מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 7 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 11 אוגוסט 2025
Anonim
How to Make Oven Roasted Chickpeas - 4 Ways!
וִידֵאוֹ: How to Make Oven Roasted Chickpeas - 4 Ways!

תוֹכֶן

בואו נהיה אמיתיים: דגני בוקר, במיוחד קראנץ 'טוסט של קינמון, מענגים. זה גם, למרבה הצער, לא כל כך נהדר עבורך. בגלל זה כל כך התרגשנו לגלות שקטניה מסוימת יכולה לטעום כשהיא מכינה נכון באופן אמיתי דומה לפינוק הממותק. הירק המדובר: החומוס הצנוע. הנה הסקופ.

מה אתה צריך: קופסת חומוס אחת, כף אחת של שמן זית, כף אחת של דבש וכמובן, פיזור קינמון בריא.

מה אתה עושה: מסננים ושוטפים את החומוס ואז מייבשים אותם על מגבת נייר. מחממים את התנור ל 375 מעלות ומעליו תבנית עם נייר אפייה. מורחים את החומוס על תבנית האפייה בשכבה אחת ואופים 45 דקות, או עד שהם פריכים. כשהם עדיין חמים, זורקים אותם לקערה עם שמן הזית, הדבש והקינמון לפי הטעם. מורחים בחזרה על תבנית האפייה ומבשלים עוד 10 דקות לערך עד לקבלת קרמל.


התוצאה? קערה פריכה וזהובה של טוב שלא צריך להרגיש רע עם האכילה בשלמותה. קֶסֶם.

מאמר זה הופיע במקור ב- PureWow.

עוד מ- PureWow:

7 תוספות הסלט הלא בריא

משומר, קפוא או טרי: כיצד כדאי לקנות את הירקות שלכם

7 מתכוני ארוחת בוקר שתוכלו להכין בספל קפה

סקירה עבור

פרסומת

מאמרים טריים

אתה סופר-טוסטר?

אתה סופר-טוסטר?

טוסטר-על הוא אדם שטועם טעמים ומזונות מסוימים בצורה חזקה יותר מאנשים אחרים.לשון האדם עטופה בבלוטות טעם (papillae fungiform). הבליטות הקטנות בצורת פטריות מכוסות בקולטני טעם הנקשרים למולקולות מהאוכל שלך ...
תסמונת כאב אזורית מורכבת סוג II (סיבולת)

תסמונת כאב אזורית מורכבת סוג II (סיבולת)

סיבתיות מכונה טכנית תסמונת כאב אזורית מורכבת מסוג II (CRP II). זו הפרעה נוירולוגית שעלולה לייצר כאב עז לאורך זמן.CRP II מתעורר לאחר פציעה או טראומה בעצב היקפי. עצבים היקפיים עוברים מעמוד השדרה והמוח ל...