כיצד להקל על עצירות בשמן מינרלי

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• שימוש בשמן מינרלי לעצירות
• מִנוּן
• תופעות לוואי אפשריות
• גורמי סיכון לעצירות
• כיצד למנוע עצירות
• להסיר

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית

עצירות היא מצב לא נוח, לפעמים כואב. זה קורה כאשר תנועת הצואה דרך המעיים שלך מאטה. הצואה יכולה להיות יבשה וקשה. זה מקשה עליהם לעבור.

לרוב האנשים יש לפחות תקופות של עצירות. יש אנשים שיש להם את זה על בסיס קבוע.

אם אתה עצירות, זה עשוי להיות שיש לך תנועות מעיים נדירות. משמעות הדבר היא שיש פחות משלוש פעולות מעיים בשבוע.

ישנם משלשלים רבים ללא מרשם וללא מרשם לטיפול בעצירות. אחת האפשרויות הללו היא שמן מינרלי.

שמן מינרלי הוא חומר משלשל חומר סיכה. זה נעשה שימוש במשך שנים רבות כדי להקל על תנועת המעיים, והוא נחשב בדרך כלל לבטוח ויעיל.

שימוש בשמן מינרלי לעצירות

שמן מינרלי מצפה את הצואה ואת החלק הפנימי של המעי בלחות. זה עוזר למנוע מהצואה להתייבש.

אתה יכול לקנות שמן מינרלי כאן. זה זמין בצורה נוזלית או דרך הפה, או כחוקן.

שתו את הנוזל הרגיל או ערבבו אותו עם מים או משקה אחר. חוקן של שמן מינרלי מגיע בדרך כלל בצינור סחוט. זה מאפשר לך להעביר את השמן ישירות לחלחולת שלך.

מכיוון שלשמן מינרלי לוקח בערך 8 שעות לעבוד, שקול לקחת אותו ממש לפני השינה. זה עשוי להגביל או להקטין את הסיכוי שלך להתעורר באמצע הלילה ללכת לשירותים.

הימנע מלקחת אותו עם ארוחות מכיוון ששמן מינרלי יכול להפריע לספיגת גופך של כמה חומרים מזינים חשובים. זו גם הסיבה שלא מומלץ לנשים בהריון לטפל בעצירות.

אין ליטול שמן מינרלי תוך שעתיים מרגע נטילת תרופה אחרת מכיוון שהוא עלול להפריע ליעילות התרופה האחרת.

מִנוּן

המשלשל נמכר כשמן מינרלי רגיל וכאלמולסיה של שמן מינרלי, כלומר השמן התערבב עם נוזל אחר. לא משנה איזה סוג חומר משלשל שמן מינרלי אתה קונה, הקפד לעקוב אחר ההוראות בזהירות.

מינונים דרך הפה נעים בין 15 ל -30 מיליליטר (מ"ל) שמן מינרלי לילדים מתחת לגיל 6. מספרים אלה יכולים להשתנות בהתאם למוצר. יש רופאים שאומרים שילדים מתחת לגיל 6 לא צריכים ליטול שמן מינרלי.

אם יש לך שאלות, פנה לרופא הילדים לגבי שינויים בהנחיות או בהמלצות לשמן מינרלי כמשלשל.

מבוגרים יכולים ליטול 15 עד 45 מ"ל של שמן מינרלי דרך הפה. מספרים אלה ישתנו בהתאם למוצר. שאל את הרופא לגבי המינון המתאים לך.

כמו משלשלים אחרים, שמן מינרלי נועד לספק הקלה לטווח קצר. אם אתה מצליח להשתמש בה עדיין בעיות העצירות שלך נמשכות, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על שימוש זהיר. אך נסו להימנע משימוש בו לתקופה ממושכת.

שוחח עם הרופא שלך אם אינך מבחין בשיפור לאחר שבוע של שימוש במשלשל זה.

תופעות לוואי אפשריות

היזהר בעת מתן שמן מינרלי לילדך. אם ילד שואף אותו, זה עלול לגרום לקושי נשימתי. זה עלול לגרום גם לדלקת ריאות.

אם אתה או ילדך מפתחים שיעול או בעיות נשימה אחרות לאחר תחילת השמן המינרלי, אמור לרופא שלך.

מכיוון שאינך יכול לעכל שמן מינרלי, חלקם עלול לדלוף מהחלחולת. זה יכול לגרום לבלגן ולעצבן את פי הטבעת. נטילת מינונים קטנים יותר עשויה לסייע בפתרון בעיה זו.

אלרגיות לשמן מינרלי אינן חריגות. אם יש לך בעיות עם גירוד, נפיחות או בעיות נשימה, פנה לטיפול רפואי מיידי.

גורמי סיכון לעצירות

ככל שאתה מזדקן, כך אתה נמצא בסיכון לעצירות. נשים נוטות להיות נוטות יותר לגברים לפתח עצירות. זה לפחות בחלקו בגלל עצירות בדרך כלל מתרחשת במהלך ההריון.

גורמי סיכון נוספים לעצירות כוללים:

• מיובש
• לא מקבל מספיק סיבים בתזונה
• עם מחלת בלוטת התריס, שכיחה יותר בקרב נשים
• נטילת תרופות נרקוטיות מסוימות
• נטילת תרופות הרגעה מסוימות
• נטילת תרופות מסוימות להורדת לחץ הדם
• עם מצבים רפואיים, כגון מחלת פרקינסון וטרשת נפוצה
• עם שרירי אגן מוחלשים, או כאלה שכבר לא נרגעים ומכווצים

כיצד למנוע עצירות

אפשרויות סגנון חיים מסוימות יכולות לעזור לכם להימנע מבעיית עיכול קשה זו. ודא שהתזונה שלך מכילה שפע של חומרי גלם, כמו פירות, דגנים מלאים וירקות עליים ירוקים.

שמירה על לחות חשובה גם כן. נסה לשתות שש עד שמונה כוסות מים בכל יום, אלא אם כן הרופא שלך אומר אחרת.

פעילות גופנית מדי יום יכולה גם לסייע בשיפור העיכול שלך ובריאותך הגופנית הכללית.

להסיר

חומר משלשל שמן מינרלי אמור לעבוד לאחר המנה הראשונה. אם לא, בדוק את תווית המוצר או דן עם הרופא שלך באפשרויות שלך. יתכן ויחלפו כמה ימים עד שתקבל הקלה.

אם אינך מקבל הקלה לאחר שבוע, ייתכן שתצטרך לנסות סוג משלשל אחר.

אם יש לך הצלחה עם שמן מינרלי, היזהר לא להגזים בזה. אפשר להשתמש בחומר משלשל כל כך עד שבסופו של דבר תתקשו לעבור תנועת מעיים מבלי להשתמש בכזה.