איך לצאת לדייט כשאתה עושה דיאטה

תוֹכֶן

• סקירה עבור

התרועעות, באופן כללי, היא המכשול הכי קשה לעבור כשאתה צופה במשקל שלך. כל דבר, מארוחות צהריים עסקיות ועד חתונות מציגות הזדמנויות רבות יותר לאכול, לשבת בשקט ולהיות מנומס במיוחד. הוסף היכרויות לתמהיל הזה וזה יכול להרגיש כמו מקרה אבוד, אלא שזה בהחלט לא!

אין סיבה שלא תוכל להתאהב, או לפחות ליהנות, תוך כדי התערבות עם בן זוג פוטנציאלי. ה"דיאטה" שלך לא תפריע; אם בכלל, זה יאלץ קצת יצירתיות לרעיונות דייטים יותר מעניינים ומעניינים.

נפגשים למשקאות

אם התאריך הוא תחנה מזדמנת למשקאות, החליפו את הבר על הבריסטה. כמה קוקטיילים או כוסות יין יכולים למלא אותך בכמה מאות קלוריות ריקות, שלא לדבר על אובדן העכבות שלך. הציעו את התאריך בבית קפה מגניב או בבית תה, אי שם מחוץ לשביל המכות. הקפידו על טעמי הקרמל, הקצפת וסירופ. כוס ג'ו או תה פשוטים יאפשרו לכם להתמקד יותר אחד בשני ופחות בצרכי המוקה התחזוקה הגבוהים שלכם.

חוץ מזה, תה עדיף לבריאות לטווח ארוך מאשר קפה, בכל מקרה.

אוכל בחוץ

"ארוחת ערב מיושנת וטובה היא הפעילות המועדפת הראשונה לדייטים הראשון של רווקים", מדווחת Match.com בסקר הרווקים השנתי הרביעי של Singles In America. לעולם אל תדלג על ארוחות, אך תכנן מראש על ידי אכילה קלה יותר במהלך היום אם אינך בטוח היכן יהיו תוכניות ארוחת הערב. אם המיקום אינו הפתעה, שחק מראש על ידי סקירת התפריט וידע מה מתאים לתוכנית האוכל שלך. כאשר 95 אחוזים מהסינגלים נכבים על ידי אוכלי בררנים, על פי Match.com, אתה יכול לדלג על החלק שבו אתה מבקש מהמלצר לעצב ארוחה בדיוק בשבילך!

אוכלים ב

אם הדרך ללבו של גבר עוברת דרך הבטן שלו, אז תשחקי את המארחת עם המארחת. לאחר כמה דייטים, ארוחה שקטה בבית יכולה להיות תקלה מבורכת ממסעדות צפופות ויקרות. כמארח, אתה שולט בתפריט, מה שאומר שאתה יכול לסנוור עם כישורי הבישול שלך על תפריט קליל יותר שלא יכביד על שניכם לאחר מכן.

לבלות זמן נעים עם מגוון טאפאס עבור צלחות קטנות, חווית שיחת חולין. נסה את עטיפות חסה העוף של הויסין למשך 30 דקות.

שחק קשה להשיג

במיוחד אחרי דייט ראשון או שני, הגיע הזמן להעביר דברים, פשוטו כמשמעו. לא פשוט לשבת לאכול ולגבוח שעות, לכל הפחות לטייל בנחת ברחבי פארק יפה או בגן הבוטני של העיר, מול הנהר או בנקודת עניין אחרת. עוד כמה פעילויות ידידותיות לדייטים כוללות רכיבה על אופניים באמצעות Citi Bike או B-Cycle. צא לסקי או לטייל אם צוואר היער שלך מאפשר הרפתקאות גדולות יותר. העז להיפגש לאור היום לסיבוב גולף.

להגיע לבסיס השני

אם הדייט בתנאים שלו-נגיד משחק כדור או מסיבת דלת אחורית-עדיין יש הרבה דרכים ליהנות מהדייט מבלי לדאוג למשקל שלך. קחו את זה בקלות עם הבירות ובחרו בבירה קלה כשזמינה. קום ותעודד כל הזדמנות שתצליח ותצלול לכדורגל מגע או משחק תפיסה-הוא יאהב שתוכל לתלות אותו בקלות עם הצוות שלו! נצל הליכה ארוכה אם אינך יכול לחנות ליד האצטדיון, היא מציעה הזדמנות רבה להחזיק ידיים ולרשום את 10,000 המדרגות שלך.

ותלוי לאן זה לוקח אותך, הנה 4 סיבות טובות לעשות סקס הלילה.

מאת ברנדי קוסקי עבור DietsInReview.com

סקירה עבור