מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 7 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 25 יוני 2025
Anonim
How to Make Oven Roasted Chickpeas - 4 Ways!
וִידֵאוֹ: How to Make Oven Roasted Chickpeas - 4 Ways!

תוֹכֶן

בואו נהיה אמיתיים: דגני בוקר, במיוחד קראנץ 'טוסט של קינמון, מענגים. זה גם, למרבה הצער, לא כל כך נהדר עבורך. בגלל זה כל כך התרגשנו לגלות שקטניה מסוימת יכולה לטעום כשהיא מכינה נכון באופן אמיתי דומה לפינוק הממותק. הירק המדובר: החומוס הצנוע. הנה הסקופ.

מה אתה צריך: קופסת חומוס אחת, כף אחת של שמן זית, כף אחת של דבש וכמובן, פיזור קינמון בריא.

מה אתה עושה: מסננים ושוטפים את החומוס ואז מייבשים אותם על מגבת נייר. מחממים את התנור ל 375 מעלות ומעליו תבנית עם נייר אפייה. מורחים את החומוס על תבנית האפייה בשכבה אחת ואופים 45 דקות, או עד שהם פריכים. כשהם עדיין חמים, זורקים אותם לקערה עם שמן הזית, הדבש והקינמון לפי הטעם. מורחים בחזרה על תבנית האפייה ומבשלים עוד 10 דקות לערך עד לקבלת קרמל.


התוצאה? קערה פריכה וזהובה של טוב שלא צריך להרגיש רע עם האכילה בשלמותה. קֶסֶם.

מאמר זה הופיע במקור ב- PureWow.

עוד מ- PureWow:

7 תוספות הסלט הלא בריא

משומר, קפוא או טרי: כיצד כדאי לקנות את הירקות שלכם

7 מתכוני ארוחת בוקר שתוכלו להכין בספל קפה

סקירה עבור

פרסומת

הקפד להסתכל

האם טרשת נפוצה תחמיר? כיצד להתמודד עם מה-אם לאחר האבחנה שלך

האם טרשת נפוצה תחמיר? כיצד להתמודד עם מה-אם לאחר האבחנה שלך

סקירה כלליתטרשת נפוצה (M) היא מחלה כרונית. זה פוגע במיאלין, חומר מגן שומני העוטף תאי עצב. כאשר תאי העצב שלך, או האקסונים, נחשפים מפגיעה, אתה עלול להיתקל בתסמינים.התסמינים השכיחים ביותר של טרשת נפוצה ...
פטריגיום

פטריגיום

פטריגיוםפטריגיום הוא צמיחה של הלחמית או הקרום הרירי המכסה את החלק הלבן של העין מעל הקרנית. הקרנית היא הכיסוי הקדמי הברור של העין. גידול שפיר או לא סרטני זה מעוצב לעתים קרובות כמו טריז. פטריגיום בדרך ...