הבנת הרעלת מרקורי

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• תסמינים של הרעלת כספית
• תסמיני הרעלת כספית אצל מבוגרים
• תסמיני הרעלת כספית אצל ילדים ותינוקות
• סיבוכים של הרעלת כספית
• גורמים להרעלת כספית
• הרעלת כספית מדגים
• סיבות אחרות
• אבחון הרעלת כספית
• טיפול בהרעלת כספית
• הַשׁקָפָה
• מניעת הרעלת כספית

סקירה כללית

הרעלת כספית מתייחסת לרעילות מצריכת כספית. כספית היא סוג של מתכת רעילה המגיעה בצורות שונות בסביבה. הגורם השכיח ביותר להרעלת כספית הוא מצריכת יותר מדי מתיל-כספית או כספית אורגנית, הקשורה לאכילת פירות ים.

כמויות קטנות של כספית קיימות במזונות ומוצרים יומיומיים אשר עלולים לא להשפיע על בריאותך. עם זאת, יותר מדי כספית יכולה להיות רעילה. הכספית עצמה מתרחשת באופן טבעי, אך הכמויות בסביבה עלו מהתעשייה. המתכת יכולה לפלס את דרכה אל אדמה ומים, ובסופו של דבר לבעלי חיים כמו דגים.

צריכת מזון בכספית היא הגורם השכיח ביותר להרעלה מסוג זה. ילדים ותינוקות שטרם נולדו הם הפגיעים ביותר להשפעות של הרעלת כספית. אתה יכול לעזור במניעת רעילות על ידי הגבלת החשיפה שלך למתכת שעלולה להיות מסוכנת זו.

תסמינים של הרעלת כספית

כספית בולטת ביותר בגלל השפעותיו הנוירולוגיות. באופן כללי, מנהל המזון והתרופות האמריקני אומר כי יותר מדי כספית עלולה לגרום:

• חֲרָדָה
• דִכָּאוֹן
• נִרגָנוּת
• בעיות זיכרון
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה
• ביישנות פתולוגית
• רעידות

לעתים קרובות יותר, הרעלת כספית הולכת ומתרחשת עם הזמן. עם זאת, הופעה פתאומית של אחד מהתסמינים הללו יכולה להיות סימן לרעילות חריפה. התקשר מייד לרופא שלך אם אתה חושד בהרעלת כספית.

תסמיני הרעלת כספית אצל מבוגרים

מבוגרים עם הרעלת כספית מתקדמת עשויים לחוות:

• קשיי שמיעה ודיבור
• חוסר תיאום
• חולשת שרירים
• אובדן עצבים בידיים ובפנים
• בעיות בהליכה
• שינויים בראייה

תסמיני הרעלת כספית אצל ילדים ותינוקות

הרעלת כספית יכולה גם לשבש את התפתחות העובר והגיל הרך. תינוקות וילדים קטנים שנחשפו לרמות גבוהות של כספית עשויים להיות עיכובים ב:

• קוגניציה
• מיומנויות מוטוריות עדינות
• פיתוח דיבור ושפה
• מודעות חזותית-מרחבית

סיבוכים של הרעלת כספית

כמויות גבוהות של כספית עלולות להוביל לשינויים נוירולוגיים ארוכי טווח ולעיתים קבועים. הסכנות בולטות במיוחד בקרב ילדים צעירים שעדיין מתפתחים.

חשיפה לכספית עלולה להוביל לבעיות התפתחותיות במוח, שיכולות גם להשפיע על תפקודים גופניים כמו מיומנויות מוטוריות. חלק מהילדים שנחשפים לכספית בגיל צעיר עשויים לפתח לקויות למידה, כך עולה מהקרן להגנת הסביבה.

מבוגרים עם הרעלת כספית עלולים לסבול מנזק מוחי וכליות קבוע. כשל במחזור הדם הוא סוג אפשרי נוסף של סיבוך.

גורמים להרעלת כספית

הרעלת כספית מדגים

הרעלת מתיל-כספית (כספית אורגנית) קשורה ברובה לאכילת פירות ים, בעיקר דגים. לרעילות מדגים יש שני גורמים:

• אכילת סוגים מסוימים של דגים המכילים כספית
• אוכלים יותר מדי דגים

דגים מקבלים כספית מהמים שהם חיים בהם. כל סוגי הדגים מכילים כמות מסוימת של כספית. בסוגים גדולים יותר של דגים יכולים להיות כמויות גבוהות יותר של כספית מכיוון שהם טורפים גם דגים אחרים שיש להם כספית.

כרישים ודגי חרב הם מהנפוצים שבהם. טונה בז ', מרלין ומקרל מכילים גם רמות גבוהות של כספית.

אפשר גם לפתח הרעלת כספית מאכילת יותר מדי פירות ים. בכמויות קטנות, סוגי הדגים הבאים בסדר לאכול פעם או פעמיים בשבוע:

• טונה אלבקורית
• אנשובי
• שפמנון
• דַקָר
• pollock
• סלמון
• שרימפ
• סנאפר

למרות שהאפשרויות הללו מכילות פחות כספית בסך הכל, תרצה לדאוג בכמה שתאכל.

אם את בהריון, מצעד המחולות ממליץ לאכול לא יותר מ- 6 אונקיות טונה בשבוע ו 8 עד 12 גרם של סוגים אחרים של דגים. זה יפחית את הסיכון לחשיפה של כספית עוברית.

תרצה גם לצפות בצריכת הדגים שלך אם את מניקה, מכיוון שאפשר לעבור כספית בחלב אם.

סיבות אחרות

גורמים אחרים להרעלת כספית יכולים להיות סביבתיים או מחשיפה לצורות אחרות של המתכת. אלו כוללים:

• מד חום חום שבור
• סתימות שיניים "כסופות"
• תכשיטים מסוגים מסוימים
• כריית זהב, ומיצוי זהב ביתי
• מוצרים לטיפול בעור (מוצרים המיוצרים בארצות הברית בדרך כלל אינם מכילים כספית.)
• חשיפה לאוויר רעיל ביישובים מתועשים
• שבירת נורות CFL

אבחון הרעלת כספית

הרעלת כספית מאובחנת בבדיקה גופנית ובדיקת דם ושתן. הרופא ישאל לגבי הסימפטומים שלך ומתי הם התחילו. הם ישאלו אותך גם לגבי בחירות התזונה שלך והרגלי אורח חיים אחרים.

בדיקת כספית בדם או בשתן משמשת למדידת רמות בגופך.

טיפול בהרעלת כספית

אין תרופה להרעלת כספית. הדרך הטובה ביותר לטפל בהרעלת כספית היא להפסיק את החשיפה שלך למתכת. אם אתם אוכלים הרבה פירות ים המכילים כספית, הפסיקו מייד.

אם רעילות קשורה לסביבתך או למקום העבודה שלך, ייתכן שתצטרך לנקוט צעדים בכדי להוציא את עצמך מהאזור כדי למנוע השפעות נוספות של הרעלה.

אם רמות הכספית שלך מגיעות לנקודה מסוימת, הרופא שלך יצטרך לעשות טיפול קלציה. חומרי צ'לטציה הם תרופות שמוציאות את המתכת מאיבריכם ומסייעות לגופכם להיפטר מהן.

לטווח ארוך, יתכן שתצטרך טיפול ממושך לניהול ההשפעות של הרעלת כספית, כמו השפעות נוירולוגיות.

הַשׁקָפָה

כאשר מתגלה מוקדם, ניתן להפסיק את הרעלת הכספית. השפעות נוירולוגיות של רעילות כספית הן לרוב קבועות. אם אתה חושד בהרעלת כספית פתאומית, התקשר למרכז לבקרת הרעל בטלפון 800-222-1222.

מניעת הרעלת כספית

הדרך הטובה ביותר למנוע הרעלת כספית תזונתית היא לדאוג לכמויות וסוגי פירות הים שאוכלים. אתה יכול גם:

• אכלו סוגים גדולים יותר של דגים מדי פעם.
• הימנע מדגים המכילים רמות גבוהות של כספית אם את בהריון.
• עקוב אחר הנחיות ההגשה של דגים ופירות ים לילדים: על פי ה- FDA, ילדים מתחת לגיל 3 יכולים לאכול גרם אחד של דגים, בעוד שגודל ההגשה לילדים בגילאי 4 עד 7 הוא 2 גרם.
• היה בררן מבחירות הסושי שלך. לחמניות סושי פופולריות רבות מיוצרות עם דגים המכילים כספית.
• שימו לב לליווי דגים באזורכם. זה שימושי במיוחד אם אתה לדוג מאכלי ים משלך.
• יש לבצע בדיקת כספית בדם או בשתן לפני ההריון.
• שטפי מיד את הידיים אם אתה חושב שנחשפת לצורות אחרות של כספית.
• נהל שפכים של כספית ביתית (כמו למשל מפגיעת נורת CFL)
• הימנע מפעילויות עם סיכון ידוע לחשיפת כספית, כגון מיצוי זהב ביתי