IBS ובחילה: מדוע אני בחילה?

תוֹכֶן

• גורם לבחילות IBS
• סיבות אחרות
• סימפטומים המופיעים יחד
• טיפול רפואי קונבנציונאלי
• רפואה אלטרנטיבית ושינויים באורח החיים
• שינויים באורח החיים
• לחץ מוגבר
• מאכלים מסוימים
• סעדים
• הַשׁקָפָה
• ש:
• א:

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

סקירה כללית של IBS

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב כרוני (או מתמשך) שאינו דלקתי. למרות שהוא מושווה לעיתים קרובות עם מחלות מעי דלקתיות (IBD) כגון מחלת קרוהן, IBS שונה. זה משפיע רק על המעי הגס. IBS גם לא הורס לכם את הרקמות.

למרות ההבדלים העיקריים הללו, IBS עדיין יכול להוות בעיה בגלל הסימפטומים שלה. למעשה, על פי מרפאת מאיו, עד 1 מכל 5 מבוגרים בארצות הברית חווים תסמינים אלו.

בחילה קשורה ל- IBS. הסימפטומים יכולים לבוא וללכת. כאשר הם מתרחשים, הם יכולים להשפיע מאוד על איכות חייך.

אתה יכול לנהל את IBS בשילוב של טיפולים רפואיים ושינויים באורח החיים, אך זה דורש ניהול לכל החיים. כשמדובר בבחילות, חשוב גם לקבוע אם זה סימפטום המופיע יחד עם IBS, או שמא זה קשור למשהו אחר.

גורם לבחילות IBS

ל- IBS אין סיבה אחת. על פי מרפאת מאיו, הגורמים העיקריים כוללים:

• התכווצויות מעיים חזקות יותר במהלך שינויים במערכת העיכול הרגילה
• מחלת מערכת העיכול החריפה
• הפרעות במערכת העיכול
• אותות חריגים בין המעיים והמוח שלך

למרות מגוון הסיבות ל- IBS, אנשים רבים מודאגים יותר מהתסמינים שלעתים קרובות משבשים את איכות חייהם. אין סיבה אחת לבחילות הקשורות ל- IBS, אך היא עדיין שכיחה בקרב אנשים עם IBS.

על פי מחקר שנערך בשנת 2014 על ידי ד"ר לין צ'אנג, רופאה ופרופסור באוניברסיטת UCLA, בחילות הקשורות ל- IBS משפיעות על כ -38 אחוז מהנשים ו -27 אחוז מהגברים. שינויים הורמונליים הם נושא לנשים שיש להן IBS. המצב משפיע בעיקר על נשים, על פי מרפאת מאיו.

בחילות אצל אנשים הסובלים מ- IBS קשורות לעיתים קרובות לתסמינים שכיחים אחרים כמו מלאות, כאבי בטן ונפיחות לאחר אכילה. אמנם לא תמיד המקרה, בחילות IBS יכולות להופיע לרוב לאחר שמזונות מסוימים מעוררים את הסימפטומים שלך.

תרופות מסוימות המשמשות לטיפול בתסמיני IBS, כמו התרופה lubiprostone, יכולות גם להגביר את הסיכון לבחילה. תרופות אחרות שאינן קשורות ל- IBS העלולות לגרום לבחילות כוללות:

• אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה
• תרופות נוגדות דיכאון
• אַספִּירִין
• סמים
• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), כגון איבופרופן
• גלולות למניעת הריון

סיבות אחרות

בעוד בחילות יכולות להופיע עם IBS, הרופא שלך עשוי לשקול סיבות אחרות אם אינך מראה תסמינים שכיחים ב- IBS.

הבחילה שלך יכולה להיות קשורה לתנאים אחרים, כמו:

• מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
• צרבת מדי פעם
• מיגרנות
• דיספפסיה תפקודית

פנה לרופא מיד אם יש לך ירידה פתאומית במשקל ודימום מפי הטבעת. אלה יכולים להיות סימנים למצב חמור יותר, כמו סרטן המעי הגס. אתה צריך גם לפנות לרופא מיד אם יש לך:

• חום גבוה
• כאב בחזה
• ראייה מטושטשת
• לחשי התעלפות

סימפטומים המופיעים יחד

בנוסף לבחילה הקשורה ל- IBS, ייתכן שיש לך הקאות, אובדן תיאבון וגיהוקים מוגזמים.

סימנים נפוצים אחרים של IBS כוללים, אך אינם מוגבלים ל:

• כאבי בטן
• נפיחות
• עצירות
• התכווצויות
• שִׁלשׁוּל
• גַז

בחילה כשלעצמה נגרמת לרוב מגסטרואנטריטיס נגיפית. אם אתה חווה בחילה רק באופן זמני, זה עשוי להיות חלק ממחלה שאינה IBS.

טיפול רפואי קונבנציונאלי

תרופות מרשם המיועדות אך ורק ל- IBS כוללות אלוסטרון ולוביפרוסטון. Alosetron עוזר לווסת את התכווצויות המעי הגס שלך ומאט את העיכול. אלוסטרון מומלץ רק לנשים שניסו תרופות אחרות שנכשלו.

Lubiprostone פועל על ידי הפרשת נוזלים בחולי IBS הסובלים מעצירות כרונית. זה מומלץ גם רק לנשים, אבל אחת מתופעות הלוואי היא בחילה.

לפעמים טיפולי IBS לא יעזרו להקל על כל הסימפטומים הקשורים. זה עשוי להיות מועיל לטפל ישירות בכמה מהבעיות המטרידות ביותר. עם בחילות שאינן חולפות, תוכלו לשקול תרופות נגד בחילות כמו פרוכלורפרזין.

רפואה אלטרנטיבית ושינויים באורח החיים

שינויים באורח החיים

שינויים באורח החיים יכולים גם למנוע תסמיני IBS כמו בחילה. מרפאת מאיו מזהה את הגורמים הבאים לתסמינים:

לחץ מוגבר

כשאתה מאוד לחוץ, אתה עלול להיתקל בתופעות תכופות יותר או מחמירות יותר. להיות עצבני או לחוץ יכול לגרום לבחילה אצל אנשים שאין להם IBS. לכן, לאחר IBS עשוי להגדיל את הסיכון הזה עוד יותר. הפגת מתח עשויה לסייע בתסמיני ה- IBS שלך.

מאכלים מסוימים

גורמי המזון יכולים להשתנות, אך בחירות מזון לעיתים קרובות מגבירות את תסמיני ה- IBS. הטריגרים העיקריים כוללים:

• כּוֹהֶל
• חלב
• קָפֵאִין
• שעועית
• שומנים
• ברוקולי

ביטול מזונות המפעילים גז יכול לסייע בהפגת בחילות תכופות.

סעדים

רפואה אלטרנטיבית עשויה לסייע בבחילות, אך חשוב להשתמש בתרופות כאלה בזהירות. עשבי תיבול ותוספי תזונה עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות מרשם ועלולים להחמיר את מצבך. האפשרויות הבאות עשויות לעזור ל- IBS ולבחילות שלך:

• ג'ינג'ר
• שמן מנטה
• פרוביוטיקה
• שילובים של עשבי תיבול סיניים מסוימים

תרופות אחרות לסימפטומים של IBS כוללות:

• אַקוּפּוּנקטוּרָה
• טיפול בהיפנוזה
• מֶדִיטָצִיָה
• רפלקסולוגיה
• יוֹגָה

על פי, שיטות נפש וגוף הן מהטיפולים הטבעיים הבטוחים ביותר ל- IBS. אמנם הדברים הללו יכולים לעזור, אך חשוב לזכור כי אין עדיין ראיות מוצקות המגבות אותם.

הַשׁקָפָה

IBS עצמו אינו מוביל לסיבוכים חמורים יותר, אך בחילות עלולות להפוך לבעייתיות.

לדוגמא, תת תזונה יכולה להפוך לדאגה. הימנעות מסימפטומים כמו בחילה יכולה להרתיע אותך מאכילת מגוון רחב של מזונות שאחרת היו חלק מהתזונה המאוזנת. כמו כן, אם הבחילה שלך גורמת להקאות, ייתכן שלא תקבל מספיק חומרים מזינים.

אם IBS גורם לבחילה, עשוי למצוא הקלה בשינויים אורח החיים לטווח הארוך. תרופות נגד בחילות ושינויים בתרופות שלך יכולות גם לעזור. חשוב לדון עם כל רופאיך עם הגסטרואנטרולוג שלך.

עקוב אחר הרופא שלך אם יש לך IBS והבחילה שלך לא משתפרת.

ש:

א: