מחנה האתחול של 2 קילאנים של קיילה איטינס שבר 5 שיאי גינס ביום אחד

תוֹכֶן

• סקירה עבור

תחושת הכושר הבינלאומית Kayla Itsines דלקה את הזנות האינסטגרם שלנו בפוסטים מותאמים כבר הרבה זמן. מייסד ביקיני גוף מדריך ואפליקציית זיעה עם קיילה יצר כמה מהלכי חיטוב מכף רגל ועד ראש אשר מחייבים לקחת את האימון לשלב הבא. (בדוק כמה מעצות הכושר והתזונה שלה ואת אימון ה- HIIT הבלעדי שלה)

כשראיינו אותה לראשונה, לבת ה-24 היו 700,000 עוקבים באינסטגרם. כעת, היא צברה 5.9 מיליון. כשהיא משתמשת בזה לטובתה, הזמין מאמן האוסטרלי חובבי כושר מכל רחבי העולם לשיעור מחנות אתחול ביום חמישי הקרוב. המטרה שלה? לשבור כמה שיאי עולם לכבוד יום השיאים של גינס.

להפתעתה, 2000 איש הגיעו לאירוע שלה. יחד הם שברו חמישה שיאי עולם עבור רוב האנשים שעושים קפיצות כוכבים, סקוואטים, זינוקים, כפיפות בטן ורצות במקום בו זמנית. עכשיו זה מרשים.

"עבודה כצוות כדי לא רק להשיג את יעדי הכושר שלנו, אלא גם כדי לשבור את השיאים האלה היום באמת מוכיחה שאנחנו קהילת הכושר הגדולה והמשפיעה ביותר בעולם", מסר איטינס בהודעה לעיתונות. ואי אפשר להכחיש את זה.

בדוק כמה אינסטאס אפי אחרים ממחנה האתחולים לקבלת המוטיבציה האולטימטיבית לאימון.

סקירה עבור