כיצד לבצע עיסוי ניקוז לימפטי

תוֹכֶן

• לימפאדמה
• ניקוי וספיגה מחדש
• מדידת יעילות

מהו ניקוז לימפטי?

מערכת הלימפה שלך מסייעת בסילוק פסולת גופך. מערכת לימפה בריאה ופעילה משתמשת בתנועות טבעיות של רקמת שריר חלק לשם כך.

עם זאת, ניתוחים, מצבים רפואיים או נזק אחר עלולים לגרום להצטברות נוזלים במערכת הלימפה ובבלוטות הלימפה שלך, מצב המכונה לימפאדמה.

אם אי פעם עברת ניתוח בבלוטות הלימפה שלך או מעורבות בהן, יתכן שהרופא שלך הציע עיסוי ניקוז לימפה המבוצע על ידי עיסוי מוסמך או פיזיותרפיסט. למרות זאת,

עיסוי לימפטי אינו מומלץ לאנשים עם התנאים הבאים:

• אי ספיקת לב
• היסטוריה של קרישי דם או שבץ מוחי
• זיהום נוכחי
• בעיות בכבד
• בעיות כליה

לימפאדמה

נהלים המשפיעים על בלוטות הלימפה או מסירים אותם עלולים לגרום לבצקת לימפא כתופעת לוואי.

לימפאדמה תתרחש רק באזור הסמוך לאתר כירורגי.

לדוגמה, אם הוסרת בלוטות לימפה כחלק מניתוח סרטן בשד שמאל, רק זרוע שמאל, ולא ימין, עשויה להיות מושפעת מלימפאדמה.

לימפאדמה יכולה להופיע גם כתוצאה מפציעה או מצבים רפואיים כמו אי ספיקת לב (CHF) או קרישי דם בגוף.

כדי להרחיק נוזלי פסולת מהאזור הפגוע, עיסוי לימפתי, המשתמש בלחץ עדין, יכול לעזור. זו טכניקה אחת המשמשת להפחתת לימפאדמה.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, הוא פיזיותרפיסט ומומחה לימפאדמה מוסמך המאמן אנשים לבצע עיסוי לימפתי בעצמם לאחר הניתוח.

"אנחנו לא מדברים מספיק על לימפאדמה," אומר פאטל. הצטברות נוזלים אינה נוחה וגורמת לכאב וכבדות באזור הפגוע. ולדברי פאטל, "לימפאדמה שלב 3 יכולה להיות הרסנית", מה שגורם לדיכאון משמעותי ולחוסר ניידות שעלול לסבך את הריפוי.

בעת ביצוע עיסוי לימפטי, חשוב שהעיסוי יכלול יותר מאשר רק את האזור הפגוע. כל מערכת הלימפה של הגוף, למעט הראש, הצד הימני של החזה והזרוע הימנית, מתנקזת ליד הכתף השמאלית. לכן, עיסוי צריך לכלול את כל האזורים לניקוז כראוי.

ניקוי וספיגה מחדש

פטל מלמד שני שלבים של עיסוי לימפטי: ניקוי וספיגה מחדש. מטרת הניקוי היא ליצור ואקום בלחץ עדין, כך שהאזור מוכן להכניס נוזלים נוספים, וליצור אפקט שטיפה.

סליקה כוללת:

• מדידת יעילות

  איך יודעים אם עיסוי ניקוז הלימפה יעיל? "זו טכניקת תחזוקה," אומר פאטל. "בצקת הלימפה שלך לא אמורה להחמיר אם אתה עוסק בקביעות בעיסוי לימפטי."

  כמו כן, שתו מים. רקמות מיובשות מסייעות בהוצאת חומרי פסולת.

  ניהול הלימפדמה שלך יכול לכלול גם:

  • באמצעות שרוול דחיסה למניעת הצטברות נוזלים
  • לראות מטפל מוסמך לעיסוי ניקוז במשרד

  בבחירת מטפל, למד כמה שיותר על השכלתו. "עיסוי טוב מאוד עבורך, אך עיסוי רקמות עמוק יכול להיות כבד מדי עבור אדם עם לימפאדמה, אז אל תניח שאתה יכול פשוט ללכת למטפל."

  
  

  חפש מישהו שהוא מטפל מוסמך בלימפדמה (CLT) ורצוי מטפל פיזי או עיסוי עם הכשרה אונקולוגית ופתולוגית.