טייק של אבא חדש: סקס בפעם הראשונה אחרי התינוק

תוֹכֶן

• 1. אל תכניס ספירה לאחור ליומן
• 2. תזכיר לה שהיא יפה
• 3. כשמגיע הזמן, לכו בזהירות
• 4. תערבב את זה
• 5. לתקשר, לתקשר, לתקשר

טיפ למקצוענים: אל תבנקו את אישור הרופא לאחר 6 שבועות לאור הירוק. דבר עם האדם שזה עתה ילד.

לפני שהפכתי לאבא, יחסי מין עם אשתי היו בקביעות. אבל ברגע שבנו הגיע, האינטימיות נפלה במהירות לתחתית רשימת המטלות שלנו. העדפנו עדיפות להחלפות חיתולים מסביב לשעון, הרכבנו ציוד לתינוק וצילמנו תמונות ללא הפסקה של הילד שלנו במגוון אינסופי של מראות מקסימים.

בהתחלה, לא היה לי זמן או כוח אפילו לשקול לקיים יחסי מין. אבל. אני רק בן אנוש, ועד מהרה הרצון חזר בנקמה.

הייתה לי שאלה אחת גדולה שמכבידה על דעתי: האם גם אשתי הייתה מוכנה? היא הייתה כל כך מרוכזת בילד שלנו, מותשת מאימהות, ומשלימה עם כל השינויים בגופה.

מעולם לא ידעתי מתי (או אם) ראוי לומר, "בוא ננצל את זמן התנומה של התינוק על ידי עבודה על לָנוּ זְמַן." לא רציתי להראות דוחקת או לא להיות אמפתית לצרכיה הגדולים יותר, אבל הייתי פשוט כנה עם עצמי: רציתי להתחיל לקיים יחסי מין שוב.

והבשורה הטובה להורים טריים שלא קיימו יחסי מין במשך שבועות: זה יקרה. אך הכנסת אינטימיות מחדש לאחר קבלת פנים לתינוק בחייכם תדרוש זמן וסבלנות. כנראה שתעשה כמה טעויות בדרך - וזה בסדר.

במאמץ לחסוך ממך לפחות כמה מהטעויות האלה, אני חולק חמישה טיפים שעזרו לי ולאשתי לעבור חזרה לחדר השינה (או לספה אם התינוק שלך ישן בחדר שלך).

1. אל תכניס ספירה לאחור ליומן

ההמלצה הסטנדרטית של ספקי שירותי בריאות היא להמתין 4 עד 6 שבועות לפני שתתחיל לקיים יחסי מין שוב. אך אלה רק הנחיות כלליות המבוססות על ההחלמה הפיזית של בן / בת הזוג שלך.

גם אם בן / בת הזוג שלך יקבל את האפשרות מהרופא שלה, היא צריכה להיות מוכנה גם רגשית. אם אמא לא מרגישה את זה מסיבה כזו או אחרת, אל תדחפי את זה - אם תספור ספירה לאחור בפעם הראשונה שלך אחרי התינוק רק תוסיף מתח נוסף למצב לחוץ כבר.

2. תזכיר לה שהיא יפה

ראיתי ממקור ראשון שאמהות טריות לא מרגישות הכי טוב שלהן אחרי שילדתי ​​תינוק. הדברים פשוט שונים עבורם. שלא לדבר על כך, מחסור בשינה גובה מחיר אמיתי. (ואבות, אחרי כל הלילות ללא שינה, אוכל לקחת, וטיולים נטושים לחדר הכושר, גם אנחנו לא מרגישים הכי טוב.)

אבל מה שאנחנו רוצים שאמהות טריות יבינו זה שצפייה בה אמא ​​לילד שלך הוא אחד הדברים הכי סקסיים שאי פעם היית עד. אז תגיד לה שהיא סקסית.

זה נכון, ומגיע לה לשמוע את זה.

3. כשמגיע הזמן, לכו בזהירות

ברגע שבן הזוג שלך מרגיש מוכן, זה נהדר, אבל אל תצפה למין של ימי טרום התינוק. הדברים יהיו שונים.

אם היא מניקה, שדיה עשויים להיות נפוחים מחלב והפטמות שלה מעולם לא חשו כאב כזה. לטפל בזהירות. כדאי לך להימנע לחלוטין מאזור זה. ואל תסתדר כל אם חלב דולף החוצה. זה לגמרי טבעי. זה זמן טוב פשוט לצחוק את זה.

כשמדובר בנרתיק, היזהר במיוחד. לוקח זמן להחלים לאחר לידת תינוק ואזור הנרתיק של בן / בת הזוג עדיין עשוי להיות רך במהלך ההחלמה ולאחריה. בנוסף, נשים רבות סובלות מיובש לאחר לידה, מה שעלול לגרום למין לא נוח או לכאוב ממש. השתמש בחומר סיכה.

אם הדברים נעשים לא נעימים מדי או אפילו כואבים עבור בן הזוג שלך, תצטרך להשעות את מושב המין שלך. לך תתקלח במקום קר. או להיות יצירתי עם אותה סיכה שאינה בשימוש.

4. תערבב את זה

כן, אתה עדיין יכול להשתעשע במיטה, אך ככל הנראה לא תוכל לעשות את כל מה שהיית עושה בעבר. התחל לאט וחזור ליסודות. חשוב על צורות אחרות של גירוי לפני שאתה מקיים יחסי מין בנרתיק.

יתכן שתצטרך להתנסות בעמדות חדשות כדי להבין מה הכי נוח ומהנה לבן הזוג שלך. זה זמן טוב לנהל שיחות כנות ופתוחות על מה שטוב לשניכם.

5. לתקשר, לתקשר, לתקשר

זה לא רק טיפ לקיום יחסי מין שוב. זהו טיפ לחיות לפיו לכל דבר בהורות. כאשר אתה מתחיל להציג מחדש את הרעיון לקיים יחסי מין לאחר שהיית הורים, המפתח הוא לתקשר עם בן / בת הזוג ככל האפשר.

הכדור נמצא במגרש שלה, וודא שהיא יודעת שתחכה עד שהיא מוכנה. עשו את המאמץ הנוסף בכדי לגרום לה להרגיש יפה כמו שתמיד הייתה. לך לאט. ואל תפחד לבצע שינויים בשגרת המין שלך לפני התינוק. לפני שאתה יודע את זה, אתה ובן זוגך תחזור גם לתלם שלך.

מבוסס על אזור DC, נווין מרטל הוא סופר אוכל ומסעות, מאמר הורות, מחבר ספרים, מפתח מתכונים וצלם, שפורסם על ידי הוושינגטון פוסט, הניו יורק טיימס, Saveur, Men's Journal, National Geographic Traveler, הון, נסיעות + פנאי, ופרסומים רבים אחרים. מצא אותו באינטרנט בכתובת nevinmartell.com, באינסטגרם @nevinmartell ובטוויטר @nevinmartell.