האפליקציה החדשה של Healthline עוזרת לקשר בין אלו עם IBD

תוֹכֶן

• להיות חלק מקהילה
• מצא נחמה במספרים ובקבוצות
• דוגמאות לנושאי דיון קבוצתי בשידור חי
  
• גלה מאמרים אינפורמטיביים ומכובדים
• מקום לחיוב ותקווה

IBD Healthline היא אפליקציה חינמית לאנשים החיים עם מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית. האפליקציה זמינה ב- App Store וב- Google Play.

למצוא חברים ובני משפחה שמבינים ותומכים ב- IBD שלך הוא אוצר. אין אפשרות להחליף קשר עם מי שחווה זאת ממקור ראשון.

המטרה של אפליקציית IBD החדשה של Healthline היא להציע מקום לחיבור כזה.

האפליקציה החינמית, המיועדת לאנשים החיים עם מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית (UC), מציעה תמיכה וייעוץ אישיים על אנשים שמבינים מה עובר עליכם, בין אם אובחנתם לאחרונה או וטרינר מנוסה.

"זה אומר עבורי העולם להיות מסוגל להתחבר למישהו ש'משיג את זה '", אומרת נטלי היידן, שאובחנה כחולה קרוהן בגיל 21.

"כשאובחנתי כחולה קרוהן בשנת 2005, הרגשתי כל כך מבודד ולבד", היא אומרת. "הייתי נותן הכל כדי שיהיה לי אפשרות לפנות ישירות לאנשים עם IBD ולשתף את הפחדים, החששות וההתמודדויות האישיות שלי בלי לחשוש משיפוט. זה משאבים כאלה [אפליקציה] שמעצימים אותנו כחולים ומראים לנו איך החיים נמשכים, גם כשיש לך מחלה כרונית. "

להיות חלק מקהילה

אפליקציית IBD תואמת אתכם עם חברים מהקהילה כל יום בשעה 12:00. זמן סטנדרטי באוקיינוס ​​השקט בהתבסס על:

• סוג IBD
• יַחַס
• תחומי עניין

אתה יכול גם לגלוש בפרופילי חברים ולבקש ליצור קשר מיידי עם מישהו. אם מישהו רוצה להתאים איתך, תקבל הודעה מייד. לאחר החיבור, חברים יכולים לשלוח הודעות זה לזה ולשתף תמונות.

"תכונת ההתאמה היומית מעודדת אותי לפנות לאנשים שאחרת לא הייתי מתקשר איתם, גם אם הייתי רואה את הפרופילים שלהם בפיד", אומרת אלכסה פדריקו, שחיה עם מחלת קרוהן מאז שהייתה בת 12. "היכולת לשוחח עם מישהו באופן מיידי זה מצוין עבור כל מי שזקוק לייעוץ בהקדם האפשרי. זה מוסיף [תחושת] נוחות בידיעה [שיש רשת] של אנשים לדבר איתם. "

נטלי קלי, שאובחנה כחולה UC בשנת 2015, אומרת שזה מרגש בידיעה שהיא תקבל משחק חדש כל יום.

"קל להרגיש שאף אחד לא מבין מה עובר עלייך, אבל אז להבין שבכל יום אתה זוכה 'לפגוש' מישהו שעושה זאת החוויה הכי ייחודית", אומרת קלי. "הרגע שאתה מנהל שיחה עם לוחם IBD אחר ויש לך את הרגע 'אתה מבין אותי!' הוא קסם. שיש מישהו שיעביר הודעה או תשלח הודעה כשאתה שוכב ער בלילה עם חרדה מלקות ב- IBD או מרגיש רע בגלל החמצת טיול חברתי אחר בגלל IBD זה כל כך מנחם. "

כאשר אתה מוצא התאמה טובה, אפליקציית IBD שוברת את הקרח בכך שכל אדם עונה על שאלות שיעזרו להניע את השיחה.

היידן אומר שהדבר הופך את הסיפון לאינטואיטיבי ומסביר פנים.

"החלק החביב עלי ביותר היה שאלת מפסק הקרח, כי היא גרמה לי לעצור ולחשוב על המסע הסבלני שלי ואיך אני יכול לעזור לאחרים", היא אומרת.

מצא נחמה במספרים ובקבוצות

אם אתה יותר משוחח עם מספר אנשים בו זמנית ולא על אינטראקציות אחד על אחד, האפליקציה מציעה דיונים קבוצתיים חיים בכל ימות השבוע. בהנחיית מדריך IBD, שיחות קבוצתיות מבוססות על נושאים ספציפיים.

דוגמאות לנושאי דיון קבוצתי בשידור חי

• טיפול ותופעות לוואי
• סגנון חיים
• קריירה
• מערכות יחסים עם המשפחה והחברים
• מאובחנים לאחרונה
• דִיאֵטָה
• בריאות רגשית ונפשית
• ניווט בבריאות
• הַשׁרָאָה

"התכונה 'קבוצות' היא אחד החלקים החשובים ביותר באפליקציה. שלא כמו בקבוצת פייסבוק בה כל אחד יכול לשאול שאלה לגבי כל דבר, [המדריכים] מנהלים שיחות בנושא, והנושאים מכסים מגוון רחב ", אומר פדריקו.

היידן מסכים. היא מציינת שזה מייעל את חוויית האפליקציה מכיוון שאתה יכול להשתמש בנושאים שמתאימים לצרכים ותחומי העניין שלך. היא מוצאת את הקבוצות "קהילה אישית" ו"השראה "קשורות ביותר.

"יש לי ילד בן שנתיים וילד בן 4 חודשים, אז אני תמיד מוצא מועיל ליצור קשר עם הורי IBD אחרים שמבינים את המציאות היומיומית שלי. יש לי רשת תמיכה נהדרת למשפחה ולחברים, אבל הקהילה הזו מאפשרת לי להגיע לאנשים שיודעים באמת איך זה לחיות עם המחלה הכרונית הזו ", אומר היידן.

עבור קלי, הקבוצות לדיאטה ולרפואה אלטרנטיבית, בריאות נפשית ורגשית והשראה הדהדו הכי הרבה.

"בהיותי מאמן בריאות הוליסטי, אני יודע את כוחה של הדיאטה וראיתי עד כמה שינויים תזונתיים עזרו לתסמיני קוליטיס כיבית שלי, ולכן אני אוהב להיות מסוגל לחלוק את הידע הזה עם אחרים. אני גם חושב שהצד הבריאותי הנפשי והרגשי של IBD הוא נושא שלא דנים בו מספיק.

"אני יודע שהיה לי קשה להיפתח על מאבקי בריאות הנפש לאחר אבחנת ה- IBD שלי. אבל להבין עד כמה הם קשורים זה לזה ולהרגיש מוסמכים לדבר על כך ולהראות לאחרים שהם לא לבד אם הם מרגישים ככה זה חלק עצום במשימה שלי ", אומרת קלי.

היא מוסיפה כי כבלוגרית בריאות, המטרה היומיומית שלה היא לעורר אחרים.

"במיוחד אלו עם IBD. קבוצה שלמה [באפליקציה] המוקדשת להשראה היא כל כך מרוממת להפליא ", היא אומרת.

גלה מאמרים אינפורמטיביים ומכובדים

כאשר אתה במצב רוח לקרוא וללמוד במקום לדון ולשוחח, תוכל לגשת לבריאות ובחירות חדשות שנבחרו על IBD שנבדקו על ידי צוות אנשי המקצוע הרפואיים של Healthline.

בכרטיסייה ייעודית תוכלו לנווט במאמרים על אבחון, טיפול, בריאות, טיפול עצמי, בריאות הנפש ועוד, כמו גם סיפורים אישיים ועדויות של אנשים החיים עם IBD. אתה יכול גם לחקור ניסויים קליניים ומחקרי IBD האחרונים.

"הקטע 'גלה' הוא נהדר כי זה באמת חדשות שאתה יכול להשתמש בהן. זה כמו כלי חדשות המיועד במיוחד ל- IBD, "אומר היידן. "אני תמיד מנסה לחנך את עצמי על המחלה שלי ועל חוויות אחרות של אנשים כדי שאוכל להיות סנגור טוב יותר עבור עצמי ועבור אחרים בקהילה."

קלי מרגישה אותו דבר.

"אני כל הזמן עושה מחקר על IBD ובריאות המעיים למען עצמי ולמען הלקוחות והקהילה שלי באינסטגרם ובאתר שלי", היא אומרת. "האפשרות פשוט ללחוץ על 'גלה' ולמצוא את כל המאמרים המהימנים הקשורים ל- IBD הופכת את התהליך הזה להרבה יותר קל.

"אני חושב שחינוך הוא העצמה, במיוחד כשמדובר בחיים עם מחלה כרונית. פעם לא עשיתי מחקר כי זה גרם לי להרגיש המום, אבל עכשיו אני מבין שככל שאני יודע יותר על המחלה שלי, כך אני טוב יותר. "

מקום לחיוב ותקווה

המשימה של IBD Healthline היא להעצים אנשים לחיות מעבר ל- IBD שלהם באמצעות חמלה, תמיכה וידע. יתר על כן, זה נראה מקום בטוח למצוא ולקבל ייעוץ, לחפש ולהציע תמיכה, ולגלות את החדשות האחרונות ומחקרי IBD שאוצרו בדיוק בשבילך.

"אני אוהב עד כמה היא כבר תומכת בקהילה. ניסיתי להצטרף בעבר לקבוצות תמיכה אחרות או ללוחות צ'ט ותמיד הרגשתי כאילו הם פנו למקום שלילי די מהר ", אומרת קלי.

"כולם באפליקציה הזו כל כך מרוממים ואכפת להם באמת ממה שכולנו משתפים. היכולת להשריש זה את זה במסעות IBD שלנו משמחת את ליבי כל כך, "היא מוסיפה.

קתי קסאטה היא סופרת עצמאית המתמחה בסיפורים סביב בריאות, בריאות הנפש והתנהגות אנושית. יש לה כישרון לכתוב ברגש ולהתחבר לקוראים בצורה תובנת ומרתקת. קרא עוד על עבודתה כאן.