האם לאנשים עם הפרעה דו קוטבית יש חוסר אמפתיה?
![Bipolar and Empathy: Its Extreme for Me](https://i.ytimg.com/vi/ItOSKHP_TFQ/hqdefault.jpg)
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- מאניה ודיכאון
- מַניָה
- דִכָּאוֹן
- מהי אמפתיה?
- מה אומר המחקר
- כתב העת למחקר פסיכיאטרי
- מחקר סכיזופרניה
- כתב העת למחקר נוירופסיכיאטריה ומחקר מדעי המוח הקליניים
- להסיר
סקירה כללית
לרובנו יש עליות ומורדות. זה חלק מהחיים. אך אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית חווים שיאים ונמוכים שהם קיצוניים מספיק כדי להפריע ליחסים אישיים, עבודה ופעילות יומיומית.
הפרעה דו קוטבית, הנקראת גם מאניה דיפרסיה, היא הפרעה נפשית. הסיבה אינה ידועה. מדענים מאמינים כי גנטיקה וחוסר איזון של מעבירים עצביים הנושאים אותות בין תאי המוח מציעים רמזים חזקים. כמעט 6 מיליון מבוגרים אמריקאים סובלים מהפרעה דו קוטבית, על פי קרן המוח והמחקר.
מאניה ודיכאון
ישנם סוגים שונים של הפרעה דו קוטבית וריאציות ניואנסיות מכל סוג. לכל סוג יש שני מרכיבים משותפים: מאניה או היפומניה, ודיכאון.
מַניָה
פרקים מאניים הם "עליות" או "שיאים" של דיכאון דו קוטבי. יש אנשים שעשויים ליהנות מהאופוריה שיכולה להתרחש עם מאניה. אולם מאניה עלולה להוביל להתנהגויות מסוכנות. אלה עשויים לכלול ניקוז חשבון החיסכון שלך, שתייה מרובה או התייחסות לבוס שלך.
תסמינים שכיחים של מאניה כוללים:
- אנרגיה גבוהה וחוסר שקט
- צורך מופחת בשינה
- מחשבות ודיבור מוגזמים, מרוצים
- קושי להתרכז ולהישאר במשימה
- גרנדיוזיות או חשיבות עצמית
- אִימְפּוּלְסִיבִיוּת
- עצבנות או חוסר סבלנות
דִכָּאוֹן
ניתן לתאר פרקים דיכאוניים כ"נמוכים "של הפרעה דו קוטבית.
תסמינים שכיחים של פרקי דיכאון כוללים:
- עצב מתמשך
- חוסר אנרגיה או איטיות
- בעיות שינה
- אובדן עניין בפעילויות רגילות
- קושי להתרכז
- תחושות של חוסר תקווה
- דאגה או חרדה
- מחשבות על התאבדות
כל אדם חווה הפרעה דו קוטבית באופן שונה. עבור אנשים רבים, דיכאון הוא הסימפטום הדומיננטי. אדם יכול לחוות שיאים גם ללא דיכאון, אם כי זה פחות שכיח. לאחרים עשויים להיות שילוב של תסמיני דיכאון ומאניה.
מהי אמפתיה?
אמפתיה היא היכולת להבין ולשתף את רגשותיו של אדם אחר. זהו שילוב לבבי של "הליכה בנעליים של אדם אחר" ו"הרגשת כאבם ". פסיכולוגים מתייחסים לרוב לשני סוגים של אמפתיה: רגשית וקוגניטיבית.
אמפתיה אפקטיבית היא היכולת לחוש או לשתף את רגשותיו של אדם אחר. לפעמים זה נקרא אמפתיה רגשית או אמפתיה פרימיטיבית.
אמפתיה קוגניטיבית היא היכולת לזהות ולהבין את נקודת המבט והרגשות של אדם אחר.
במחקר שנערך בשנת 2008 שבחן תמונות MRI של מוחם של אנשים, נראתה אמפתיה רגשית משפיעה על המוח בדרכים שונות מאמפתיה קוגניטיבית. אמפתיה אפקטיבית הפעילה את אזורי העיבוד הרגשי של המוח. אמפתיה קוגניטיבית הפעילה את אזור המוח הקשור לתפקוד המבצע, או מחשבה, הנמקה וקבלת החלטות.
מה אומר המחקר
מרבית המחקרים שבדקו את ההשפעות של הפרעה דו קוטבית על אמפתיה הסתמכו על מספר מועט של משתתפים. זה מקשה על מסקנות מוחלטות. לעיתים גם תוצאות מחקר סותרות. עם זאת, מחקרים קיימים מספקים תובנה כלשהי לגבי ההפרעה.
ישנן עדויות לכך שאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית עשויים להתקשות לחוות אמפתיה רגשית. נראה כי אמפתיה קוגניטיבית מושפעת פחות מהפרעה דו קוטבית מאשר אמפתיה רגשית. יש צורך במחקר נוסף על השפעת תסמיני מצב הרוח על אמפתיה.
כתב העת למחקר פסיכיאטרי
במחקר אחד, אנשים עם הפרעה דו קוטבית התקשו לזהות ולהגיב להבעות פנים הקשורות לרגשות ספציפיים. הם גם התקשו להבין את הרגשות שהם עשויים לחוש במצבים נתונים. אלה הן דוגמאות לאמפתיה רגשית.
מחקר סכיזופרניה
במחקר אחר, קבוצת משתתפים דיווחו בעצמה על חוויותיהם באמפתיה. משתתפים עם הפרעה דו קוטבית דיווחו כי חוו פחות אמפתיה ודאגה. לאחר מכן נבדקו המשתתפים על אמפתיה באמצעות סדרת משימות הקשורות לאמפתיה. במבחן המשתתפים חוו יותר אמפתיה ממה שמעיד הדיווח העצמי שלהם. אנשים עם הפרעה דו קוטבית אכן התקשו לזהות רמזים רגשיים אצל אחרים. זו דוגמה לאמפתיה רגשית.
כתב העת למחקר נוירופסיכיאטריה ומחקר מדעי המוח הקליניים
מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences מצא כי אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית חווים מצוקה אישית גבוהה בתגובה למצבים בינאישיים מתוחים. זה קשור לאמפתיה רגשית. המחקר קבע גם כי לאנשים עם הפרעה דו קוטבית יש חסרים באמפתיה קוגניטיבית.
להסיר
אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית עשויים, במובנים מסוימים, להיות פחות אמפתיים מאנשים שאין להם הפרעה. יש צורך במחקר נוסף כדי לתמוך בכך.
ניתן להפחית מאוד את הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית עם הטיפול. אם אתה או מישהו שאכפת לך ממנו סובלים מהפרעה דו קוטבית, פנה לעזרה אצל ספק בריאות הנפש. הם יכולים לעזור לך למצוא את הטיפול הטוב ביותר לסימפטומים הספציפיים שלך.