מְחַבֵּר: Sharon Miller
תאריך הבריאה: 20 פברואר 2021
תאריך עדכון: 24 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
8 במאי 2021
וִידֵאוֹ: 8 במאי 2021

תוֹכֶן

אף פעם לא מאוחר מדי לשפץ את שגרת הכושר שלך! לרוץ בחוץ במקום על הליכון. החלף את סדר מהלכי הכוח שלך. ותעשה הכל בסניקרס חדשות. הנעליים שלך בסדר, אתה אומר? תסתכל והרגשה נוספת. עם הזמן הריפוד מתקלקל, מה שגורם לך להיות מועדים יותר לכאבים, והזיזים על המדרסים החיצוניים שלך נשחקים, מה שמקטין את המתיחה שלך. השורה התחתונה: החלפת הבעיטות שלך פחית לשפר את האימון שלך.

עם זאת בחשבון, הנחנו 45 זוגות נעלי ריצה, טיול וכושר בכדי למצוא את זוג הבעיטות המושלם לכל אימון.

בדוק אילו זוגות יצאו בראש כאן!

ברגע שיש לך את הנעליים האידיאליות שלך, צפה בסרטון זה עבור 5 תרגילי אירובי מרימי שומן לשריפת קלוריות ללא הליכון.


סקירה עבור

פרסומת

מעניין היום

היתרונות הרבים של אמבטיות חלב לתינוק

היתרונות הרבים של אמבטיות חלב לתינוק

קשה להאמין שיש משהו יותר שמימי מאשר ניחוח של תינוק שרץ טרי. אבל אם תתן לתינוק שלך אמבטיית חלב, תקבל את הריח של הקטנה הטרייה שלך & NoBreak; - בתוספת כמה יתרונות בריאותיים נוספים. מהי אמבטיית חלב בד...
למה לצפות לאחר אבחנת טרשת נפוצה, ממישהו שהיה שם

למה לצפות לאחר אבחנת טרשת נפוצה, ממישהו שהיה שם

לוחם טרשת נפוצה נפוצה שאובחנה לאחרונה,אני מצטער לשמוע על האבחנה האחרונה שלך בטרשת נפוצה. לא הייתי מאחל לחיים האלה על אף אחד, אבל אני חייב להרגיע אותך, אתה לא לבד. וכפי שזה נשמע פשוט, הכל יהיה בסדר.אוב...