אמרתי שלעולם לא ארץ מרתון - הנה הסיבה שעשיתי

תוֹכֶן

• סקירה עבור

הרבה אנשים מהססים לקרוא לעצמם רצים. הם לא מהירים מספיק, הם יגידו; הם לא רצים מספיק רחוק. פעם הסכמתי. חשבתי שרצים נולדו ככה, וכמי שמעולם לא רץ באמת אלא אם כן הייתי חייב, נראה היה שריצה לפעילות גופנית (או-להתנשף!-כיף) פשוט לא הייתה ב-DNA שלי. (הצטרפו לאתגר הריצה של 30 יום שלנו כדי לרוץ מהר יותר, להגביר את הסיבולת שלכם ועוד.)

אבל אני כן חושב שאני מחובר לאתגרים, ואני מתפקד הכי טוב בלחץ. כמה שנהניתי מהחברות שלי ב- ClassPass, הייתי שרופה בקפיצה מאולפן לאולפן ללא מטרה סופית של ממש. אז באמצע אפריל בשנה שעברה נרשמתי ל- 10K. מעולם לא רצתי יותר משלושה קילומטרים בכל חיי (ואלה היו קילומטרים סלואו, אז), כך שהניסיון להכפיל את המרחק שלי עד סוף השבוע הראשון של יוני הרגיש די גדול. ועשיתי את זה! זה לא היה יום מרוץ יפה היה חם מטופש, הרגליים כאבו לי, רציתי ללכת וחשבתי שאוכל להקיא בסוף. אבל הרגשתי גאה בכך שהצבתי את המטרה הזו ועקבתי אחריה.

לא עצרתי שם. כיוונתי לחצי מרתון באוקטובר. במהלך המרוץ ההוא, החברה שאיתה רצתי אמרה לי שהיא חושבת שאוכל להתמודד עם המרתון הבא. צחקתי, ואמרתי, בטוח אבל רק בגלל שאני הָיָה יָכוֹל לא אומר שאני רוצה ל.

לא רציתי כי לא חשבתי שאני רץ. ואם לא הרגשתי כמו רץ, איך אוכל לדחוף את עצמי לרוץ כל כך הרבה זמן או כל כך רחוק? בטח, רצתי, אבל רצים שהכרתי בחרו לעשות זאת בזמנם הפנוי אך ורק כי הם נהנו מזה. ריצה זה לא כיף בעיני. בסדר, זה לא אומר שלעולם לא נהנה כשאני רץ. אבל לא בגלל זה אני עושה את זה. אני רץ כי זו אחת הדרכים הבודדות שבהן אני יכול למצוא שלווה בודדה בעיר של למעלה משמונה מיליון איש. יחד עם זאת, זה עזר לי למצוא קבוצת חברים שמניעים אותי כשאני לא יכול להניע את עצמי. אני רץ כי זה עזר לשמור על מכסה על דיכאון כרוני; כי זה פורקן ללחץ שמצטבר במהלך שבוע העבודה. אני רץ כי אני תמיד יכול ללכת מהר יותר, חזק יותר, יותר. ואני אוהב את מה שאני מרגיש בכל פעם שאני שוקל מהירות או זמן שלא עשיתי בעבר ומרסק אותו.

אחרי המירוץ הזה המשכתי לרוץ. ומתישהו בין סיום חצי המרתון השני שלי בנובמבר ועד לסחוט ריצה אחרונה לשנת 2015 בערב ראש השנה, הבנתי שלא רק שהתחלתי לצפות לריצות שלי, אני משתוקק אליהן.

בינואר התעצבנתי בלי מטרה ספציפית לעבוד לקראתה. ואז הציעו לי את ההזדמנות לרוץ את מרתון בוסטון. מרתון בוסטון הוא המרתון היחיד שאי פעם התעניינתי בו - במיוחד לפני שהתחלתי לרוץ. למדתי בקולג' בבוסטון. במשך שלוש שנים, חגגתי את מרתון יום שני בישיבה על רשת מוגבהת ברחוב ביקון, מעודדת את הרצים עם אחיותיי בחברותא. אז, מעולם לא חשבתי שאהיה בצד השני של המתרס. כשנרשמתי, אפילו לא הייתי בטוח אם אצליח להגיע לקו הסיום. אבל מרתון בוסטון הוא חלק מההיסטוריה שלי, וזה ייתן לי גם הזדמנות להיות חלק מההיסטוריה של המרוץ. הייתי צריך לפחות לנסות.

לקחתי את האימונים שלי ברצינות - הייתי חדש לגמרי שקיבל הזדמנות לרוץ את אחד המרוצים היוקרתיים ביותר במדינה, ולא רציתי להעלים אותו. פירוש הדבר היה לסחוט ריצות שלאחר העבודה עד 20:30 בערב. (כי אפילו אימון מרתון לא יכול להפוך אותי למתאמן בוקר), לוותר על שתייה בלילות שישי אם אני לא רוצה לסבול מבעיות קיבה לא נעימות במהלך ריצות ארוכות השבת שלי, ולהקריב עד ארבע שעות של זמן בראנץ 'אפשרי. בשבתות האמורות (שהיה סואווק). היו ריצות קצרות כשהרגליים שלי הרגישו כמו עופרת, ריצות ארוכות שבהן התכווצתי כל קילומטר. הרגליים שלי נראו מסוקסות, ואני שפשפתי במקומות שאסור לשפשף. (ראה: מה ריצה מרתון באמת עושה לגוף שלך.) היו תקופות שרציתי להפסיק קילומטר אחד לריצה, ופעמים שרציתי לדלג על הריצה לגמרי.

אבל למרות כל זה, דווקא נהניתי מהתהליך. לא הייתי משתמש במילה "F", אבל כל קילומטר שהוספתי לריצות הארוכות שלי וכל שנייה שהתגלחתי מהריצות המהירות פירושו שאני רושם יחסי ציבור חדשים ברשומה, וזה היה די מדהים. מי לא אוהב את התחושה הזו של הישג? אז כשהיה לי יום חופש, סירבתי להתקלף. לא רציתי לאכזב את עצמי - לא ברגע, ולא ביום המירוץ. (להלן 17 דברים שצריך לצפות בעת ריצת המרתון הראשון שלך.)

אני לא יודע מתי זה לחץ עלי; לא היה "אהה!" רֶגַע. אבל אני רץ. הפכתי להיות רץ מזמן, כשהתחלתי לראשונה את נעלי הספורט והחלטתי לרוץ-גם אם לא הבנתי את זה אז. אם אתה רץ, אתה רץ. פשוט כמו זה. זה עדיין לא כיף לי, אבל זה הרבה יותר. זה מעצים, מתיש, מאתגר, אומלל, מרגש - לפעמים הכל בטווח של מייל אחד.

מעולם לא חשבתי שארוץ 26.2 קילומטרים. אפילו לא חשבתי שאני יכול. אבל כשהפסקתי לדאוג ממה שהפך אותי לרץ ופשוט התמקדתי בפועל רץ, הפתעתי את עצמי במה שבאמת יכולתי. אני רץ מרתון כי לא חשבתי שאני יכול, ורציתי להוכיח שאני טועה. סיימתי אותו כדי להראות לאנשים אחרים שהם לא צריכים לפחד להתחיל. היי, זה יכול להיות אפילו כיף.

סקירה עבור