הבנת כאב לסת: כיצד למצוא הקלה
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- מה גורם לכאבי לסת?
- 1. הפרעת מפרקים ושרירים זמניים (TMD)
- 2. כאבי ראש מצרר
- 3. בעיות בסינוסים
- 4. כאבי שיניים
- 5. נוירלגיה טריגמינלית
- 6. התקף לב
- הקלה בכאבים בלסת
- להקלה מיידית
סקירה כללית
כאבי לסת יכולים להיות מצב מתיש המשפיע על יכולתך לאכול ולדבר. דברים רבים יכולים לגרום לכאבים בלסת, מסינוסים ואוזניים לשיניים או לסת עצמה. משמעות הדבר יכולה להיות קשה לדעת אם כאבי הלסת שלך נובעים מבעיה בלסת או משהו אחר.
מה גורם לכאבי לסת?
רוב כאבי הלסת נובעים מחריגות או פגיעה במפרק הלסת שלך, אך ישנם גם סיבות אפשריות אחרות. להלן כמה מהסיבות לכאבי לסת:
1. הפרעת מפרקים ושרירים זמניים (TMD)
TMDs הם הגורם השכיח ביותר לכאבים בלסתות, המשפיעים על כמעט 10 מיליון אמריקאים. TMD ידוע גם בשם TMJ. המפרקים הזמניים הם מפרקי הציר מכל צד של הלסת שלך.
מספר דברים יכולים לגרום לכאבים בלסת TMD. ניתן גם לחוות TMD בגלל מספר סיבות בו זמנית. הגורמים לתופעת TMD כוללים:
- כאבים מהשרירים השולטים בתנועת הלסת
- פגיעה במפרק הלסת
- גירוי עודף של מפרק הלסת
- דיסק עקור שלרוב עוזר לרפד את תנועות הלסת
- דלקת מפרקים של דיסק ההגנה המרפד את מפרק הלסת
נזק למפרק הלסת או לשרירים השולטים על תנועת הלסת שלך יכול להיגרם מכמה גורמים, כולל:
- לחרוק שיניים בלילה
- קמצוץ בלסת שלך שלא מרצון בגלל לחץ וחרדה
- טראומה במפרק הלסת, כמו פגיעה בפנים בזמן ספורט
ישנם גם סיבות פחות שכיחות לכאבים בלסתות. אלו כוללים:
2. כאבי ראש מצרר
כאבי ראש של אשכול בדרך כלל גורמים לכאבים מאחורי העיניים או סביבם, אך הכאב יכול להקרין אל הלסת. כאבי ראש מצרר הם אחד הסוגים הכואבים ביותר של כאב ראש.
3. בעיות בסינוסים
הסינוסים הם חללים מלאים באוויר הממוקמים קרוב למפרק הלסת. אם הסינוסים נדבקים בנבט, כמו נגיף או חיידק, התוצאה יכולה להיות עודף של ריר שמפעיל לחץ על מפרק הלסת, וגורם לכאבים.
4. כאבי שיניים
לפעמים דלקות שיניים קשות המכונות מורסות שיניים יכולות לגרום לכאבים שהופנו המקרינים ללסת.
5. נוירלגיה טריגמינלית
עצב טריגמינלי הוא מצב הנפוץ ביותר כתוצאה מדחיסת עצבים בעצב הטריגמינלי המספק תחושה בחלק גדול מהפנים, כולל הלסתות העליונות והתחתונות.
6. התקף לב
התקף לב יכול לגרום לכאבים באזורים אחרים בגוף מלבד החזה, כמו הזרועות, הגב, הצוואר והלסת. נשים במיוחד עשויות לחוות כאבי לסת בצד שמאל של פניהם במהלך התקף לב. התקשר מייד ל 911 ובקש לפנות לבית חולים אם אתה חווה את הסימפטומים הבאים:
- חוסר נוחות בחזה
- קוצר נשימה
- מְיוֹזָע
- בחילה
- מרגיש קלוש
הקלה בכאבים בלסת
להקלה מיידית
החל חבילות חום או קרח לחות: הניחו קרח בשקית ניילון, עטפו אותה במטלית דקה, והמרחו על הפנים למשך 10 דקות. ואז הסירו אותו למשך 10 דקות לפני שתיישמו אותו מחדש. אפשרות נוספת היא להעביר מים חמים מעל מטלית רחצה, ואז להחיל אותם על אזור הלסת שלך. החום הלח יכול להרפות את שרירי הלסת הפעילים ולהקל על הכאב. יתכן שתצטרך להרטיב מחדש את המטלית מספר פעמים כדי לשמור על החום.
ניתן גם לרכוש מארזי חום או קרח בבית מרקחת או באינטרנט. עם זאת, הם צריכים להיות מכוסים בבד בכל עת, או שהם עלולים לשרוף את עורכם. אם זה מרגיש חם מדי או קר מדי, הסר אותו.
מאמרים מרתקים
תסמונת האדם הנוקשה
