מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 7 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 11 מאי 2025
Anonim
How to Make Oven Roasted Chickpeas - 4 Ways!
וִידֵאוֹ: How to Make Oven Roasted Chickpeas - 4 Ways!

תוֹכֶן

בואו נהיה אמיתיים: דגני בוקר, במיוחד קראנץ 'טוסט של קינמון, מענגים. זה גם, למרבה הצער, לא כל כך נהדר עבורך. בגלל זה כל כך התרגשנו לגלות שקטניה מסוימת יכולה לטעום כשהיא מכינה נכון באופן אמיתי דומה לפינוק הממותק. הירק המדובר: החומוס הצנוע. הנה הסקופ.

מה אתה צריך: קופסת חומוס אחת, כף אחת של שמן זית, כף אחת של דבש וכמובן, פיזור קינמון בריא.

מה אתה עושה: מסננים ושוטפים את החומוס ואז מייבשים אותם על מגבת נייר. מחממים את התנור ל 375 מעלות ומעליו תבנית עם נייר אפייה. מורחים את החומוס על תבנית האפייה בשכבה אחת ואופים 45 דקות, או עד שהם פריכים. כשהם עדיין חמים, זורקים אותם לקערה עם שמן הזית, הדבש והקינמון לפי הטעם. מורחים בחזרה על תבנית האפייה ומבשלים עוד 10 דקות לערך עד לקבלת קרמל.


התוצאה? קערה פריכה וזהובה של טוב שלא צריך להרגיש רע עם האכילה בשלמותה. קֶסֶם.

מאמר זה הופיע במקור ב- PureWow.

עוד מ- PureWow:

7 תוספות הסלט הלא בריא

משומר, קפוא או טרי: כיצד כדאי לקנות את הירקות שלכם

7 מתכוני ארוחת בוקר שתוכלו להכין בספל קפה

סקירה עבור

פרסומת

מוּמלָץ

הבנת אמופוביה או פחד מקיא

הבנת אמופוביה או פחד מקיא

אמטופוביה היא פוביה ספציפית שכוללת פחד קיצוני מהקאות, ראיית הקאות, צפייה באנשים אחרים מקיאים, או מרגישים חולים. באופן כללי, רוב האנשים לא אוהבים הקאות. אבל הסלידה הזו נמצאת בדרך כלל בתוך רגע מסוים בזמ...
7 טיפים פנימיים לניהול תסמיני פסוריאזיס

7 טיפים פנימיים לניהול תסמיני פסוריאזיס

יותר מ- 7.5 מיליון אמריקאים חיים כיום עם פסוריאזיס, מצב כרוני הגורם לדלקת בעור. אם אתה במקרה אחד האנשים האלה, ללא ספק חווית אי נוחות מהתלקחות פסוריאזיס בשלב מסוים. אף כי כרגע אין תרופה לפסוריאזיס, יית...