איך למדתי לשחרר בושה ולאמץ את חופש החיתולים למבוגרים לטיפול ב- IBD

תוֹכֶן

• בקולג 'קוליטיס כיבית הפכה את חיי
• התלקחות אחרונה הותירה אותי בחיפוש אחר פתרונות
• הבושה לא הייתה דומה לשום דבר שאי פעם הרגשתי
• תמיכה וצחוק החזירו לי את כוחי
• הקבלה עוזרת לי לחיות חיים מלאים ויפים

אני כל כך אסיר תודה שיש לי כלי שנתן לי כל כך הרבה חופש וחיים בחזרה.

איור מאת מאיה צ'סטיין

"חייב לשים חיתול חיתול!" אני אומר לבעלי כשאנחנו מתכוננים לטייל בשכונה.

לא, אין לי תינוק, או ילד בשום גיל לצורך העניין. לכן, כשאני מדבר על חיתולים, הם מזן המבוגרים ומשמשים אך ורק אותי, הולי פאולר - בת 31.

וכן, אנחנו באמת מכנים אותם "חיתולי חיתול" בביתי כי זה איכשהו נראה יותר כיף ככה.

לפני שאוכל להיכנס למה אני חיתול בן 30 ומשהו, אני באמת צריך להחזיר אותך להתחלה.

בקולג 'קוליטיס כיבית הפכה את חיי

אובחנתי כחולה קוליטיס כיבית, מחלת מעי דלקתית (IBD) בשנת 2008 בגיל בשלה של 19. (מי לא אוהבים לפזר אשפוזים לחוויה שלהם בקולג '?)

אם אני כנה, הייתי בהכחשה מוחלטת של האבחנה שלי וביליתי את שנות הקולג 'שלי בהעמיד פנים שהוא לא קיים עד שהאשפוז הבא שלי הגיע.

לא היה שום דבר בעולם, כולל מחלה אוטואימונית, שגורם לי להיות שונה מבני גילי או למנוע ממני לעשות את מה שרציתי לעשות.

חוגגים, אוכלים כפות נוטלה, נשארים ערים כל שעות הלילה כדי למשוך מעשי קונדס בקמפוס, לומדים בחו"ל בספרד ועובדים במחנה בכל קיץ: אתה שם חוויה בקולג ', כנראה שעשיתי את זה.

כל זאת תוך הרס גופי תוך כדי.

שנה אחרי שנה מתישה של כל כך הרבה השתדלות להשתלב ולהיות "נורמלי", בסופו של דבר למדתי שלפעמים אני צריך להתבלט או להיות ה"אוכל המוזר "בשולחן כדי לדבוק באמת בבריאותי ובשביל מה שאני יודע שהכי טוב בשבילי.

ולמדתי שזה בסדר!

התלקחות אחרונה הותירה אותי בחיפוש אחר פתרונות

בהתלקחות האחרונה שהתחילה בשנת 2019, חוויתי דחיפות צואה ועברתי תאונות כמעט על בסיס יומי. לפעמים זה היה קורה בזמן שניסיתי לקחת את הכלב שלי מסביב לבלוק. פעמים אחרות זה היה קורה ללכת למסעדה במרחק של שלושה רחובות משם.

התאונות הפכו כל כך בלתי צפויות עד שאלחץ רק מהמחשבה לעזוב את הבית, ואז תהיה לי התמוטטות רגשית מוחלטת כשלא מצאתי שירותים בזמן.

(ברוך האנשים שהתחננתי אליהם, דרך עיניים מלאות דמעות, להשתמש בשירותים שלהם במפעלים שונים ברחבי לוס אנג'לס. יש מקום מיוחד בלבי לכולכם).

עם כמה התלקחויות שהיו לי בחיי, הרעיון של חיתולים למבוגרים כאופציה אף פעם לא עלה על דעתי. ראיתי חיתולים למבוגרים כמשהו שאולי תקנה לאבא שלך כמתנת זימה ביום הולדתו ה -50, ולא כמשהו שאתה בעצם קנה לשימוש רציני בשנות ה -30 לחייך.

אבל אחרי שחקרתי והבנתי שיש אפשרויות דיסקרטיות שם שיעשו לי את החיים קלים יותר, קיבלתי את ההחלטה.

הייתי מזמין חיתולים למבוגרים - בגזרה ובצבע הכי מחמיאים שקיימים, כמובן - והייתי לוקח בחזרה את השליטה על חיי.

הבושה לא הייתה דומה לשום דבר שאי פעם הרגשתי

נהגתי לחשוב שהזמנת חלב לא חלב לקפה שלי במסעדות באזורים שבהם זה לא נפוץ.

אבל לבהות בעגלת אמזון שלי עם חבילה כפולה של תלויה הייתה רמה נוספת של השפלה שמעולם לא חוויתי לפני כן.

זה לא היה כאילו הייתי במעבר חנות מכולת בעיירה בה הכרתי את כולם. ממש הייתי על הספה שלי לבד. ובכל זאת לא יכולתי לטלטל את הרגשות העמוקים של אכזבה, עצב וגעגוע לגרסה של עצמי שלא נאלץ להתמודד עם קוליטיס כיבית.

כשהגיעו החיתולים, כרתתי לעצמי ברית שזו תהיה החבילה היחידה שאצטרך לקנות אי פעם. אתה לא אוהב את האמנות שאנחנו מכינים עם עצמנו?

אין לי שליטה מתי ההתלקחות הזו תיעלם או מתי לא אצטרך עוד "תמיכה בבגדים". אולי זה פשוט גרם לי להרגיש טוב יותר באותה תקופה, אבל אני יכול להבטיח לך שמאז קניתי עוד הרבה חבילות בזמן שהחיילים המתלקחים האלה הולכים.

למרות שהחיתולים היו בארסנל שלי ומוכנים לשימוש, עדיין הרגשתי כל כך הרבה בושה על כך שאני זקוק להם כמוני. שנאתי את העובדה שאני זקוק להם שילכו לארוחת ערב או לספריה, או אפילו לקחת את הכלב לטיול סביב הבלוק.

שנאתי הכל עליהם.

התמרמתי גם על איך שהם לא הרגישו רגישים. הייתי מתחלף בשירותים ולובש בגדים בצורה מסוימת, כך שבעלי לא יוכל לומר שאני לובש חיתול. לא רציתי שהשקפה שלו עלי תשתנה.

תמיכה וצחוק החזירו לי את כוחי

בזמן שדאגתי כבר לא להרגיש נחשק, מה שלא לקחתי בחשבון הוא ההשפעה החיובית המסיבית שלבעלי תהיה על ההשקפה שלי.

במשק הבית שלנו יש לנו נטייה להומור אפל, על סמך העובדה שיש לי מחלה אוטואימונית ובעלי חווה שבר בגב ושבץ מוחי לפני גיל 30.

בשילוב, עברנו כמה דברים מחוספסים, כך שיש לנו עדשה אחרת על החיים מאשר הרבה זוגות בגילנו.

כל מה שנדרש היה ממנו לומר בקול סבו הטוב ביותר, "לך תביא את חיתול החיתול שלך," ופתאום מצב הרוח הואר.

בשנייה שלקחנו את הכוח מהמצב, הבושה התרוממה.

עכשיו אנחנו חולקים כל מיני בדיחות פנימיות על החיתול שלי, וזה פשוט מקל על ההתמודדות עם מצב הבריאות שלי.

למדתי שעם הסטייל הנכון אוכל ללבוש חיתולים מתחת לחותלות, מכנסי ריצה, ג'ינס, שמלות, וכן, אפילו שמלת קוקטייל, מבלי שאיש ידע.

זה אפילו סוג של עומס לדעת מה יש לי מתחת. זה בערך כמו ללבוש הלבשה תחתונה תחרה, אלא שחשיפת תחתוניך תגרום להפתעה ויראה מהקהל, ולא לחשוף סקסי.

זה באמת הדברים הקטנים שהופכים את המחלה הזו לנסבלת.

הקבלה עוזרת לי לחיות חיים מלאים ויפים

ההתלקחות הזו תסתיים בסופו של דבר, ולא תמיד אצטרך ללבוש את החיתולים האלה. אבל אני אסיר תודה עצומה שיש לי אותם ככלי שהעניק לי כל כך הרבה חופש וחיים בחזרה.

עכשיו אני יכול לצאת לטיולים עם בעלי, לחקור אזורים חדשים בעיר שלנו, לרכוב על אופניים לאורך החוף ולחיות עם פחות מגבלות.

לקח לי הרבה זמן להגיע למקום הקבלה הזה, והלוואי שהייתי מגיע לכאן מוקדם יותר. אבל אני יודע שלכל עונה בחיים יש את המטרה והשיעורים שלה.

במשך שנים הבושה עצרה אותי מלחיות חיים מלאים ויפים עם האנשים שאני אוהב. עכשיו אני לוקח את חיי בחזרה וממצה את המיטב - מחלה אוטואימונית, חיתול והכל.

הולי פאולר גרה בלוס אנג'לס עם בעלה וילד הפרווה שלהם, קונה. היא אוהבת לטייל, לבלות בחוף הים, לנסות את הנקודה החמה האחרונה ללא גלוטן בעיר, ולהתאמן ככל שהקוליטיס הכיבית שלה מאפשרת. כשהיא לא מחפשת קינוח טבעוני ללא גלוטן, אתה יכול למצוא אותה עובדת מאחורי הקלעים של אתר האינטרנט שלה ואינסטגרם, או מכורבלת על הספה ומגירה את הסרט התיעודי האחרון של פשע אמיתי בנטפליקס.