כיצד לנהל התקדמות RA

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תרופות RA
• ביולוגיה
• DMARDs
• NSAIDs
• קורטיקוסטרואידים
• הפחתת לחץ במפרקים
• פיזיותרפיה
• התמודדות עם תופעות לוואי
• להסיר

סקירה כללית

דלקת מפרקים שגרונית (RA) היא מחלה אוטואימונית המערבת דלקת ברירית המפרקים. זה בדרך כלל מתחיל במפרקים הקטנים של הידיים, וגורם לכאב, אדמומיות ונפיחות.

עם התקדמות המצב הוא עשוי להתפשט למפרקים אחרים, כמו כפות הרגליים, הקרסוליים, מפרקי כף היד, המרפקים והברכיים. זה עשוי להתקדם גם למפרקים שבין חוליות עמוד השדרה, ואף להשפיע על איברים עיקריים כמו העור, הלב, הריאות, העיניים והכליות.

אמנם אין תרופה ל RA, אך ניתן להאט את ההתקדמות ולטפל בסימפטומים. הטיפול כרוך בדרך כלל בשילוב של תרופות, הפחתת לחץ על המפרקים וטיפול גופני.במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך בניתוח להקלה על כאבים ולהשבת התפקוד במפרקים שנפגעו קשה.

תרופות RA

תרופות אלה משמשות בדרך כלל לטיפול במחלת RA.

ביולוגיה

ביולוגיה היא סוג של תרופות המיוצרות באמצעות ביוטכנולוגיה. הם נועדו לפעול כמו חלבונים טבעיים במערכת החיסון שלך, כך שהם בדרך כלל גורמים פחות לתופעות לוואי.

הם פועלים על ידי הפרעות אותות שמערכת החיסון שולחת שאומרים לה לתקוף רקמת מפרקים בריאה. ישנם סוגים שונים של ביולוגיות העובדות בדרכים שונות בגוף למניעת דלקת הנגרמת על ידי RA.

DMARDs

תרופות אנטי-ראומטיות המשנות מחלות הן סוג נוסף של תרופות המשמשות לטיפול במחלת RA. לתרופות אלה יש תכונות אנטי דלקתיות, והן מדכאות את מערכת החיסון של גופך. הם למעשה פועלים לשינוי מהלך RA, ולא רק לטפל בתסמינים.

NSAIDs

לטיפול בכאב ודלקת חריפים, ניתן להשתמש ללא תרופות ללא מרשם (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות). אלה כוללים סיכות ביתיות כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין) ונפרוקסן (Aleve).

קורטיקוסטרואידים

תרופות כמו פרדניזון וקורטיקוסטרואידים אחרים מפחיתים את הדלקת ומשנים את התגובה החיסונית של הגוף. קורטיקוסטרואידים משמשים לעתים קרובות כתיקונים לטווח קצר, או במהלך התקופה של ארבעה עד שישה שבועות לפני שהתרופות ה- DMARD מתחילות להיכנס לתוקף.

ישנן מספר תופעות לוואי וסיכונים הקשורים לקורטיקוסטרואידים, ולכן חלק מהרופאים עשויים להימנע מרשמתם.

הפחתת לחץ במפרקים

השלב הבא בניהול התקדמות RA הוא הפחתת הלחץ על המפרקים. בזמן התלקחות, כאשר המפרקים כואבים ביותר שלהם, מנוחה חשובה. שמירה על משקל בריא תמנע גם מאמץ נוסף, שכן נשיאת אפילו מעט משקל נוסף מעלה מאוד את הלחץ על המפרקים.

אם ההליכה קשה, שימוש במקל הליכה או בהליכה עלול להוריד חלק מהעומס על מפרקים לחוצים.

פיזיותרפיה

פעילות גופנית קבועה חשובה כדי לעזור לשמור על בריאות המפרקים. זה מחזק את השרירים סביב המפרקים, מפחית לחץ ודלקת ומשפר את הניידות והגמישות. עבור אנשים עם RA, רופאים ממליצים בדרך כלל על פעילות גופנית בעלת השפעה נמוכה או ללא השפעה.

עם זאת, במקרים מסוימים יתכן וזה בסדר לעשות תוכנית אימונים אינטנסיבית יותר. מטפל בפיזיותרפיה או בעיסוק יכול לעזור לך ליצור תוכנית אימונים בהתאמה אישית המותאמת לצרכים שלך.

התמודדות עם תופעות לוואי

עם התקדמות RA, אתה עלול לחוות סיבוכים ותופעות לוואי, כגון:

• בעיות עור, כמו פריחות, בליטות (גושים) או כיבים
• בעיות עיניים, כמו דלקת ועיניים יבשות
• דלקת בכלי הדם או בקרום סביב הלב
• סיכון מוגבר להתקף לב ושבץ מוחי
• אנמיה, או ספירת תאי דם אדומים נמוכים
• מחלות של הריאות או הכליות
• עייפות
• חוסר השינה
• דִכָּאוֹן

חשוב לדבר עם הרופא שלך אם יש לך תסמינים אלה, או כל סימפטום חריג אחר שיכול להיות קשור ל RA שלך. ניתן לטפל בתופעות לוואי כמו בעיות עור ועיניים, אנמיה, עייפות ודיכאון באמצעות תרופות או שינויים באורח החיים.

ככל שתקלו מוקדם יותר בבעיות הקשורות ללב, לריאות ולכליות, כך תוצאת הטיפול האפשרית טובה יותר. שאל את הרופא שלך על מעקב קבוע אחר איברים מרכזיים אלה, במיוחד אם אתה לוקח סטרואידים או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

להסיר

טיפול בבריאות הכללית שלך יכול גם לשחק תפקיד מפתח בניהול RA שלך. זה עשוי לעזור להפחית את הסיכון שלך לסיבוכים או להפחית תופעות לוואי שליליות.

נסה לשמור על תזונה בריאה, קבל המון מנוחה ופעילות גופנית והישאר בתקשורת פתוחה עם נותני שירותי הבריאות שלך כדי לנהל את התקדמות RA שלך.