנגאובר אינה ידועה, אם כי ככל הנראה ישנם מספר גורמים תורמים.
בדרך כלל, הנגאוברים מתחילים כאשר ריכוז האלכוהול בדם מתחיל לרדת. ההאנגאובר שלך מגיע לשיא כאשר רמת האלכוהול בדם שלך מגיעה לאפס. עבור אנשים רבים, שיא ההנגאובר הזה מתרחש ממש ברגע בו הם מתעוררים בבוקר.
שני אנזימים - אלכוהול dehydrogenase (ADH) ו- acetaldehyde dehydrogenase (ALDH) - עוזרים לגופכם לפרק אלכוהול. מחקר שנערך בשנת 1999 מעלה זאת ח. דולקיס מגביר את פעילותם של אנזימים אלה, מה שאומר שזה יכול לעזור לכם לחילוף חומרים אלכוהול מהר יותר. תיאורטית, ככל שמקדימה אלכוהול הדם שלך יגיע לאפס, כך מהר יותר יהיה ההאנגאובר שלך לעבור.
מחקר שנערך בשנת 2017 מצא כי אנשים אשר בלעו תמצית של ח. דולקיס חוו פחות כאב ראש, סחרחורת, בחילה וחולשה בהאנגאובר שלהם בהשוואה לאחרים שלא לקחו את התמצית.
עם זאת, ישנם גורמים רבים התורמים להנגאובר שלא יושפע מהם ח. דולקיס. זה כולל רמת סוכר נמוכה בדם, התייבשות והפרעות במערכת העיכול.
שתו נוזלים, תנוחו ושקלו לשתות כמה כוסות מים בין המשקאות בפעם הבאה.
מטפל בתסמונת גמילה מאלכוהול
יש אנשים שמאמינים כי הנגאוברים נגרמים בחלקם כתוצאה מעין נסיגה מיני מאלכוהול. עם זאת, עבור אנשים עם אלכוהוליזם, תסמונת גמילה מאלכוהול היא מצב קשה ואף מסכן חיים. אין כיום תרופות מרשם ללא תופעות לוואי משמעותיות בהן ניתן להשתמש לטיפול בנסיגת אלכוהול.
מחקרים שפורסמו בשנת 2012 עולה כי דיהידרומיריצטין, נגזרת של ח. דולקיס, יש פוטנציאל לטיפול בתסמונת גמילה מאלכוהול. מחקרים שנערכו עם חולדות מצאו ירידה בתסמיני הגמילה כולל חרדה, סובלנות והתקפים. חולדות שנטלו דיהידרומיציציטין היו פחות סבירות לצרוך אלכוהול מרצון, מה שמרמז שהוא עשוי גם להפחית את התשוקה לאלכוהול.
סיכונים ותופעות לוואי
נראה שיש מעט סיכונים, אם בכלל, הקשורים אליו ח. דולקיס.
מחקר משנת 2017 בכתב העת Pharmacognosy העריך את האפשרות ש ח. דולקיס עשוי לתקשר עם תרופות אחרות. החוקרים לא מצאו פוטנציאל לאינטראקציות עם תרופות ח. דולקיס, מה שאומר שזה אמור להיות בטוח לאנשים הנוטלים תרופות מרשם ללא מרשם רופא. עם זאת, בדיקות אלה נעשו באמצעות ציוד מעבדה, ולא על ידי בדיקת נבדקים בבני אדם ובעלי חיים.
מחקר משנת 2010 בנושא ח. דולקיס אצל עכברים נמצא כי במהלך תצפית של 14 יום, אף עכבר לא הציג תסמינים של תופעות לוואי רעילות מהמינון שלהם ח. דולקיס.
להסיר
בני אדם משתמשים בעץ הפרי הזה למטרות רפואיות במשך אלפי שנים, כך שלא סביר שתגיבו בתגובה שלילית. עם זאת, ה- FDA אינו עוקב אחר תוספי מזון או צמחי מרפא, לכן הימנעו מתוספי מזון מעובדים או תרופות צמחיות המיוצרים מכל מזון זה. במקום זאת, נסו לאכול את הפירות.
המחקר מצביע על כך ח. דולקיס עלול להוריד את רמת האלכוהול בדם ולהגן על הכבד מפני נזק ומחלות. אם אתה סקרן לגבי זה, דון ח. דולקיס עם הרופא שלך.
מאמרים מרתקים
סרטן הגופרית