אם אתה מסתובב: מכתב למי שרוצה לעזוב את החיים האלה
תוֹכֶן
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
חבר יקר,
אני לא מכיר אותך, אבל אני יודע עליך משהו. אני יודע שאתה עייף.
אני יודע שאתה חי עם שדים, קרובים ורמים.
אני יודע כמה הם חסרי רחמים במרדף אחרייך.
אני יודע שאתה מבלה את ימיך בניסיון להשתיק אותם ואת הלילות שלך בניסיון להסתיר מהם - ולעזאזל שהם עברו אותך.
יותר מכל, אני יודע כמה קשה אתה עובד להסתיר את כל זה, להעמיד פנים שאתה בסדר, לצייר חיוך משכנע על הפנים שלך ולהתנהג כאילו הכל בסדר עם הנשמה המוכה שלך.
אני יודע שכל זה הותיר אתכם מותשים - שהקמתם את עצמכם ופגעתם בעצמכם והרעבתם את עצמכם בתקווה שקולם ישתוק ואגרופיהם יונפו ותוכלו סוף סוף לנשום שוב.
אני יודע שכרגע לא נראה שהרגע הזה יגיע אי פעם.
אני יודע שכרגע אתה מעדיף לעזוב מאשר לחיות
ולמרות שאני לא עומד בנעליך כרגע, ולמרות שאני לא מכיר אותך, ולמרות שאין לי בכלל זכות - אני מבקש ממך להישאר בסביבה.
אני מבקש ממך להישאר. לסבול את הכואב להפליא שלך, חסר ההיגיון לחלוטין עַכשָׁיו כי אני יכול לראות את המפוארת שלך, יפה להפליא לאחר מכן, אם אתה כן.
אם תישאר בסביבה, תגיע למקום שהעצב לא יאפשר לך לראות עכשיו - תגיע למחר.
והמקום הזה מלא באפשרות. זה יום שמעולם לא היית בו. זה לא היום הנורא הזה. שם, לא תרגישו בדיוק את מה שאתם מרגישים כרגע. אתה יכול להיות חזק יותר, או לראות דברים אחרת, או למצוא קרחת יער, והחיים עשויים להיראות כמו שלא הרבה זמן: זה אולי נראה שווה להישאר בשבילו.
מחר הוא המקום שבו חיה התקווה, ואני רוצה שתיתן לעצמך הזדמנות לחלוק מקום עם התקווה הזו - לרקוד איתה, לנוח בה, לחלום בתוכה כי מגיע לך.
אם אתה מסתובב ...
אם תישארו בסביבה, תיסעו למקומות מדהימים שייקחו את נשימתכם ותראו שקיעות שטרם נצבעו בשמי הערב.
אם תישארו בסביבה, תאכלו את הצ'יזבורגר הזה, זה שיגרום לכם להשמיע רעש נשמע ממשי בפומבי - ולא תתחרטו.
אם תישאר בסביבה, תשמע את השיר הזה שישנה את חייך ותרקוד אליו כמו שאף אחד לא צופה (ואז לא אכפת לו שהם).
אם אתה מסתובב, תמצא את עצמך בחיבוק של מישהו שחיכה כל חייו כדי לחבק אותך, שאת דרכו תשנה יפה עם נוכחותך.
אם תישאר בסביבה, תחזיק תינוקות, ותראה סרטים ותצחק בקול רם, ותתאהב, ושברך יישבר - ותתאהב שוב.
אם תישאר בסביבה, תלמד ותלמד ותגדל, ותמצא את ההתקשרות שלך ותמצא את מקומך. ואתה תשכב בעשב, תרגיש תודה על השמש על הפנים שלך והבריזה בשיער שלך.
אם תישאר בסביבה, תחיה את השדים שלך.
וכן, יהיו גם דברים אחרים
אכזבות ועוגמת נפש וחרטות וטעויות. וכן, יהיו רגעי ייאוש ועונות כואבות ולילות חשוכים של הנשמה שתצטרכו לסבול. אתה תדפוק את הדברים ותאכזב אותך. אתה תפגע, ותתהה איך אי פעם תצליח.
אבל אז תזכור לעזאזל שעברת כדי להגיע לכאן, ואולי תזכור את המכתב הזה - ותבין שאתה הולך בסדר. כי מחר עדיין מחכה לך, לרקוד ולנוח ולחלום בפנים.
אז אני מניח שזו רק תזכורת, ממישהו שרואה את מה שאולי לא תראה מכאן, העתיד, כזה שיהיה הרבה יותר טוב איתך בו.
זו תחינה והבטחה, העזה והזמנה.
שָׁהוּת.
חכה.
אתה אהוב.
דברים ישתפרו.
תבטח בי.
בכו ותרגזו ובקשו עזרה והכו אגרוף בקיר וצרחו בכרית וקחו נשימה עמוקה והתקשרו למישהו שאוהב אתכם. כשאתה נותן לאנשים להיכנס, השדים מתכווצים לאחור, אז הרשה לאחרים לשאת את העצב הזה איתך עד שאתה חזק יותר.
אבל בשבילך, למי שיעצב אותך, אתה צריך לעזוב ולמחר שמגיע לך לראות ...
בבקשה, הישאר בסביבה.
אם אתם חווים דיכאון, רצון לפגיעה עצמית או מחשבות אובדניות, דברו עם מישהו.
ניתן למצוא עזרה כאן וכאן וכאן ממש עכשיו. שווה לך להילחם למענך.
מאמר זה פורסם במקור ב הבלוג של ג'ון פבלוביץ.
מניעת התאבדויות:
אם אתה חושב שמישהו נמצא בסיכון מיידי לפגיעה עצמית או לפגוע באדם אחר:
- פנה לחבר מהימן, בן משפחה או איש מקצוע בתחום הבריאות. שקול להתקשר למספר 911 או למספר החירום המקומי שלך אם אינך יכול ליצור עמם קשר.
- הישאר עם האדם עד שמגיעה העזרה.
- הסר אקדחים, סכינים, תרופות או כל דבר אחר העלול לגרום נזק.
- הקשיבו, אבל אל תשפטו, תתווכחו, איימו או צעקו.
אם אתה חושב שמישהו שוקל להתאבד, או שאתה כן, קבל עזרה מיידית ממשבר או ממוקד למניעת התאבדויות. נסה את קו החיים הלאומי למניעת התאבדויות בטלפון 800-273-8255.
ג'ון פבלוביץ 'הוא ותיק משרד בן 20 שנה שנהנה מכתיבת שירים, פעילות גופנית, בישול, טיולים רגליים ואכילה רגשית. ספרו המלא הראשון "שולחן גדול יותר: בניין קהילה רוחנית מבולגנת, אותנטית ומלאת תקווה" יוצא באוקטובר 2017. תוכלו לעקוב אחריו בפייסבוק ובטוויטר.
תראה
האם אתה יכול להשתעל אבני שקדים?
