באיזו תדירות זוגות 'רגילים' מקיימים יחסי מין?

תוֹכֶן

• הממוצע
• האם הנישואין שלך בצרות?
• כיצד לסנכרן את כונני המין שלך

בשלב כלשהו בחיים, זוגות רבים תוהים ושואלים את עצמם: "מה כמות המינים הממוצעת שעושים זוגות אחרים?" ולמרות שהתשובה אינה ברורה לחלוטין, מטפלים במין אמרו דברים רבים על הנושא הזה. הנה מה שהם אומרים, כמו גם כמה טיפים נוספים שיעזרו לך להביא את חיי המין שלך למסלול!

הממוצע

יש שאלה כלשהי בקרב מטפלים במין לגבי הממוצע האמיתי של זוגות במערכות יחסים מחויבות. התשובות יכולות לנוע בין פעם בשבוע לפעם בחודש! כשנשאל איאן קרנר, דוקטורט, כיצד הוא מגיב לזוגות ששואלים אותו באיזו תדירות עליהם לקיים יחסי מין, הוא אמר, "תמיד הגבתי שאין תשובה נכונה.

כאשר זוגות מפסיקים לקיים יחסי מין, מערכות היחסים שלהם הופכות לפגיעות לכעס, ניתוק, בגידה ובסופו של דבר לגירושין.

אחרי הכל, חיי המין הזוגיים מושפעים מגורמים רבים ושונים: גיל, אורח חיים, בריאותו של כל אחד מבני הזוג והליבידו הטבעי וכמובן מאיכות היחסים הכוללים שלהם, אם רק להזכיר כמה מהם.

אז אמנם אין תשובה נכונה אחת לשאלה באיזו תדירות זוגות צריכים לקיים יחסי מין, אבל לאחרונה אני קצת פחות חד משמעית ומייעץ לזוגות לנסות לעשות זאת לפחות פעם בשבוע. " לדברי דייוויד שנרץ ', דוקטורט, באמצעות מחקר שנערך עם יותר מ -20,000 זוגות, הוא מצא שרק 26% מהזוגות עומדים בסימן של פעם בשבוע, כאשר רוב הנשאלים מדווחים על יחסי מין רק פעם או פעמיים בחודש, או פחות!

עם זאת, מחקר אחר, שהודפס בעיתונות אוניברסיטת שיקגו לפני כעשר שנים, קבע כי זוגות נשואים מקיימים יחסי מין כשבע פעמים בחודש, שזה קצת פחות מפעמיים בשבוע. ובמחקר שלישי דווח כי מתוך 16,000 המבוגרים שרואיינו, המשתתפים המבוגרים יותר קיימו יחסי מין פעמיים עד שלוש פעמים בחודש, ואילו המשתתפים הצעירים יותר אמרו שהם מקיימים יחסי מין בערך פעם בשבוע.

האם הנישואין שלך בצרות?

רוב המטפלים במין מסכימים כי קיום יחסי מין פחות מ -10 פעמים בשנה הוא סיבה מספקת בכדי לתייג את הנישואין שלכם כנישואים ללא מין. עם זאת, היעדר יחסי מין לא אומר שנישואיך נמצאים בבעיה, על פי שנרץ '. אמנם יחסי מין עשויים להיות הדרך בה זוגות מבטאים בדרך כלל את אהבתם ואת רצונם זה לזה, אך היעדר יחסי מין אינו בהכרח אומר שאתה מתכוון לפרידה, אם כי זה דבר שכדאי שתתמודד איתו. ד"ר קרנר אומר, "נראה שהמין יורד במהירות לתחתית רשימת המטלות של אמריקה; אך מניסיוני, כאשר זוגות מפסיקים לקיים יחסי מין מערכות היחסים שלהם הופכות לפגיעות לכעס, ניתוק, בגידה ובסופו של דבר לגירושין. אני מאמין שמין חשוב: זהו הדבק שמחזיק אותנו יחד ובלעדיו זוגות הופכים להיות 'חברים טובים' במקרה הטוב, או 'שותפים לדירה מקרטבים' במקרה הרע. "

כיצד לסנכרן את כונני המין שלך

יש הרבה גורמים שצריכים ליפול למקום כדי להפוך את המין למשהו שאתה רוצה. אצל זוגות רבים הבדל דעות יכול להוות בעיה. אל קופר, ממרכז הנישואין והמיניות בסן חוזה, אומר כי "באופן כללי, עם זאת, בעיות של זוג לרוב פחות קשורות למין, כשלעצמן, מאשר להגיע למין.

"אם כונני המין שלך אינם מאוזנים, המטרה שלך היא להיפגש באמצע, לקיים יחסי מין קצת יותר מבן זוג אחד אוהב, אבל כנראה קצת פחות משאר האוהבים." ד"ר גייל סאלץ

אין נכונות זוגית לקיום יחסי מין בשום זמן נתון בצורה מושלמת. המפתח הוא עד כמה בני זוג מנהלים משא ומתן על הזמנים בהם האחד יוזם והשני מסרב. " כמו בכל נושא במערכת יחסים, יחסי מין והתדירות בה אתה מצריך פשרה.

זה אולי נראה כמו הר גדול לטפס, כשאתה חושב על כל הדברים האחרים שאתה מתמודד איתם על בסיס יומי. כביסה, עבודה, בישול ארוחות, ניקיון ומשימות אחרות נראים לרוב חשובים יותר ממהירות עם בן / בת הזוג; אבל סקס יכול להיות כיף שוב! קרנר אומר, "ברגע שאנחנו מפסיקים לעשות את זה, קל להיתקע בשפל; אבל ברגע שאנחנו חוזרים למסלול, אנחנו זוכרים כמה התגעגענו. לאמרה הישנה 'השתמש בה או תאבד אותה' יש איזושהי אמת. כך גם ההצעה שלי, 'נסה את זה, אתה תאהב אותה'. "

בהתחלה, זה עשוי להיות מתזמן יחסי מין והפיכת הזמן שמוביל למין יותר אינטימי. חבקו אחד את השני כל יום, התעמלו כדי להגביר את רמות הטסטוסטרון שלכם, וכבו את הסחות הדעת, כמו המחשב והטלוויזיה. אם אתה עדיין נתקל בבעיות ביכולת לעסוק באינטימיות, לראות מטפל מיני יכול באמת לעזור לך ולבן הזוג שלך לנחות באותו דף!