תרופות ביתיות לקרקפת מגרדת

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• 1. חומץ תפוחים
• 2. שמן קוקוס אורגני
• 3. שמן מנטה
• 4. מדיטציה
• 5. שמן עץ התה
• 6. שמפו פירתיון אבץ
• 7. חומצה סליצילית
• 8. שמפו קטוקונזול
• 9. סלניום גופרתי
• האם ישנם סיכונים ותופעות לוואי?
• התשלום

סקירה כללית

דלקת בקרקפת בקרקפת, המכונה קרקפת מגרדת, היא מצב שכיח. יש מגוון רחב של סיבות. קשקשים ומצב דלקתי בעור הנקרא סבוריאה דרמטיטיס הם הגורמים השכיחים ביותר לקרקפת מגרדת.

דרמטיטיס סברהי יכול להיות תוצאה של לחץ, שינויים עונתיים, הורמונים משתנים או צמיחת יתר של שמרים על העור. קשקשים יכולים להיגרם כתוצאה מהקרקפת שהיא שיער יבש ושמנוני מדי, ומגוון מצבי עור.

גורמים אחרים לגרד בקרקפת כוללים:

• הפרעות אוטואימוניות, כמו פסוריאזיס
• זיהומים פטרייתיים, כמו קפיטיס של טינאה, או גזזת
• תגובה אלרגית למוצר כמו צבע שיער
• אֶקזֵמָה
• דלקת עור אטופית
• כינים
• לחץ או חרדה
• סוכרת
• הרפס זוסטר, או שלבקת חוגרת

כמה גורמים לקרקפת מגרדת דורשים טיפול רפואי. ראה את הרופא שלך אם הסימפטומים שלך:

• נמשך יותר משבוע
• כוללים כאבים, פצעים או נפיחות
• כולל גרד כה עז שהוא מפריע ליכולת שלך לישון או לתפקד

ישנן מספר תרופות ביתיות שעשויות להיות יעילות לקרקפת מגרדת שאינה מצריכה טיפול רפואי.

1. חומץ תפוחים

חומץ תפוחים בעל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי דלקתיות ונוגדות פטריות. זה יכול לעזור להפחית את הגירוד הנגרם כתוצאה מעור יבש. נסה לדלל חומץ תפוחים במים חמים ולהשתמש בו כשטיפה לאחר השמפו כדי להקל על קשקשים וקרקפת מגרדת.

רכשו חומץ תפוחים.

2. שמן קוקוס אורגני

שמן קוקוס אורגני מופק באופן טבעי מקוקוסים בוגרים. הוא מכיל חומצה אורית, שומן רווי שיש לו תכונות אנטי מיקרוביאליות. חומצה Lauric מסייעת לעור לספוג שמן קוקוס ביעילות. זה הופך אותו לטיפול מרגיע לקרקפת מגרדת.

שמן קוקוס עשוי להועיל לקרקפת מגרדת הנגרמת על ידי אקזמה. זה עשוי גם להיות מועיל למאבק בכינים ראש. מחקר אחד משנת 2010 ניתח את כוח הריפוי של שמן קוקוס מעורבב עם אניס. החוקרים מצאו כי שילוב זה הצליח יותר במחיקת המחיקה ובחיסול גירוד הקרקפת מאשר פרמטרין, תרופה המשמשת לטיפול בכינים.

מצא שמן קוקוס אורגני ברשת.

3. שמן מנטה

שמן מנטה עשוי להיות יעיל להפחתת קשקשים ולהרגעת הקרקפת ולהרגעת הגירוד. נסה לדלל אותו בשמן אחר, כמו שמן זית, ועסה אותו בקרקפת לפני שמפו. אתה יכול גם להשתמש בתה מנטה כשטיפה לאחר השמפו.

קנו שמן מנטה.

4. מדיטציה

יתכן וזה לא יפתיע אותך שפעילויות המפחיתות מתח, כמו מדיטציה, עשויות להיות יעילות בהעלמת קשקשים מגרדים הנגרמים כתוצאה מחרדה. זה עשוי לעזור גם בגרד בגלל אקזמה.

מחקר שנערך בנושא מדיטציה והשפעתה על אקזמה באוניברסיטת אמורי, הצביע על כך שתפיסת הגירוד עשויה להשתפר על ידי תרגול ישן זה על ידי מתן מנגנון התמודדות ותחושת שליטה. ניתן לנסות מדיטציה לבד או בשילוב עם תרופות אחרות מגרדות בקרקפת. אם אתה חדש במדיטציה, נסה לקחת שיעור או להאזין לקלטת מדיטציה, אפליקציה או פודקאסט למדיטציה.

5. שמן עץ התה

שמן אתרי זמין בחנויות מזון בריאות, לשמן עץ התה יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-פטרייתיות וחיטוי. יש לו גם השפעות אנטי דלקתיות. שמן עץ התה יכול להרגיז את העור ולכן חשוב להשתמש בו במשורה או לדלל אותו לפני השימוש.

נסה להוסיף 10 עד 20 טיפות שמן עץ התה לשמפו עדין או לערבב אותו עם שמן זית ועסה אותו ישירות אל קרקפתך. שמן עץ התה יכול לעזור להפחית או לחסל את הגירוד הקשור בקשקשים, דלקת עור סבוראית וכינים בראש. אסור לצרוך שמן עץ תה.

קנו מבחר שמן עץ התה.

6. שמפו פירתיון אבץ

מחקר גדול מצא כי לאנשים הסובלים מקשקשים וסבורידי דרמטיטיס יש יותר מכפליים מכמות ההיסטמין על עורם, בהשוואה לאנשים ללא קשקשים מגרדים. המחקר ניתח את השפעתם של שמפו המכילים אבק פיריתיון על רמות היסטמין. המשתתפים עם גירוד בקרקפת שהשתמשו בשמפו אבץ פיריתיון הורידו משמעותית ברמות ההיסטמין ובעוצמת הגירוד.

סוגים אלה של שמפו זמינים בקלות בבתי מרקחת ובשאר חנויות קמעונאיות. כמות פיריתיון האבץ בכל שמפו משתנה לפי מותג, כך שתצטרך להתנסות בכמה כדי למצוא את זה שמתאים לך ביותר.

חלק מהאנשים עשויים לגלות ששמפו יומיומי מספק את ההקלה ביותר בגירוד. אחרים עשויים לגלות שזה מתייבש מדי לקרקפת. הם עשויים למצוא הקלה רבה יותר בגירוד בקרקפת כתוצאה משמפו לשיערם כל יומיים-שלושה במקום מדי יום.

שמפו מסוג זה עשוי להועיל לאנשים הסובלים מקרקפת מגרדת כתוצאה מאלרגיות, המייצרים עלייה ברמת ההיסטמין. בנוסף להשפעתו החיובית על היסטמין, פיריטיון אבץ מפחית גם את גידול השמרים. זוהי סיבה לדלקת עור סבורי.

קנו שמפו המכיל אבני פיריתיון.

7. חומצה סליצילית

שמפו המכיל חומצה סליצילית יעילים לטיפול בקרקפת מגרדת הנגרמת כתוצאה מפסוריאזיס ודלקת עור סבוראית. חומצה סליצילית היא חומצת בטא הידרוקסית הנמצאת בעלים ירוקי עד ועצבי עץ ערבה לבנים. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות. זה גם מסוגל ליצור פילינג של העור, מה שעשוי להפוך אותו ליעיל במיוחד לכתמים קשקשים ומגרדים הקשורים לפסוריאזיס.

שמפו המכיל מרכיב זה עשוי להשתנות לפי חוזק, לכן הקפד לקרוא תוויות ופעל לפי הוראות השימוש שניתנו. כמה שמפו עם חומצות סליציליות דורשים עיסוי קל לקרקפת במהלך השימוש, חוזרים על עצמם מדי יום או כמעט מדי יום. שמפו עם מרכיב זה ניתן למצוא בחנויות מזון בריאות, ברשת ובחנויות המרקחת.

אסור להשתמש באף אחד עם אלרגיה לאספירין חומצה סליצילית.

8. שמפו קטוקונזול

קטוקונזול הוא חומר אנטי פטרייתי רחב-ספקטרום. זה יעיל בהפחתת שמרי המלסה. זוהי פטרייה שעלולה להפריז יתר על המידה בקרקפת ולגרום לפוליקוליטיס מלאסה, או פסוריאזיס בקרקפת. זה זמין במרשם רופא וגם כמרכיב בשמפו מסוימים.

שמפו של קטוקונזול עשוי להפחית קשקשים, טלאים קשקשים וגרד הנגרם כתוצאה מדלקת עור סבוראית. בשמפו יש אחוז אחד או שניים מקטוקונזול כמרכיב פעיל. הם עשויים לדרוש טכניקות שימוש שונות, כמו שמפו יומי או שמפו כל יום אחר.

אל תשתמש בקטוקונזול על פצעים פתוחים או על עור נפוח.

9. סלניום גופרתי

סלניום סולפיד הוא תרופה אנטי-זיהומית המשמשת לטיפול בסבורי דרמטיטיס. זה עובד על ידי האטת צמיחת השמרים בקרקפת. זה זמין כשמפו וקרם. יתכן שהוא ייקבע על ידי הרופא או שיימצא במוצרים מוכנים מסחריים.

המינון המומלץ לסלניום סולפיד בעל חוזק מרשם הוא פעמיים בשבוע בשבועיים הראשונים, ואחריו השימוש פעם בשבוע עד חודש. אם אתה משתמש במוצר שנקנה בחנות המכיל סלניום גופרתי, הקפד לבצע את הוראות התווית. הפסק להשתמש בו אם מתרחש גירוי או אם התסמינים שלך מחמירים.

האם ישנם סיכונים ותופעות לוואי?

אם התסמינים שלך לא שוככים או אם הם מחמירים, דבר עם הרופא שלך על טיפולים רפואיים. אלה עשויים להיות יעילים יותר.

שמנים אתרים והחומרים הפעילים בשמפו עלולים לגרות עור נפוח או שבור. אל תשתמש בכל מרכיבים אליהם ידועה לך אלרגיה. אל תתייחס לילדים במוצרים כלשהם עד שתקדם את הטיפול ברופא הילדים שלהם.

התשלום

גירוד בקרקפת הוא תלונה נפוצה עם גורמים רבים. לעתים קרובות ניתן לטפל בו בבית, אך לעיתים נדרש טיפול רפואי. אם התסמינים שלך לא מתפוגגים בקלות או תוך מספר שבועות, דבר עם הרופא שלך על הגורם הבסיסי לקרקפת מגרדת וכיצד לטפל בה בצורה הטובה ביותר.