כמה זמן לוקח לגמילה מאלכוהול?

תוֹכֶן

• ציר זמן
• 6 שעות
• 12 עד 24 שעות
• 24 עד 48 שעות
• 48 שעות עד 72 שעות
• 72 שעות
• תסמיני גמילה
• גורמים אחרים
• טיפולים
• איך להשיג עזרה
• בשורה התחתונה

אם תקבל את ההחלטה להפסיק לשתות מדי יום בכבדות, סביר להניח שתיתקל בתסמיני גמילה. הזמן שלוקח לגמילה תלוי בכמה גורמים, כולל כמה אתה שותה, כמה זמן שתית והאם עברת גמילה בעבר.

רוב האנשים מפסיקים לסבול מסימני רעלים ארבעה עד חמישה ימים לאחר המשקה האחרון שלהם.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על איזה מסגרת זמן לצפות בעת ניקוי רעלים מאלכוהול.

ציר זמן

על פי סקירת ספרות משנת 2013, להלן הנחיות כלליות לגבי מתי אתה יכול לצפות לחוות תסמיני גמילה מאלכוהול:

6 שעות

תסמיני גמילה קלים מתחילים בדרך כלל כשש שעות לאחר המשקה האחרון שלך. אדם שיש לו היסטוריה ארוכה של שתייה מרובה יכול לקבל התקף שש שעות לאחר הפסקת השתייה.

12 עד 24 שעות

אחוז קטן מהאנשים שעוברים גמילה מאלכוהול סובלים מהזיות בשלב זה. הם עשויים לשמוע או לראות דברים שאינם שם. אמנם תסמין זה יכול להיות מפחיד, אך הרופאים אינם רואים בכך סיבוך רציני.

24 עד 48 שעות

תסמיני גמילה קלים נמשכים בדרך כלל בתקופה זו. תסמינים אלה עשויים לכלול כאבי ראש, רעד וקלקול קיבה. אם אדם עובר נסיגה קלה בלבד, הסימפטומים שלו בדרך כלל מגיעים לשיא בין 18 ל -24 שעות ומתחילים לרדת לאחר ארבעה עד חמישה ימים.

48 שעות עד 72 שעות

יש אנשים שחווים סוג חמור של גמילה מאלכוהול שרופאים מכנים delirium tremens (DT) או הזיה של גמילה מאלכוהול. אדם עם מצב זה יכול לקבל דופק גבוה מאוד, התקפים או טמפרטורת גוף גבוהה.

72 שעות

זה הזמן שבו תסמיני גמילה מאלכוהול הם בדרך כלל במצב הגרוע ביותר שלהם. במקרים נדירים תסמיני גמילה מתונים יכולים להימשך חודש. אלה כוללים דופק מהיר ואשליות (לראות דברים שאינם שם).

תסמיני גמילה

אלכוהול מדכא את מערכת העצבים המרכזית. זה גורם לתחושות הרפיה ואופוריה. מכיוון שהגוף פועל בדרך כלל לשמירה על שיווי משקל, הוא יסמן למוח ליצור יותר קולטנים של נוירוטרנסמיטר שמסעירים או מגרים את מערכת העצבים המרכזית.

כשאתה מפסיק לשתות, אתה מוריד אלכוהול לא רק מהקולטנים שהיו לך במקור, אלא גם מהקולטנים הנוספים שגופך יצר. כתוצאה מכך, מערכת העצבים שלך פעילה יתר על המידה. זה גורם לתסמינים כגון:

• חֲרָדָה
• נִרגָנוּת
• בחילה
• דופק מהיר
• מְיוֹזָע
• רעידות

במקרים חמורים, אתה עלול להיתקל בטכניקות DT. תסמינים שרופאים מקושרים ל- DT כוללים:

• הזיות
• טמפרטורת גוף גבוהה
• אשליות
• פָּרָנוֹיָה
• התקפים

אלו הם הסימפטומים הקשים ביותר של גמילה מאלכוהול.

גורמים אחרים

על פי מאמר שפורסם בשנת 2015 כתב העת לרפואה של ניו אינגלנד, לפי הערכות, 50 אחוז מהאנשים הסובלים מהפרעת שימוש באלכוהול עוברים תסמיני גמילה כשהם מפסיקים לשתות. רופאים מעריכים כי 3 עד 5 אחוז מהאנשים יהיו עם תסמינים חמורים.

גורמים מרובים יכולים להשפיע על משך הזמן שייקח לך לסגת מאלכוהול. רופא ישקול את כל הגורמים הללו כאשר הוא מעריך כמה זמן יכול לסבול את התסמינים שלך.

גורמי סיכון לתמונות DT כוללים:

• תפקוד כבד לא תקין
• היסטוריה של DTs
• היסטוריה של התקפים עם משיכת אלכוהול
• ספירת טסיות נמוכה
• רמות אשלגן נמוכות
• רמות נתרן נמוכות
• גיל מבוגר בזמן הנסיגה
• התייבשות קיימת
• נוכחות של נגעים במוח
• שימוש בתרופות אחרות

אם יש לך אחד מגורמי הסיכון הללו, חשוב שתיסוג מאלכוהול במתקן רפואי המצויד למניעה וטיפול בסיבוכים הקשורים לאלכוהול.

ישנם מתקני שיקום המציעים תהליך גמילה מהיר. זה כרוך במתן לאדם תרופות הרגעה כך שהוא לא ער ומודע לתסמינים שלהם. עם זאת, גישה זו אינה מתאימה היטב לבעלי בעיות בריאותיות אחרות, כגון בעיות לב או כבד.

טיפולים

כדי להעריך את תסמיני הגמילה של האדם ולהמליץ ​​על טיפולים, רופאים משתמשים לרוב בסולם הנקרא המכון הקליני להערכת נסיגה באלכוהול. ככל שהמספר גבוה יותר, כך הסימפטומים של האדם גרועים יותר וככל הנראה הם זקוקים לטיפולים רבים יותר.

ייתכן שלא תזדקק לתרופות כלשהן לצורך גמילה מאלכוהול. אתה עדיין יכול להמשיך בקבוצות טיפול ותמיכה ככל שאתה עובר נסיגה.

יתכן שתזדקק לתרופות אם יש לך תסמיני גמילה מתונים עד חמורים. דוגמאות לכך כוללות:

• איך להשיג עזרה

  אם השתייה שלך גורמת לך להרגיש חסרת שליטה ואתה מוכן לפנות לעזרה, ארגונים רבים יכולים לסייע לך.

  איפה להתחיל:

  המינהל הלאומי לשימוש בסמים ובריאות הנפש (SAMHSA) בטלפון 1-800-662-HELP

  • קו סיוע זה מספק תמיכה מסביב לשעון לאנשים פרטיים ובני משפחתם הנאבקים בסמים.
  • מפעילי קו הסיוע יכולים לעזור לכם למצוא מתקן טיפולי, מטפל, קבוצת תמיכה או משאבים אחרים להפסקת השתייה.

  המכון הלאומי לשימוש באלכוהול ואלכוהוליזם מציע גם כלי ניווט לטיפול באלכוהול שיכול לעזור לכם למצוא את הטיפולים המתאימים לכם הקרובים לבית.

  משאבים מקוונים אחרים המציעים מידע ותמיכה נחקרים היטב כוללים:

  • אלכוהוליסטים אנונימיים
  • המועצה הלאומית לאלכוהוליזם ותלות בסמים
  • המכון הלאומי לשימוש באלכוהול ואלכוהוליזם

  המטפל העיקרי שלך יכול לייעץ לך היכן לחפש טיפול בתסמינים הגופניים והנפשיים של נסיגת אלכוהול. חשוב מאוד לפנות לעזרה אם אתה מתקשה בהתעללות באלכוהול. אפשר להגיע לטיפול ולחיות חיים בריאים ומפוכחים.

  למעשה, על פי הערכת המכון הלאומי לסמים ואלכוהוליזם, לפי הערכות שליש מהאנשים שמקבלים טיפול בנושאי אלכוהול הם מפוכחים.

  בנוסף לאנשים המפוכחים, אנשים רבים מבין שני השלישים הנותרים שותים פחות וחווים פחות בעיות בריאותיות הקשורות לאלכוהול לאחר שנה.

  בשורה התחתונה

  אם אתה מודאג מתופעות גמילה מאלכוהול אפשריות, שוחח עם הרופא שלך. רופא יכול להעריך את היסטוריית הבריאות הכללית שלך והתעללות באלכוהול כדי לעזור לך לקבוע את הסבירות שתיתקל בתסמינים.