4 סוגים של נבוליזציה לסינוסיטיס
תוֹכֶן
ערפול הוא טיפול ביתי נהדר לסינוסיטיס, בין אם הוא חריף או כרוני, יבש או עם הפרשה, מכיוון שהוא מסייע בלחות את דרכי הנשימה ובנוזל ההפרשות, בפינוי דרכי הנשימה ובהקלת הנשימה.
באופן אידיאלי, יש לבצע נבוליזציה פעמיים עד שלוש פעמים ביום, למשך כ15 עד 20 דקות, ורצוי בבוקר ולפני השינה.
ישנן דרכים שונות לערמול, הנפוצות שבהן כוללות נשימה של קיטור ממי המקלחת, ערפול עם מלוחים או נשימה של אדי מסוגים מסוימים של תה צמחים, כמו אקליפטוס.
1. ערפול במי מקלחת
צורה טובה של טיפול ביתי בסינוסיטיס היא שאיפת קיטור מהמקלחת. פשוט הישארו בחדר האמבטיה כשהדלת סגורה והפכו את מי המקלחת לחמים מאוד, כך שייצרו קיטור רב. ואז, פשוט לשבת בנחת ולנשום את האדים, אין צורך להירטב.
חשוב שהליך זה ייעשה במשך כ -15 דקות, מספר פעמים ביום. הקלה בסימפטומים היא מיידית ויכולה לעזור למטופל להירדם ביתר קלות.
אך לא מדובר בהליך חסכוני במיוחד מכיוון שמוציאים הרבה מים. בנוסף, אם חדר האמבטיה אינו מנוקה כראוי ואם יש בו עובש או טחב, הליך זה אינו מותנה עקב הסיכון להשראת פטריות וחיידקים המזיקים לגוף, העלולים להחמיר את סינוסיטיס.
2. ערפול עם תה צמחים
שאיפת אדי צמחים היא גם צורה נוספת של טיפול טבעי בסינוסיטיס, שמצליח להקל על הסימפטומים שלה, ומביא לאיכות חיים טובה יותר.
רק הכינו תה של קמומיל, אקליפטוס או קליפות תפוז עם לימון, המתינו שיתחמם מעט ואז שאפו את האדים כ -20 דקות. יש להקפיד לא לשאוף אוויר חם מאוד, מכיוון שהוא עלול לגרום לכוויות ברקמות אלה.
דרך טובה להשתמש בתה זה היא לקחת שאיפה, להניח את התה בקערה, למקם אותו על השולחן ולשבת על הכיסא, להישען מעט קדימה כדי להיות מסוגל לשאוף את האדים. ראה כיצד יש לבצע ערפיליות אלה על ידי צפייה בסרטון הבא:
3. ערפול עם מלוחים
ערפול עם מלוחים הוא כלי עזר נהדר לטיפול בסינוסיטיס, משום שבנוסף להקל על הנשימה, הוא יכול לשמש לניהול תרופות בשאיפה שרשם הרופא.
כדי לבצע את הנבוליזציה בבית, כדאי למקם כ -5 עד 10 מ"ל של מלח בתוך כוס הנבוליזר, למקם את המסכה קרוב לאף ואז לנשום את האוויר הזה. עליכם לשמור על עיניים עצומות ולהתיישב או להישען בנוחות על מיטה.
ניתן לבצע ערפול זה למשך 20 דקות או עד שנגמר הסרום. לא מומלץ לבצע נבוליזציה בשכיבה, בגלל הסיכון לשאיבת הפרשות. גלה שימושים אחרים במלח.
4. ערפול בתרופות
ערפול בתרופות, כמו ברוטק ואטרובנט, מדולל בדרך כלל עם מלוחים, ויש לעשות זאת רק אם נקבע על ידי רופא.
אתה יכול גם לערבול את Vick Vaporub ולהניח 2 כפיות Vick בקערה עם 500 מ"ל מים חמים ולשאוף את האדים. עם זאת, השימוש בו צריך להיעשות רק בהדרכת הרופא, מכיוון שבמקרים מסוימים, ויק יכול להגביר את ריר האף או להבעיר את דרכי הנשימה. אין להשתמש בתרופה זו אצל נשים בהריון, נשים מניקות או ילדים מתחת לגיל שנתיים.
כאשר אין לבצע נבוליזציה
אין התוויות נגד לערפול עם מלוחים וניתן לעשות זאת אצל תינוקות, ילדים, מבוגרים ואפילו במהלך ההריון. עם זאת, בכל הנוגע לשימוש בתרופות, עליך תמיד לדבר עם הרופא לפני תחילת הטיפול. בנוסף, לפני השימוש בצמחי מרפא לטיפול בסינוסיטיס, יש ליידע את הרופא גם בגלל הסיכון לאינטראקציה בין התרופות לרעילות.
ראה מידע נוסף על טיפול בסינוסיטיס וכיצד לזהות סימני שיפור.
מומלץ על ידי ארה"ב
גסטריטיס כרונית: מהי ומה אוכלים
