קריאטינין נמוך: מה שאתה צריך לדעת

תוֹכֶן

• מהו קריאטינין?
• תסמינים וגורמים לקריאטינין נמוך
• רמות נמוכות לעומת גבוהות של קריאטינין
• כיצד לאבחן רמות קריאטינין נמוכות
• אפשרויות טיפול בקריאטינין נמוך
• טיפולי מסת שריר נמוכה
• Outlook לרמת קריאטינין נמוכה

מהו קריאטינין?

קריאטינין הוא תוצר פסולת כימי של קריאטין, חומצה אמינית המיוצרת על ידי הכבד ומאוחסנת בכבד. קריאטינין הוא תוצאה של חילוף חומרים רגיל של שרירים. הכימיקל נכנס לזרם הדם שלך לאחר שהתפרק. הכליות שלך מוציאות אותו מהדם שלך. לאחר מכן יוצא הקריאטינין מהגוף באמצעות מתן שתן.

תהליך זה מסייע לגופכם לשמור על רמת קריאטינין תקינה. אך לעיתים בדיקות דם או שתן שגרתיות יכולות לחשוף רמות נמוכות (או גבוהות) של קריאטינין.

רמות נורמליות משתנות בהתאם לגודל גופך ומסת השריר שלך. לדוגמא, טווח נורמלי לגברים הוא בין 0.6 ל 1.2 מ"ג לד"ל, וטווח תקין לנשים הוא בין 0.5 ל 1.1 מ"ג / ד"ל.

תסמינים וגורמים לקריאטינין נמוך

התסמינים הנלווים לרמות קריאטינין נמוכות תלויים במצב הבסיסי. רמות קריאטינין נמוכות יכולות להיגרם על ידי:

• מחלת שרירים, כמו ניוון שרירים. תסמינים של מחלת שרירים כוללים חולשת שרירים, נוקשות שרירים וכאבים וירידה בניידות.
• מחלת כבד. תפקוד כבד לקוי מפריע לייצור הקריאטין שעלול לגרום לקריאטינין נמוך. התסמינים כוללים צהבת, כאבי בטן ונפיחות, צואה חיוורת, מדממת או זפת.
• עודף איבוד מים. הריון, צריכת מים עודפים ותרופות מסוימות עלולות לגרום לכך.

מאז פירוק רקמת השריר מייצר קריאטינין, רמות נמוכות של פסולת כימית זו מתרחשות לעתים קרובות אצל אנשים עם מסת שריר נמוכה. עם זאת, אין זה אומר תמיד שיש בעיה רפואית חמורה.

הפחתה במסת השריר שכיחה בקרב אנשים מבוגרים, מכיוון שרוב האנשים מאבדים מסת שריר עם גילם. מסת שריר נמוכה יכולה לנבוע גם מתת תזונה, או מאכילת תזונה דלת בשר או דל חלבון.

רמות נמוכות לעומת גבוהות של קריאטינין

הגורמים לקריאטינין נמוך נבדלים מהגורמים לקריאטינין גבוה. רמות הקריאטינין ממלאות גם תפקיד בהערכת תפקוד הכליות. כאשר הקריאטינין מתחיל להצטבר בגוף, על הרופאים לבצע בדיקות כדי לבדוק אם יש בעיות בכליות.

סיבות אפשריות לרמה גבוהה יותר של קריאטינין כוללות:

• נזק לכליות או אי ספיקת כליות
• זיהום בכליות
• הפחתה את זרימת הדם לכליות
• התייבשות

אם יש לך רמות קריאטינין גבוהות, התסמינים עשויים לכלול:

• בחילה
• הֲקָאָה
• עייפות
• שינויים במתן שתן
• לחץ דם גבוה
• כאבים בחזה
• התכווצות שרירים

כיצד לאבחן רמות קריאטינין נמוכות

הרופא שלך יכול להשתמש במספר בדיקות כדי לבדוק את רמת הקריאטינין שלך. אפשרות אחת היא בדיקת קריאטינין בסרום, המודדת את כמות הקריאטינין בזרם הדם שלך. אפשרות נוספת היא בדיקת שתן בקריאטינין.

אם תוצאות המעבדה שלך מאשרות רמת קריאטינין נמוכה, הרופא שלך עשוי להציע בדיקות נוספות בכדי לשלול מחלת שרירים. זה עשוי לכלול ביופסיה של שרירים או בדיקת אנזים בשרירים כדי לבדוק נזק לשרירים.

אפשרויות טיפול בקריאטינין נמוך

אפשרויות הטיפול בקריאטינין נמוך אינן תלויות בסיבה הבסיסית. אם יש לך מחלת שרירים, הטיפול מתמקד בטיפול במצב הקשור והפחתת כאבי שרירים, חולשה וניוון. האפשרויות כוללות סטרואידים לשיפור חוזק השרירים שלך או טיפול לשיפור איכות חייך.

רמות קריאטינין נמוכות כתוצאה מההיריון צריכות להתקדם לאחר הלידה.

אם אתה לוקח תרופה שתורמת לרמה נמוכה יותר, דבר עם הרופא שלך על התאמת המינון שלך או מעבר לתרופה אחרת.

טיפולי מסת שריר נמוכה

אם מצב רפואי בסיסי אינו אחראי להפחתה במסת השריר, יתכן שלא יהיה צורך בטיפול רפואי. אך הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על צעדים להגברת מסת השריר שלך ונורמליזציה של רמת הקריאטינין שלך.

העלאת רמת הפעילות הגופנית שלך וביצוע תרגילי אימוני כוח מספר ימים בשבוע יכולה להגדיל את מסת השריר. שוחח עם הרופא שלך לפני שתתחיל בתוכנית אימונים חדשה. אתה יכול לנסות:

• שחייה
• הליכה
• רכיבה על אופניים
• הרמת משקולות
• אֶרוֹבִיקָה

אם הרופא שלך מאמין שמסת שריר נמוכה נובעת מתזונה לא נכונה או מירידה קיצונית במשקל, התאם את התזונה שלך. ודא שאתה אוכל חמש עד שש ארוחות קטנות ובריאות ביום.כלול תערובת של פירות וירקות כמו גם מזון עשיר בחלבון.

Outlook לרמת קריאטינין נמוכה

ההשקפה חיובית בדרך כלל עבור אנשים עם רמות נמוכות של קריאטינין, כל עוד הם מקבלים טיפול נחוץ לכל מצב רפואי בסיסי. אם בדיקות נוספות פוסלות מחלת שרירים, הרופא שלך עשוי להציע שינויים באורח החיים והתזונה ואז לבחון מחדש את רמתך במועד מאוחר יותר. עם ההתאמות הנכונות, הרמות צריכות להיות מנורמלות.