כל מה שצריך לדעת על אסתמה לסירוגין
תוֹכֶן
מהי אסתמה לסירוגין?
אסתמה לסירוגין היא מצב בו תסמיני אסטמה מופיעים לא יותר מיומיים בשבוע כאשר התלקחויות אסתמה ליליות מתרחשות לא יותר מפעמיים בחודש.
רופאים עשויים להתייחס גם לאסתמה לסירוגין כאל "אסטמה קלה לסירוגין." למרות שאסטמה לסירוגין אינה גורמת לתסמינים בתדירות גבוהה כמו סוגים אחרים של אסתמה, היא עדיין דורשת טיפול.
תסמיני אסתמה לסירוגין
אסתמה היא מצב הגורם לגירוי ודלקת בדרכי הנשימה של האדם. גירוי זה יכול לגרום להידוק וצרות של דרכי הנשימה, ולהקשות על הנשימה. לאנשים עם אסתמה יש תסמינים הכוללים:
- לחץ בחזה או סחיטה
- משתעל
- בעיות לנשום נשימה
- צפצופים, שיכולים להישמע כמו רעש שורק או חריקת ריאות
אמנם ישנן דרכים רבות לסווג אסטמה, אולם דרך אחת שרופאים עושים זאת היא באיזו תדירות אסטמה משפיעה על אדם ובאיזו מידה האסטמה שלהם משפיעה על פעילותם היומית.
במקרה של אסתמה לסירוגין, לאדם יש תסמיני אסטמה לא יותר מיומיים בשבוע. לפעמים הם עשויים לסבול מפרשת שיעול או צפצופים, הקשורים לאסטמה, אך בדרך כלל זה לא קורה יותר מפעמיים בחודש.
סוגי אסטמה חמורים יכולים להגביל את הפעילויות היומיומיות. אנשים עשויים להתקשות בשינה בגלל שהם משתעלים כל כך או קוצר נשימה. אסתמה לסירוגין יכולה להיות בעייתית, אך בדרך כלל אינה פוגעת בתפקוד הריאות של האדם או מונעת ממנו לעשות את הדברים שהם נהנים מהם. זה לא אומר שטיפולים לא יכולים לעזור להם במהלך התלקחות.
טיפול אסתמה לסירוגין
המטרה העיקרית לטיפול באסתמה לסירוגין היא להפחית את חומרת התלקחות או התקף אסטמה. בדרך כלל רופאים רושמים משאף קצר-פעולה כדי להשיג זאת. דוגמא אחת היא אגוניסט בטא 2, הפועל בקצרה, כמו משאף אלבוטרול (Ventolin HFA).
כששואפים את התרופה, אגוניסטים בטא -2 מפעילים קולטנים בריאות שאומרים לדרכי הנשימה להתרחב. זה מתגבר על ההיצרות הגורמת לתסמיני אסטמה כמו קשיי נשימה וצפצופים. תרופות אלו עובדות כחמש דקות ונמשכות בין שלוש לשש שעות.
השלבים הבאים יכולים לעזור לך להשתמש בצורה יעילה ביותר במשאף:
- "ראש" את המשאף בעזרת תרופות בפעם הראשונה שאתה משתמש בו. תוריד את הכובע מעל פיו ונער. תוך התרחקות מהפנים שלך, ריסס את המשאף פעם אחת על ידי דחיקה כלפי מטה כלפי מעלה. טלטלו וחזרו על התהליך שלוש פעמים נוספות. זה מבטיח כשאתה משתמש בו, תרופות ייצאו ולא רק אוויר. אם אתה משתמש במשאף שלך כל שבועיים, אתה לא צריך להזדקק אליו בכל פעם שאתה משתמש בו.
- נענע את המשאף והסר את השופר. בחן את המשאף כדי לוודא שהוא נראה נקי ונקי מפסולת לפני השימוש.
- נשמו ונשפו עמוק ככל שתוכלו.
- הנח את המשאף בפה ונשף עמוק ואט תוך לחיצה על ראש מיכל מטה. זה יגרום לתרופות ולאוויר להיכנס לריאות שלך.
- הסר את המשאף וסגור את הפה. עצרו את נשימתכם לא יותר מעשר שניות.
- קח נשימה עמוקה ארוכה ואטית.
- חזור על שלבים אלה אם הרופא שלך המליץ להשתמש בשני תרסיסים בכל פעם.
משאפים בעלי פעולות קצרות מטפלים בתסמיני אסטמה, אך הם אינם מטפלים בסיבות הבסיסיות של אסתמה. עם זאת, בדרך כלל רופא לא ירשום תרופות אחרות אלא אם כן אתה משתמש במשאף הצלה יותר מפעמיים בשבוע.
בנוסף לתרופות כמו משאפים, תוכלו גם לנקוט צעדים בכדי לגרום לכך שפחות יתעורר התלקחות אסטמה. אנשים הסובלים מאסתמה בדרך כלל סובלים מהטריגרים או הגירויים שהם נושמים בהם ומחמירים את האסטמה שלהם. אם אתה יכול להימנע מאלה, סביר להניח שיש לך התפרצויות אסטמה לסירוגין.
דוגמאות לניסיונות אסתמה נפוצים כוללים:
- קשקשים לחיות מחמד
- אוויר קר
- זיהומים בדרכי הנשימה
- אבקה, למשל מעשבים, עצים או עשבים שוטים
- עָשָׁן
- ריחות עזים
הימנעות מהפעולות הללו ככל האפשר, כמו שהייה בבית כאשר ספירת האבקה גבוהה, יכולה לעזור להפחית התלקחות אסטמה.
סוגי אסטמה
אם יש לך אסתמה לסירוגין ומתחילים להופיע בתסמינים יותר מיומיים בשבוע או יומיים בחודש, אסטמה התקדמה ל"אסטמה מתמשכת. " רופאים בדרך כלל יסווגו אסטמה מתמשכת לשלוש הקטגוריות הבאות:
- אסטמה מתמשכת קלה. התסמינים מופיעים יותר מפעמיים בשבוע, אך לעתים קרובות פחות מפעם ביום. התלקחות אסטמה עלולה להשפיע על היכולת שלך להיות פעילה. בלילה, אסטמה עשויה להתלקח יותר מפעמיים בחודש, אך לא יותר מפעם בשבוע. לאנשים עם אסתמה מתמשכת קלה יש בדיקות בתפקודי ריאות המגלים 80 אחוז תפקוד ומעלה.
- אסתמה מתמשכת בינונית. צפו לתסמינים יומיים, עם התלקחויות שיכולות להימשך מספר ימים. אתה עלול גם להשתעל ולצפצוף, המשפיע על שינה ופעילויות קבועות. תפקוד הריאות של אדם עם אסתמה מתמשכת בינונית הוא 60 עד 80 אחוז מהממוצע.
להסיר
אסתמה לסירוגין יכולה להיות מצב טורדני המטופל בדרך כלל באגוניסטים בטא -2 בשאיפה. אם יש לך תסמיני אסטמה בתדירות גבוהה יותר או שהמשאף לא עוזר, עליך לדבר עם רופא.
מעניין היום
סיכונים בריאותיים של שימוש באלכוהול