טיפול ומניעת תירסולי כף רגל
תוֹכֶן
- היכן מתפתחות ליבות כף הרגל?
- איך נראים ליבות כף הרגל?
- מה גורם לתירסולי כף הרגל?
- כיצד ניתן לטפל בתירסולי כף הרגל?
- תייגו את התירס
- מרחו שמן קיק ורפידות תירס
- אפשרויות ללא מרשם
- מתי כדאי לבקר אצל הרופא שלך?
- כיצד ניתן למנוע תירס ברגל?
- למה אתה יכול לצפות לטווח ארוך?
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית
תירס כף הרגל הם שכבות עור מוקשות המתפתחות מתגובת עורכם לחיכוך ולחץ. ייתכן שיש לך תירס ברגל אם אתה חווה את הסימפטומים הבאים בקצות ובצידי בהונותיך:
- כתם מחוספס, קשוח ומצהיב של עור גושי או גבשושי
- עור שרגיש למגע
- כאב בעת נעליים
ניתן לטפל בבטחה בתירסולי כף הרגל, ואפילו ניתן למנוע עתידיים. המשך לקרוא כדי ללמוד טיפים כיצד תוכל לנהל גרגרים קיימים ולמזער את הסיכויים שלך לפתח חדשים.
היכן מתפתחות ליבות כף הרגל?
תירס יכול להיווצר במגוון מקומות על הרגליים, כגון:
- מתחת למיטת ציפורן
- בין בהונותיך
- בצידי הרגליים
- על החלק התחתון של הרגליים
איך נראים ליבות כף הרגל?
מה גורם לתירסולי כף הרגל?
אתה יכול לפתח תירס ברגליים מנעילת נעליים צמודות מדי על הרגליים. אם אתה עומד או הולך במשך תקופות זמן ארוכות, משקל גופך והחיכוך המתמיד עלולים לגרום גם ליבות כואבות על תחתית כפות הרגליים.
כיצד ניתן לטפל בתירסולי כף הרגל?
אם אתה בטוח שיש לך תירס, תוכל לנסות אחת מהשיטות האלה כדי לנהל אותו בבית. כדאי גם להיפטר מכל נעליים קטנות מדי לרגליים ונעליים לא מתאימות אחרות.
תייגו את התירס
יתכן ואפשר להסיר את התירס. השתמש בשלבים הבאים:
- השרו את כפות הרגליים באמבטיה חמה עם מלחי אפסום.
- לאחר ההשריה, טפיחו את כפות הרגליים במגבת נקייה והלחו עם קרם לחות או חמאת קקאו.
- המשך בתהליך זה מדי יום עד שהתירס שלך התרכך.
- אחרי שהוא רך ולא כואב, נסו לשפשף בעדינות את התירס באבן ספוג.
- אם התירס נמצא בין אצבעות הרגליים, השתמש בלוח אמרי, המכונה גם פצירה, כדי למרוח אותם.
- חזור על שלבים אלה עד שתירס שלך נעלם, אשר עשויים לארוך מספר שבועות.
מרחו שמן קיק ורפידות תירס
אם אתה מעדיף לא להגיש את התירס שלך, ישנן שיטות אחרות. אתה יכול להשרות את הרגליים מדי יום כמתואר לעיל ואז לבצע את השלבים הבאים:
- טפיחי את הרגליים ומרחי שמן קיק. זהו שמן על בסיס צמחי אותו תוכלו לרכוש בבית המרקחת המקומי.
- לאחר לחות התירס בשמן קיק, הגן עליו באמצעות כרית תירס מיוחדת שתוכל למצוא בבית המרקחת שלך. רפידות תירס עוזרות להקל על הלחץ מהאזור כדי שהתירס יוכל להחלים.
- לאחר המריחה, דאג ללבוש גרביים לא צמודים מדי וכאלה שלא אכפת לך מכיוון ששמן הקיק יכול להכתים. זה יכול לקחת כמה שבועות עד שהתירס יחלים.
אפשרויות ללא מרשם
אם אתה מעדיף שיטה מהירה יותר להיפטר מהליבולים שלך, אפשרויות ללא מרשם זמינות ונחשבות גם כבטוחות ויעילות. אתה יכול לרכוש רפידות תירס המכילות חומצה סליצילית במעבר טיפוח כף הרגל בבית המרקחת שלך ולמרוח אותן על ליבותיך. על ידי ביצוע ההוראות המסופקות, תוכל לראות את ליבותיך נעלמות תוך שבועיים.
מתי כדאי לבקר אצל הרופא שלך?
גש לרופא אם טיפולים ביתיים אינם פועלים. הרופא שלך עשוי להפנות אותך לרופא רופאים. רופא רגליים הוא רופא המתמחה במצבי כף רגל. כדי לטפל בתירס, הם עשויים לגרד, לגלח או לחתוך את שכבות העור הקשיח. זה יעזור בהסרת התירס שלך. זה עלול לקחת כמה פגישות בהתאם לגודל התירס שלך.
כיצד ניתן למנוע תירס ברגל?
הדרך הטובה ביותר למנוע היווצרות או חזרה של תירס היא לוודא שאתה נועל נעליים נוחות שמתאימות לרגליך כראוי. בהונותיך אמורות להיות מסוגלות לנוע בהן בקלות. אם אתה פורץ נעליים, לבש גרביים עבות מעל הבהונות. אתה יכול גם לכסות את צמרות האצבעות ואת צדי כפות הרגליים בתחבושות נושמות בהן הן נוטות לתירס. לבסוף, שמרו על ציפורני הרגליים גזוזות, מכיוון שציפורני רגליים ארוכות עלולות לגרום למצבם לא תקין של בהונות.
למה אתה יכול לצפות לטווח ארוך?
תירס לא ייעלם בן לילה, אך ניתן לראות אותם פוחתים במראה תוך שבועיים בלבד עם הטיפול. יכול להיות שעבר חודש או יותר לפני שהם נעלמים לחלוטין. אם אתה מפתח באופן קבוע תירס, חפש נעליים תומכות ונוחות יותר. הרגליים יכולות לשנות את הגודל לאורך זמן, וגודל הנעליים יכול להשתנות בין יצרנים שונים. יתכן שתצטרך לעבור לגודל גדול יותר או לרכוש נעליים שמיועדות לרגליים רחבות יותר. מקורב לחנות נעליים אמור להיות מסוגל למדוד את כפות הרגליים ולעזור לך למצוא נעליים מתאימות כראוי.
מעניין היום
פודקאסטי הפוריות הטובים ביותר של השנה
