תנועת #NormalizeNormalBodies הופכת ויראלית מכל הסיבות הנכונות

תוֹכֶן

• סקירה עבור

הודות לתנועה לחיוביות הגוף, יותר נשים מחבקות את צורתן ומתנערות מרעיונות מיושנים לגבי המשמעות של להיות "יפה". מותגים כמו Aerie עזרו למטרה בכך שהציגו דגמים מגוונים יותר ונשבעו לא לרטש אותם. נשים כמו אשלי גרהאם ואיסקרה לורנס עוזרות לשנות את סטנדרטי היופי בהיותן האני האותנטי והבלתי מסונן שלהן ו ניקוד חוזי יופי גדולים ושערי מגזינים כמו אָפנָה בתהליך. זה הזמן שבו נשים (סוף סוף) מעודדות לחגוג את גופם במקום לשנות או להתבייש בהן.

אבל מיק זזון, מייסד תנועת #NormalizeNormalBodies באינסטגרם, אומר שעדיין יש נשים שנותרו מחוץ לשיחה הזו סביב חיוביות הגוף - נשים שלא מתאימות לתווית הסטריאוטיפית של "רזות" אבל שלא בהכרח יחשבו את עצמן גם "מפותל". נשים שנופלות אי שם באמצע שתי התוויות האלה עדיין לא רואות את מבנה הגוף שלהן מיוצג בתקשורת, טוען זאזון. וחשוב מכך, שיחות על דימוי גוף, קבלה עצמית ואהבה עצמית לא תמיד מכוונות גם לנשים אלו, אומר זזון. צוּרָה.

"התנועה החיובית לגוף מיועדת במיוחד לאנשים שיש להם גופים שוליים", אומר זאזון. "אבל אני מרגישה שיש מקום לתת לנשים עם 'גוף רגיל' יותר קול".

כמובן שניתן לפרש את המונח "נורמלי" בדרכים רבות ושונות, מציין זזון. "להיות 'בגודל רגיל' אומר משהו שונה לכל אחד", היא מסבירה. "אבל אני רוצה שנשים יידעו שאם את לא נכנסת לקטגוריות המידות הגדולות, האתלטיות או המידות הסטרייטיות, מגיע לך גם להיות חלק מתנועת החיוב בגוף". (קשור: נשים אלו מחבקות את גופן בתנועת "יותר מגובהי")

"חייתי בכל כך הרבה גופים שונים במהלך חיי", מוסיף זזון. "התנועה הזו היא הדרך שלי להזכיר לנשים שמותר לך להופיע כמו שאתה. אתה לא צריך להשתלב בתבנית או בקטגוריה כדי להרגיש בנוח ובטוח בעור שלך. כל הגוף הוא גוף" רגיל ". "

מאז החלה תנועתו של זאזון לפני כשנה, מעל 21,000 נשים השתמשו בהאשטג #normalizenormalbodies. התנועה העניקה לנשים אלה במה לחלוק את האמת שלהן והזדמנות לקולם להישמע, מספר זאזון צוּרָה.

"תמיד הייתי חסרת ביטחון לגבי ה'מטבלים 'של הירכיים שלי", שיתפה אישה אחת שהשתמשה בהאשטאג. "רק באמצע שנות העשרים שלי החלטתי לאהוב את עצמי ולאמץ את הגוף שלי למה שהוא. אין שום דבר רע בי או בירכיים שלי, זה השלד שלי. ככה אני בנוי ואני יפה. גם אתה. " (קשורים: אני לא גוף חיובי או שלילי, אני רק אני)

אדם אחר שהשתמש בהאשטאג כתב: "מגיל צעיר גורמים לנו להאמין שהגוף שלנו לא מספיק יפה, או מספיק. מתאימים לסטנדרטים היופי של החברה. הגוף שלך מחזיק באיכויות רבות. איכויות הרבה מעבר לגודל ולצורה. " (קשורים: קייטי וילקוקס רוצה שתדע שאתה הרבה יותר ממה שאתה רואה במראה)

זאזון מספרת כי המסע האישי שלה עם דימוי גוף עורר בה השראה ליצור את ההאשטאג. "חשבתי מה נדרש לי כדי לנרמל את הגוף שלי", היא אומרת. "נדרש לי הרבה כדי להגיע לאן שאני היום".

לגדילה כספורטאית, לזזון "תמיד היה מבנה גוף אתלטי", היא משתפת. "אבל בסופו של דבר נאלצתי להפסיק את כל הספורט בגלל זעזוע מוח ופציעות", היא מסבירה. "זו הייתה מכה עצומה להערכה העצמית שלי".

ברגע שהיא הפסיקה להיות פעילה, זזון אומרת שהיא התחילה לעלות במשקל. "אכלתי אותו דבר כמו שאכלתי כשעוד שיחקתי בספורט, כך שהקילוגרמים המשיכו לצבור", היא אומרת. "עד מהרה זה התחיל להרגיש כאילו איבדתי את הזהות שלי". (קשורים: האם אתה יכול לאהוב את הגוף שלך ועדיין רוצה לשנות אותו?)

עם חלוף השנים, זזון החלה לחוש אי נוחות יותר ויותר בעורה, היא אומרת. בתקופה פגיעה זו, היא מצאה את עצמה במה שהיא מתארת ​​כ"מערכת יחסים פוגענית ביותר", היא משתפת. "הטראומה דרך מערכת היחסים ההיא של ארבע שנים השפיעה עלי הן ברמה הרגשית והן ברמה הפיזית", היא אומרת. "כבר לא ידעתי מי אני, ומבחינה רגשית, נפגעתי כל כך. רק רציתי להרגיש תחושת שליטה, ואז התחלתי לעבור מחזורים של אנורקסיה, בולימיה ואורתורקסיה". (קשור: איך ריצה עזרה לי לכבוש את הפרעת האכילה שלי)

גם לאחר שהקשר הזה הסתיים, זזון המשיך להיאבק בהרגלי אכילה לא מסודרים, היא אומרת. "אני זוכרת שהסתכלתי במראה וראיתי את הצלעות שלי בולטות מהחזה שלי", היא משתפת. "אהבתי להיות 'רזה', אבל באותו רגע הרצון שלי לחיות גרם לי להבין שאני צריך לעשות שינוי".

כשהיא עבדה על החזרתה הבריאותית, החל זאזון לשתף את החלמתה באינסטגרם, היא מספרת צוּרָה. "התחלתי בפוסטים על ההחלמה שלי, אבל אז זה הפך להרבה יותר מזה", היא מסבירה. "זה התחיל על אימוץ כל היבט בעצמך. בין אם זה אקנה למבוגרים, סימני מתיחה, אפרפרות מוקדמת - דברים שכל כך דמוניזציה בחברה - רציתי שנשים יבינו שכל הדברים האלה תקינים".

כיום, המסר של זאזון מהדהד נשים ברחבי העולם, כפי שמעידים עשרות אלפי אנשים שמשתמשים בהאשטאג שלה מדי יום. אבל זאזון מודה שהיא עדיין לא ממש מאמינה כמה התנועה המריאה.

"זה לא קשור אליי יותר", היא משתפת. "מדובר בנשים האלה שחסר להן קול".

הנשים הללו, בתורן, העניקו לזזון תחושת העצמה משלה, היא אומרת. "בלי לשים לב, כל כך הרבה אנשים שומרים דברים מסוימים על חייהם לעצמם", היא מסבירה. "אבל כשאני מסתכלת בדף ההאשטאג, אני רואה נשים משתפות דברים שלא הבנתי שאני מסתירה על עצמי. הם נתנו לי אישור להבין שאני מסתיר את הדברים האלה. זה כל כך מעצים אותי בכל יום אחד."

באשר למה שצפוי, זזון מקווה שהתנועה תמשיך להזכיר לאנשים את הכוח שאתה צובר ברגע שאתה מרגיש משוחרר בגוף שלך, היא אומרת. "גם אם אין לך מבנה גוף באמת שוליים ולא רואה גרסאות שלך במדיה המיינסטרים, עדיין יש לך את המיקרופון", היא אומרת. "אתה רק צריך לדבר."

סקירה עבור